Re: [討論] 你們會找物理治療師當健身教練嗎
※ 引述《a4855858 (不要太不滿)》之銘言：
: 最近只要硬舉完腰就會很痛
: 去大醫院看完打過兩次葡萄糖
: 醫生用超音波照完後說已經恢復正常了
: 但就還是會不舒服
: 這種情況應該是硬舉姿勢出問題吧
看完物理治療師了 會痛的原因是腹肌和腿後側太緊繃
導致硬舉都是腰在受力
今天腹部還有拔罐 放鬆腿後側的時候非常痛
有人也有同樣問題嗎
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推
01/03 14:23,
12小時前
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