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[閒聊] 庾澄慶是不是健身過頭了??

看板MuscleBeach (健身)作者 (喜歡男人的男生)時間3周前 (2026/05/25 13:26), 3周前編輯推噓39(42推 3噓 48→)
留言93則, 45人參與, 1周前最新討論串1/2 (看更多)
最近看新聞，看到歌手庾澄慶參加歌手2026被淘汰 那之前對他的印象是除了愛音樂之外，也很熱衷運動跟健身 每天騎腳踏車，還是三鐵好手，他說他天天運動 他在歌手2026的花絮中說:重訓可以幫助有氧，有氧可以幫助重訓更有力量 影片他立馬示範做滾輪，連續做好多下 可是他的臉跟脖子為什麼好像都連在一起，而且臉看來也沒有比較年輕，是不是年紀一到 健身只能維持好體能，但是外表上還是看的出來年紀這樣嗎??? 可是哈林也才60出頭，實在不算年紀很老吧... 新聞連結: https://reurl.cc/R2oaze 《歌手》初代導演「不驚訝」哈林被淘汰　「他的魅力在玩音樂不是拚嗓子」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.211.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1779686796.A.4DF.html ※ 編輯: pipiboygay (49.159.211.66 臺灣), 05/25/2026 13:28:07
推
05/25 13:48, 3周前 , 1F
太嚴格了啦 一般沒運動的60歲臉都垮了還有老人斑 這很強了
05/25 13:48, 1F
推
05/25 14:07, 3周前 , 2F
他有60？？？？？喔買尬
05/25 14:07, 2F
→
05/25 14:14, 3周前 , 3F
沒有拉皮的話 年齡到了臉上皮一定鬆啊
05/25 14:14, 3F
推
05/25 14:14, 3周前 , 4F
他這樣很厲害了…很多年過六十體態沒他好，身上還一堆病
05/25 14:14, 4F
→
05/25 14:14, 3周前 , 5F
的人
05/25 14:14, 5F
推
05/25 14:15, 3周前 , 6F
不要去跟費翔這種一百萬裡面看有沒有一個的妖怪比，60歲
05/25 14:15, 6F
→
05/25 14:15, 3周前 , 7F
這樣已經比普通人好多了。
05/25 14:15, 7F
→
05/25 14:16, 3周前 , 8F
我老爸60歲時光從沙發上起身都要十幾秒....
05/25 14:16, 8F
推
05/25 14:23, 3周前 , 9F
你對正常的六十歲是不是有什麼誤解
05/25 14:23, 9F
噓
05/25 14:26, 3周前 , 10F
都快65歲了還想怎樣？
05/25 14:26, 10F
推
05/25 14:26, 3周前 , 11F
60這樣很強吧
05/25 14:26, 11F
推
05/25 14:27, 3周前 , 12F
05/25 14:27, 12F
→
05/25 14:27, 3周前 , 13F
阿湯哥 62-63
05/25 14:27, 13F
→
05/25 14:32, 3周前 , 14F
其實要說維持外貌 第一是外表基因 有人天生老臉或天生
05/25 14:32, 14F
→
05/25 14:32, 3周前 , 15F
娃娃臉 例如跑跑跑和林志穎 第二是肉量 比起運動 超過35
05/25 14:32, 15F
→
05/25 14:33, 3周前 , 16F
後每年流失的肌肉與皮膚鬆弛感加成造成老態 哈林只是練
05/25 14:33, 16F
→
05/25 14:33, 3周前 , 17F
精實的話 鬆弛皮沒肉量撐 效果就沒阿湯哥好
05/25 14:33, 17F
→
05/25 15:01, 3周前 , 18F
八卦一堆人3.40就身材開始走樣，就像阿肥我=.=
05/25 15:01, 18F
推
05/25 15:11, 3周前 , 19F
你60歲回來看這篇誰比較老
05/25 15:11, 19F
推
05/25 15:53, 3周前 , 20F
60這個外表還嫌...
05/25 15:53, 20F
推
05/25 15:59, 3周前 , 21F
這種瘦瘦的身材比較健康...有點肌肉當然會更好
05/25 15:59, 21F
推
05/25 17:03, 3周前 , 22F
60歲阿公年紀可以這樣還不好噢？？？
05/25 17:03, 22F
推
05/25 17:46, 3周前 , 23F
比很多年輕人強
05/25 17:46, 23F
推
05/25 17:46, 3周前 , 24F
有在三鐵騎車曬太陽還有頭髮能抓，60這樣已經很猛了好
05/25 17:46, 24F
→
05/25 17:46, 3周前 , 25F
不
05/25 17:46, 25F
推
05/25 17:54, 3周前 , 26F
皮相骨相的差異
05/25 17:54, 26F
推
05/25 17:59, 3周前 , 27F
他看起來不到60，你60能長這樣再來嫌他
05/25 17:59, 27F
→
05/25 18:00, 3周前 , 28F
而且查一下是64...7月底就65了...
05/25 18:00, 28F
→
05/25 19:17, 3周前 , 29F
他是臉皮鬆掉而已吧.
05/25 19:17, 29F
→
05/25 19:17, 3周前 , 30F
沒去做醫美..XD..那問題醫美可以解.
05/25 19:17, 30F
→
05/25 19:17, 3周前 , 31F
不過,有再跑甚麼三鐵馬拉松的,還真的大多不會去做醫美.
05/25 19:17, 31F
→
05/25 19:18, 3周前 , 32F
阿湯哥打玻尿酸打得連拍電影都看的出來..也是醫美威能.
05/25 19:18, 32F
推
05/25 19:34, 3周前 , 33F
60歲...沒有醫美的話這樣超正常好嗎
05/25 19:34, 33F
→
05/25 19:35, 3周前 , 34F
沒有肚子肥肉就已經大勝了好嗎
05/25 19:35, 34F
推
05/25 20:14, 3周前 , 35F
跑三鐵226基本上脫衣服都有腹肌的,有多明顯差異而已.
05/25 20:14, 35F
推
05/25 21:15, 3周前 , 36F
第一次看到哈林被酸…….
05/25 21:15, 36F
推
05/26 00:27, 3周前 , 37F
楷教練都5字頭了 新聞說的肌肉流失速度
05/26 00:27, 37F
→
05/26 00:27, 3周前 , 38F
是你完全不運動的速度
05/26 00:27, 38F
→
05/26 00:27, 3周前 , 39F
最近健身風氣越來越強大
05/26 00:27, 39F
→
05/26 00:27, 3周前 , 40F
很多老了才練的也練出不錯的成果
05/26 00:27, 40F
推
05/26 02:03, 3周前 , 41F
年紀到了，脖子皮都出線條了，他要健身支持啊
05/26 02:03, 41F
推
05/26 02:25, 3周前 , 42F
如果你是以楷教練為範例 就不太對了 他從2,30歲練到現在才
05/26 02:25, 42F
→
05/26 02:25, 3周前 , 43F
這樣的
05/26 02:25, 43F
→
05/26 02:26, 3周前 , 44F
4,50歲才開始 有一半成果就不錯了
05/26 02:26, 44F
推
05/26 04:16, 3周前 , 45F
推文阿湯哥那篇寫一天吃1200卡 是假的吧?
05/26 04:16, 45F
推
05/26 06:31, 3周前 , 46F
跑跑跑和林志穎哪來的肉量？他們二個比一般人還要瘦。
05/26 06:31, 46F
→
05/26 06:31, 3周前 , 47F
臉的老態化有一半是基因，另一半是生活習慣，例如不熬夜
05/26 06:31, 47F
→
05/26 06:31, 3周前 , 48F
和防曬，和重訓沒半點關係。
05/26 06:31, 48F
推
05/26 06:36, 3周前 , 49F
那個叫愷的確實容易讓人誤解。
05/26 06:36, 49F
→
05/26 06:36, 3周前 , 50F
好比他以前說自己吃素，好像想要證明吃素一樣可以練出一
05/26 06:36, 50F
→
05/26 06:36, 3周前 , 51F
堆肌肉。但是拜託喔，他的肌肉是他20多歲還年輕還吃肉時
05/26 06:36, 51F
→
05/26 06:36, 3周前 , 52F
練出來的，又不是他老了吃素以後才練出來的。
05/26 06:36, 52F
→
05/26 06:36, 3周前 , 53F
你叫一個40多歲才開始重訓的人吃素，他還能長一堆肌肉？
05/26 06:36, 53F
推
05/26 07:05, 3周前 , 54F
健身是讓身體健康點不是讓你返老還童吧XD 你看到那
05/26 07:05, 54F
→
05/26 07:06, 3周前 , 55F
些5-60歲臉還超年輕.一堆都是醫美拉
05/26 07:06, 55F
推
05/26 07:55, 3周前 , 56F
健身過頭是什麼概念？我怕練太壯流派？
05/26 07:55, 56F
推
05/26 08:22, 3周前 , 57F
我是在回肌肉流失速度 不是要每個人都練到楷教練那樣
05/26 08:22, 57F
→
05/26 08:22, 3周前 , 58F
照新聞報的流失速度 楷教練早就變成一般人了
05/26 08:22, 58F
→
05/26 08:22, 3周前 , 59F
事實是不管幾歲練都有效
05/26 08:22, 59F
→
05/26 08:22, 3周前 , 60F
玩批踢踢這麼久 怎麼還是一堆閱讀能力不佳的人
05/26 08:22, 60F
→
05/26 12:31, 3周前 , 61F
狂吃豆能很壯嗎？我不吃素純好奇
05/26 12:31, 61F
推
05/26 13:46, 3周前 , 62F
傳說豌豆蛋白的氨基酸很完整 含所有人體必需胺基酸
05/26 13:46, 62F
推
05/26 14:34, 3周前 , 63F
一直拿一些特例60歲去要求所有60歲的演藝人員 有點嚴格
05/26 14:34, 63F
推
05/26 15:08, 3周前 , 64F
你用健身來聊，看是不是包含有氧。他重訓有氧比例和鄉民是兩
05/26 15:08, 64F
→
05/26 15:08, 3周前 , 65F
極
05/26 15:08, 65F
推
05/26 15:41, 3周前 , 66F
60幾歲長這樣才正常呀
05/26 15:41, 66F
→
05/26 16:22, 3周前 , 67F
以後陳傳多才是60該有的標準 骨相強的吃相,扁平的呷賽
05/26 16:22, 67F
→
05/26 16:25, 3周前 , 68F
60陳傳多 70呂良偉 80謝賢 60還在賣帥 越老越風騷
05/26 16:25, 68F
→
05/26 16:27, 3周前 , 69F
至於基因差又擺爛 30初就禿頭凸腹 不在精英討論範圍
05/26 16:27, 69F
推
05/26 17:23, 3周前 , 70F
蛋奶素 五辛素沒問題
05/26 17:23, 70F
噓
05/26 19:56, 3周前 , 71F
你60歲再回來看看這篇
05/26 19:56, 71F
推
05/26 20:50, 3周前 , 72F
他在小S節目有說做過一點點醫美，就是很基本的那種，但他這
05/26 20:50, 72F
→
05/26 20:50, 3周前 , 73F
樣60真的很猛，最近出現的金溥聰70歲也是很誇張…只能說基因
05/26 20:50, 73F
→
05/26 20:50, 3周前 , 74F
決定很多事。
05/26 20:50, 74F
推
05/26 20:54, 3周前 , 75F
等你60歲的時候，再來看看
05/26 20:54, 75F
推
05/26 23:07, 3周前 , 76F
60這樣看起來很年輕了啊 不然你要怎樣？？
05/26 23:07, 76F
推
05/27 00:32, 3周前 , 77F
蛤，60這樣很不錯了呀，一堆人60歲爬樓梯和稍微有氧都
05/27 00:32, 77F
→
05/27 00:32, 3周前 , 78F
不行
05/27 00:32, 78F
→
05/27 02:25, 3周前 , 79F
而且會不會看起來年輕真的看人，去WG同樣一堆上有氧的
05/27 02:25, 79F
→
05/27 02:25, 3周前 , 80F
老人，同年紀就是有人看起來較年輕，有些人沒差XD
05/27 02:25, 80F
推
05/27 09:28, 3周前 , 81F
60歲這樣的體態會被嫌健身過頭?????
05/27 09:28, 81F
噓
05/27 11:16, 3周前 , 82F
先放自己的體態出來看看
05/27 11:16, 82F
推
05/27 22:34, 3周前 , 83F
哈林真的超猛，之前看過他的樂手分享，哈林唱完大型演唱
05/27 22:34, 83F
→
05/27 22:34, 3周前 , 84F
會的隔天早上，還是準時在飯店健身房跑步+重訓
05/27 22:34, 84F
推
05/28 00:14, 3周前 , 85F
還有乃哥
05/28 00:14, 85F
推
05/28 06:22, 3周前 , 86F
會跑馬拉松的大部分不會做醫美 因為紫外線就是最大的老
05/28 06:22, 86F
→
05/28 06:22, 3周前 , 87F
化殺手 做醫美還去曬太陽等於白花錢
05/28 06:22, 87F
推
05/30 01:10, 2周前 , 88F
他60歲這樣很強了 除非你拿周比利的等級來說嘴
05/30 01:10, 88F
→
05/31 17:25, 2周前 , 89F
你要不要去看一般人60歲是怎樣XD
05/31 17:25, 89F
推
06/04 18:43, 2周前 , 90F
快65沒禿頭、沒肚子、沒白髮，太猛了吧，贏一票人耶，
06/04 18:43, 90F
→
06/04 18:43, 2周前 , 91F
如果沒染髮真的猛
06/04 18:43, 91F
→
06/04 18:44, 2周前 , 92F
當阿公的年紀，你還想怎樣
06/04 18:44, 92F
→
06/08 17:27, 1周前 , 93F
他都幾歲了 你看看其他60歲的體態都沒有他好
06/08 17:27, 93F
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