[問題] 為什麼人類要搞一堆有的沒有的維持身體
我昨天去按摩
按摩師說我有駝背
是因為不會下壓肩胛骨
說我的下斜方不會出力
然後說我不會腹式呼吸
才會胸肌緊繃
導致呼吸不順
再來就是說核心無力導致骨盆前傾
我真的是很納悶
大家都是哺乳類動物
正常的行走坐臥不是應該天生就會嗎
我看其他動物就沒這麼多要矯正跟訓練
不是應該天生就設計好這些發力跟姿勢嗎
我看過另一派是說骨盆前傾是正常的跟自然的blabla
各位怎麼看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.123.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1780467615.A.AE7.html
※ 編輯: ss61512tw (27.53.123.21 臺灣), 06/03/2026 14:21:38
推
06/03 14:25,
1小時前
, 1F
06/03 14:25, 1F
噓
06/03 14:31,
1小時前
, 2F
06/03 14:31, 2F
→
06/03 14:34,
1小時前
, 3F
06/03 14:34, 3F
推
06/03 14:35,
1小時前
, 4F
06/03 14:35, 4F
推
06/03 14:40,
1小時前
, 5F
06/03 14:40, 5F
推
06/03 14:48,
52分鐘前
, 6F
06/03 14:48, 6F
推
06/03 15:06,
34分鐘前
, 7F
06/03 15:06, 7F
推
06/03 15:26,
14分鐘前
, 8F
06/03 15:26, 8F
MuscleBeach 近期熱門文章
10
25
PTT消費區 即時熱門文章
