討論串[討論] 肌肉大會變慢嗎?
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推噓2(2推 0噓 1→)留言3則,0人參與, 最新作者boob5566 (@@)時間17年前 (2008/09/02 08:58), 編輯資訊
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以下純屬心得文. 沒任何根據. ............................................................................ 有關於重訓會不會讓游泳柔軟度變差 阻力變大. 小弟分享一下自身的經驗(我是真的有在『練』游泳~~而不是純粹流汗的那
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推噓4(4推 0噓 7→)留言11則,0人參與, 最新作者zi98btcc (幼斤)時間17年前 (2008/08/31 21:35), 編輯資訊
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如圖(自己畫的),. http://jtwyia.blu.livefilestore.com/y1pyzj8e7D90I64get. _PjIOAcS0yLSy6VPIXwnlBGVWZvOj2mQhmdSTaB1sWfre0Rp2sKZMnZphpso/u001.jpg. 探討肌肉速度與力量關係,
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推噓6(6推 0噓 13→)留言19則,0人參與, 最新作者speoeplex (13週後 我更神)時間17年前 (2008/08/30 13:44), 編輯資訊
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B大的說法之前好像有強者PO過,那紅白肌肉的練法是如何?. 如果動作確實慢慢的做,似乎是練到紅肌,那就算練了神經徵召爆發力真的會變強?. 這是我疑惑的地方,感謝大大. 這我有試過 效果不知道= =. 可是大家有沒發現,Bob的揮拳很慢,都被躲掉,"看起來"佔優勢而已. l大這我也有聽說過,不知道有沒

推噓11(11推 0噓 20→)留言31則,0人參與, 最新作者ketter (食化小王子)時間17年前 (2008/08/30 07:10), 編輯資訊
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白人是Mirko Cro cop. 克羅埃西亞特戰隊教頭. 也是該國的國會議員(他講話應該沒人敢不聽吧). 可以去youtube搜尋看看她的影片. 他的上半段踢擊超強~. 黑人是Bob Sapp. 基本上就是一個賣弄自己很壯去打自由搏擊的. 打無限制的比賽碰到一般的人. 當然可以用體型獲勝. 但是碰
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推噓22(22推 0噓 21→)留言43則,0人參與, 最新作者speoeplex (13週後 我更神)時間17年前 (2008/08/30 01:39), 編輯資訊
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http://tw.youtube.com/watch?v=ypxE_RhwE9M. 一開始我以為俠客歐尼爾要欺負人. 沒想到最後.... 請問大大爆發力怎練~?. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.44.241.132.
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