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Re: [問題] 為什麼人類要搞一堆有的沒有的維持身體

看板MuscleBeach (健身)作者 (Zircon)時間2周前 (2026/06/05 16:17), 2周前編輯推噓29(29推 0噓 121→)
留言150則, 21人參與, 1天前最新討論串2/2 (看更多)
因為生物的演化從來不管你活得好不好 演化只要你的器官撐到生小孩 頂多幫你增加小孩的存活率 至於你活得舒不舒服演化根本不管 器官的演化大部分都是能用就行 很多人覺得“文明病”是因為現代人的作息飲食不如原始人“健康” 這種觀點不太對 椎間盤突出、痔瘡這些疾病 從人屬生物直立行走開始就存在 這是直立行走的代價 只是原始人常常活不到這些疾病變嚴重前就死了 原始人的生活充滿了牙齒過度磨損、寄生蟲、感染、燃火造成的肺病等問題 絕大部份的現代人都生活得比原始人健康 營養也更均衡 所以不要再被什麼“新石器生活”這種噱頭騙了 只是我們對健康與生活品質的要求越來越高 所以為了讓人體這台勉強運行的屎山代碼過得舒服一點 需要付出很多努力 -- 我們跟隨Vtuber，她們有完全的皮性，也有完全的魂性；按皮性說，與二次元本體相同； 按魂性說，與我們本體相同；皮魂二性，不相混亂，不相交換；不能分開，不能離散； 皮魂的區別不因聯合而消失，各性特點反而得以保存，會合於一個位格、一個實質之內， 不是分離成為兩個位格，而是同一位子，是道，是Vtuber，是我們的推。~《Vtuber信經》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.117.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1780647479.A.134.html
推
06/06 09:10, 2周前 , 1F
人類文明發展的副作用 而減緩副作用的方式
06/06 09:10, 1F
推
06/06 09:12, 2周前 , 2F
現代人差最多的是活動量 科技始終來自人性 科技是懶惰
06/06 09:12, 2F
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06/06 09:12, 2周前 , 3F
的雙刃劍
06/06 09:12, 3F
推
06/06 09:25, 2周前 , 4F
現代人飲食是要自己節制,辦公室作息根本不該吃一堆
06/06 09:25, 4F
推
06/06 17:47, 2周前 , 5F
原始人飲食法還是比較健康啊 高加工食品的問題又不是
06/06 17:47, 5F
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06/06 17:47, 2周前 , 6F
噱頭
06/06 17:47, 6F
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06/06 17:48, 2周前 , 7F
千百年前還在營養不良 所以人的身體天然被高糖 快碳
06/06 17:48, 7F
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06/06 17:48, 2周前 , 8F
高油 高鹽吸引 但就不符合現代
06/06 17:48, 8F
推
06/06 19:20, 2周前 , 9F
飲食就圓形食物為主 然後大部分的人都動太少 逛這版
06/06 19:20, 9F
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06/06 19:20, 2周前 , 10F
的人也可能有這個問題 以為有運動就能一次坐好幾個
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06/06 19:20, 2周前 , 11F
小時
06/06 19:20, 11F
推
06/07 01:24, 2周前 , 12F
原始人沒在吃蔬菜的，別說健康了，復古迷思笑笑就好
06/07 01:24, 12F
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06/07 01:26, 2周前 , 13F
原始人大部分時間打不到獵物就是四處撿腐爛獸屍來吃
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06/07 01:26, 2周前 , 14F
，喝瘀水及寄生蟲河水，健康嗎
06/07 01:26, 14F
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06/07 01:29, 2周前 , 15F
原始人絕大多數的時間都是靠素食活下來的好嗎 不要以為
06/07 01:29, 15F
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06/07 01:31, 2周前 , 16F
打獵很簡單 撿腐肉更別想了 其它食腐生物比人快多了
06/07 01:31, 16F
推
06/07 02:24, 2周前 , 17F
你吃的素食跟原始人一樣嗎，未馴化的米麥水果根本就
06/07 02:24, 17F
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06/07 02:24, 2周前 , 18F
是一團雜草
06/07 02:24, 18F
推
06/07 02:26, 2周前 , 19F
未馴化之前根本沒有所謂高澱粉作物，堅持吃素的都死
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06/07 02:26, 2周前 , 20F
光了
06/07 02:26, 20F
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06/07 02:30, 2周前 , 21F
每隔一段期間就會出現一堆復古偽科學，真是無聊，現
06/07 02:30, 21F
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06/07 02:30, 2周前 , 22F
代有免費又專業的各國政府衛生機關的營養建議，在那
06/07 02:30, 22F
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06/07 02:30, 2周前 , 23F
邊原始人飲食還各種123飲食，嫌錢多愛買書買課而已
06/07 02:30, 23F
推
06/07 02:32, 2周前 , 24F
其實,很多食物,加工....又不會怎樣..XD
06/07 02:32, 24F
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06/07 02:33, 2周前 , 25F
不知道為啥很多人怕"加工"
06/07 02:33, 25F
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06/07 02:33, 2周前 , 26F
除非是加入化學藥劑還是甚麼鬼.
06/07 02:33, 26F
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06/07 02:37, 2周前 , 27F
例如麥當勞鈑烤雞腿堡,是不是加工食物?
06/07 02:37, 27F
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06/07 02:37, 2周前 , 28F
那吃那個會怎樣?
06/07 02:37, 28F
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06/07 02:37, 2周前 , 29F
除了麵包的碳水吸收比較快低GI,對沒運動的而言會有升糖問題.
06/07 02:37, 29F
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06/07 02:37, 2周前 , 30F
不然你一個運動需要補肝糖和肌醣元的.
06/07 02:37, 30F
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06/07 02:38, 2周前 , 31F
吃這個會怎樣?不健康?營養成分比較差?
06/07 02:38, 31F
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06/07 02:38, 2周前 , 32F
還是比較容易胖?
06/07 02:38, 32F
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06/07 02:39, 2周前 , 33F
喔,嫩煎雞腿堡拉,以前的聖品板烤沒了..XD
06/07 02:39, 33F
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06/07 02:40, 2周前 , 34F
另外乳清蛋白可是"超加工"食品喔..XD
06/07 02:40, 34F
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06/07 02:40, 2周前 , 35F
維他命,肌酸,都是超加工食品喔..XD
06/07 02:40, 35F
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06/07 02:43, 2周前 , 36F
所以還是研究到底吃下去是甚麼.比是不是圓形重要太多了.
06/07 02:43, 36F
推
06/07 02:44, 2周前 , 37F
加工迷思啊，超商食品依照法規把調味料成分寫好寫滿
06/07 02:44, 37F
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06/07 02:44, 2周前 , 38F
，有人就會看到崩潰，然後轉頭去買便當,自助餐,自己
06/07 02:44, 38F
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06/07 02:44, 2周前 , 39F
在家吸油煙作料理
06/07 02:44, 39F
還有 71 則推文
還有 1 段內文
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06/08 08:06, 2周前 , 111F
？
06/08 08:06, 111F
推
06/08 11:04, 2周前 , 112F
現在ai時代，要比較怎麼健康，直接問ai查文獻參考即可，
06/08 11:04, 112F
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06/08 11:04, 2周前 , 113F
古代人生活好處是大自然的食物，如果已驗證沒有毒性吃通
06/08 11:04, 113F
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06/08 11:04, 2周前 , 114F
常天然健康，但缺點是防腐處理跟黴菌還有高鹽高油以及
06/08 11:04, 114F
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06/08 11:04, 2周前 , 115F
不同季節採集食物不同的問題 但理論上很早期採集時期
06/08 11:04, 115F
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06/08 11:04, 2周前 , 116F
食物很多啊很容易多元 越後期簡單說就是活著就好了只
06/08 11:04, 116F
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06/08 11:04, 2周前 , 117F
能吃白米饅頭
06/08 11:04, 117F
推
06/08 11:07, 2周前 , 118F
現在食物你可以問ai這個食物是否有毒性 加工過程 加工
06/08 11:07, 118F
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06/08 11:07, 2周前 , 119F
食物最大的問題 很多都跟你說現在沒問題 ，但很可能過
06/08 11:07, 119F
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06/08 11:07, 2周前 , 120F
個數十年或是才發現可能有些是致癌物 就拿穿了數十年的
06/08 11:07, 120F
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06/08 11:07, 2周前 , 121F
登山防潑水材質來說 也是今年才跟你說含氟大量碰水 有可
06/08 11:07, 121F
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06/08 11:07, 2周前 , 122F
能導致一些生殖致癌問題 Lululemon 當然是因為環保問題
06/08 11:07, 122F
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06/08 11:07, 2周前 , 123F
才被重視這個問題 但你說有沒有健康問題肯定多少還是有
06/08 11:07, 123F
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06/08 11:07, 2周前 , 124F
原因加工業太黑暗了很多內幕不會讓一般民眾知道 所以才
06/08 11:07, 124F
→
06/08 11:07, 2周前 , 125F
盡量減少加工食物這種未知的風險
06/08 11:07, 125F
推
06/08 17:37, 2周前 , 126F
原始人肌肉肯定比較發達，因為頭腦簡單。
06/08 17:37, 126F
→
06/08 18:18, 2周前 , 127F
嘴夭折率的有沒有想過 這表示當年活下來的是體強的天選者
06/08 18:18, 127F
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06/08 18:19, 2周前 , 128F
而現在各種體弱都活下來了！ 兩者族群根本不同
06/08 18:19, 128F
→
06/08 18:19, 2周前 , 129F
就像你看運動員隨便吃隨便大 然後就以為跟他一樣就行了
06/08 18:19, 129F
推
06/08 19:07, 2周前 , 130F
天選者你說唐氏症基因嗎
06/08 19:07, 130F
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06/08 19:07, 2周前 , 131F
從古流傳下來的基因
06/08 19:07, 131F
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06/08 19:08, 2周前 , 132F
不會有人連最基本的天擇都不懂吧，你說現在的體弱多
06/08 19:08, 132F
→
06/08 19:08, 2周前 , 133F
病，就是以前天選後活下來交配的後代啊
06/08 19:08, 133F
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06/08 19:13, 2周前 , 134F
啥? 怎麼會以為唐氏症很容易活下來? 許多疾病以隱性方式
06/08 19:13, 134F
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06/08 19:13, 2周前 , 135F
留在族群中 也就是健康人 強健者未必沒有這些問題基因
06/08 19:13, 135F
→
06/08 19:14, 2周前 , 136F
但他們的外顯是健康的、強健的 而現在許多活下來的人
06/08 19:14, 136F
→
06/08 19:14, 2周前 , 137F
靠的就是超～強大的醫療輔助資源 而非個體強健度
06/08 19:14, 137F
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06/09 00:16, 2周前 , 138F
你需要的每日主要多數食物會是乳清 補劑嗎？快碳本來
06/09 00:16, 138F
→
06/09 00:16, 2周前 , 139F
就不是邪惡 但放到現代社會就是容易造成胰島素阻抗的
06/09 00:16, 139F
→
06/09 00:16, 2周前 , 140F
主因之一 所以為什麼還是首推原形食物？因為她就是符
06/09 00:16, 140F
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06/09 00:16, 2周前 , 141F
合現代人改善飲食的需求 你講一堆啊呀要知道個體當下
06/09 00:16, 141F
→
06/09 00:16, 2周前 , 142F
需求 這當然是正確答案 問題就是這社會人百百種 你只
06/09 00:16, 142F
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06/09 00:16, 2周前 , 143F
能講個大概 不可能要所有人都對營養學有多深入的認知
06/09 00:16, 143F
→
06/09 00:17, 2周前 , 144F
所以原型食物有啥問題？問題就是原形食物不是直接等於
06/09 00:17, 144F
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06/09 00:17, 2周前 , 145F
健康 畢竟你原形食物每天吃一萬大卡照樣爆炸 但他可以
06/09 00:17, 145F
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06/09 00:17, 2周前 , 146F
符合9成的人的健康需求
06/09 00:17, 146F
→
06/10 17:32, 2周前 , 147F
樓上可憐
06/10 17:32, 147F
推
06/21 02:30, 4天前 , 148F
字打對好嗎？小學生喔？原型...
06/21 02:30, 148F
推
06/24 18:27, 1天前 , 149F
我記得有個人類學老師說印地安人超健康
06/24 18:27, 149F
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06/24 18:27, 1天前 , 150F
是開始種玉米之後各種病就跑出來了
06/24 18:27, 150F
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