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Re: [討論] 萵苣是不是很猛

看板MuscleBeach (健身)作者 (青埔撸鐵男孩)時間1月前 (2025/11/16 18:54), 編輯推噓30(30推 0噓 108→)
留言138則, 38人參與, 4周前最新討論串2/3 (看更多)
萵苣經營策略是對的 80 20法則到哪都適用 長期運動的人只有20% 那20%也不見得會使用健身器材 實際重量訓練的人更少 但萵苣瞄準的是那80%的人 甚至部分20%覺得地點方便 器材設備鳥他們能接受 這80%的人並不是真的想運動 只是要一個”有在運動的感覺” 幻想自己健康 有瘦 有個正向的人生 萵苣抓到這些人的想法 也樂於賣夢給他們 儘管高額教練課去按摩 聊天 泡澡 他們會員還是樂此不疲 連健工贊助一堆健美選手 雖不如成吉 但各項器材還是專業 都不得不進一堆有氧器材和一堆有氧課了 甚至還有女性專區 裝潢也講究 成吉的客群注定只有20%有運動的人 那20%裡面甚至可能因為離家近選健工 再不講究就是萵苣 況且萵苣做的台灣健身房市場調查 台灣定期重訓者 只有3%人口…. 有訓練痕跡的人更少 有訓練痕跡者基本上已PR98以上了 可惜了成吉 他的設備連韓國健身網紅來拍片都會傻眼那種 沒看過整片硬舉深蹲臥推區的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.209.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1763290477.A.B71.html
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11/16 19:03, 1月前 , 1F
之前一個日本女健力國手去成吉練，也是嚇到，成吉自
11/16 19:03, 1F
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11/16 19:03, 1月前 , 2F
由重量真的是頂到不能再頂了。
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11/16 19:06, 1月前 , 3F
還是希望成吉能生存下去啦 市場目標有做出區隔 可能要多
11/16 19:06, 3F
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11/16 19:06, 1月前 , 4F
去找財源
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11/16 19:08, 1月前 , 5F
算了吧。代言人那種經營模式，這都還不提他政治變色龍
11/16 19:08, 5F
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11/16 19:08, 1月前 , 6F
，我看收是遲早的事。
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推
11/16 19:11, 1月前 , 7F
3%你應該是高估了
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推
11/16 19:14, 1月前 , 8F
想到之前版上有人討輪成吉那些管理層問題，都是些阿薩
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11/16 19:14, 1月前 , 9F
不魯的89。有人就回嗆去健身管這麼多幹嘛XD，想說如果
11/16 19:14, 9F
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11/16 19:14, 1月前 , 10F
不care隨時可能會倒那是可以不用管這麼多沒錯啦。
11/16 19:14, 10F
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11/16 19:15, 1月前 , 11F
然後這些巨巨又不需要教練
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11/16 19:16, 1月前 , 12F
3%是萵苣的市調 有興趣可谷歌 隨然是幾年前的data了 但
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11/16 19:16, 1月前 , 13F
還是能參考一下
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11/16 19:17, 1月前 , 14F
其實台北館收起來就救一半了
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11/16 19:20, 1月前 , 15F
館長是個icon 但不是個好商人 便當也是 不管頂不頂 那
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11/16 19:20, 1月前 , 16F
種價錢不是一般人想天天吃的售價
11/16 19:20, 16F
推
11/16 19:23, 1月前 , 17F
就跟唱歌的時候要找那種不太唱歌的分母去一樣
11/16 19:23, 17F
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11/16 19:24, 1月前 , 18F
運動產業把客群做大，讓分母去養想認真練的人很重要
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11/16 19:24, 1月前 , 19F
11/16 19:24, 19F
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11/16 19:25, 1月前 , 20F
臺灣健身房人口 兩大體系市調結果差不多 都不到5% 其中
11/16 19:25, 20F
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11/16 19:25, 1月前 , 21F
還有大部分只做有氧或只做器材的微健身族群
11/16 19:25, 21F
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11/16 19:25, 1月前 , 22F
11/16 19:25, 22F
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11/16 19:26, 1月前 , 23F
臺灣大慨跟對案差不多
11/16 19:26, 23F
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11/16 19:27, 1月前 , 24F
就像棒球阿~現在不能只靠本質迷，還要有不同的客源
11/16 19:27, 24F
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11/16 19:28, 1月前 , 25F
館長應該是需要真正的商業人才幫他規劃產品 以成吉思汗
11/16 19:28, 25F
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11/16 19:28, 1月前 , 26F
健身房當定錨 去買一些高附加價值的周邊
11/16 19:28, 26F
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11/16 19:29, 1月前 , 27F
單靠會費要賺錢 除非很黑心
11/16 19:29, 27F
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11/16 19:29, 1月前 , 28F
難了~
11/16 19:29, 28F
推
11/16 19:40, 1月前 , 29F
看了會員滲透率資料，覺得華人真的是天生不喜運動的群
11/16 19:40, 29F
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11/16 19:40, 1月前 , 30F
體。
11/16 19:40, 30F
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11/16 19:50, 1月前 , 31F
戶外運動比例較高
11/16 19:50, 31F
推
11/16 20:02, 1月前 , 32F
真的 看過去路上都肥宅 有訓練痕跡的根本很少………
11/16 20:02, 32F
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11/16 20:02, 1月前 , 33F
.. 走按摩 俱樂部 泡澡系列才是王道
11/16 20:02, 33F
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11/16 20:02, 1月前 , 34F
我記得日本比台灣更低 之前有一次去池袋拜訪朋友的道館
11/16 20:02, 34F
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11/16 20:02, 1月前 , 35F
他就說現在的年輕人都在聯誼喝酒都不運動
11/16 20:02, 35F
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11/16 20:08, 1月前 , 36F
台灣現在運動人口比20年前多很多了
11/16 20:08, 36F
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11/16 20:21, 1月前 , 37F
查到了 日本之前約在3.3到4%
11/16 20:21, 37F
推
11/16 20:24, 1月前 , 38F
成吉光是Panatta海就值回票價了,反正有一群人是不買課的
11/16 20:24, 38F
推
11/16 20:30, 1月前 , 39F
沒錯 這就是人性
11/16 20:30, 39F
還有 59 則推文
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11/17 11:08, 1月前 , 99F
到沒收槓片的會自己去收 萵苣則是素人一堆都不收 老手
11/17 11:08, 99F
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11/17 11:08, 1月前 , 100F
看到也不收 教練也不太管
11/17 11:08, 100F
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11/17 11:28, 1月前 , 101F
之前跟萵苣教練聊過 收槓片就是工作之一
11/17 11:28, 101F
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11/17 11:30, 1月前 , 102F
指導器材 幫忙收槓片 也是賣課搭訕的手段
11/17 11:30, 102F
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11/17 11:54, 1月前 , 103F
很顯然他們工作都沒做好 萵苣的槓片都亂七八糟
11/17 11:54, 103F
推
11/17 12:36, 1月前 , 104F
一個主打健力三項的健身房在民生社區踩點，阿館真的是商
11/17 12:36, 104F
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11/17 12:36, 1月前 , 105F
業天才
11/17 12:36, 105F
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11/17 13:16, 1月前 , 106F
萵苣的槓片 是真的收蠻爛的...沒啥再要求吧
11/17 13:16, 106F
推
11/17 14:20, 1月前 , 107F
我家這的萵苣，教練都固定1330左右一起收好，然後就....
11/17 14:20, 107F
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11/17 14:20, 1月前 , 108F
再也沒有管了
11/17 14:20, 108F
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11/17 14:20, 1月前 , 109F
其實真的是靠會員素質，自己用完的槓片自己收啦
11/17 14:20, 109F
推
11/17 15:09, 1月前 , 110F
看到沙威瑪槓片真的滿躁的
11/17 15:09, 110F
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11/17 15:32, 1月前 , 111F
成吉點那麼少，注定只能這樣了
11/17 15:32, 111F
推
11/17 15:52, 1月前 , 112F
萵苣槓片真的超靠北 都亂放XDD
11/17 15:52, 112F
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11/17 16:06, 1月前 , 113F
成吉高雄館也很多不收槓片的
11/17 16:06, 113F
推
11/17 16:29, 1月前 , 114F
目前看來下，館長在品「產品本身」上面的把關是一等一。健身
11/17 16:29, 114F
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11/17 16:29, 1月前 , 115F
房內容和便當店都是最好的。但其他可能要交給別人
11/17 16:29, 115F
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11/17 16:42, 1月前 , 116F
無塵室便當 XDD
11/17 16:42, 116F
推
11/17 18:01, 1月前 , 117F
可能也是近期健康意識抬頭 也有看到很多社群媒體營養補充
11/17 18:01, 117F
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11/17 18:01, 1月前 , 118F
相關知識文章 如果真想嘗試運動健身 第一一定會想找離家
11/17 18:01, 118F
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11/17 18:01, 1月前 , 119F
近的阿 或是據點多的WG
11/17 18:01, 119F
推
11/17 19:40, 1月前 , 120F
萵苣先別管收槓片了 那器材生鏽、槓片發霉才是最慘的
11/17 19:40, 120F
推
11/18 01:31, 1月前 , 121F
確實 會去成吉的都不會買教練課 去WG買的說不定還比較多
11/18 01:31, 121F
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11/18 01:31, 1月前 , 122F
因為他本來就是打大眾 而不是頂級器材
11/18 01:31, 122F
推
11/18 03:30, 1月前 , 123F
真以為心肺能力是要不要、耐不耐煩就有的喔，爬個老人
11/18 03:30, 123F
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11/18 03:30, 1月前 , 124F
都能輕鬆走的郊山就要喘死，沒練當然就是遜，沒啥好說
11/18 03:30, 124F
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11/18 03:30, 1月前 , 125F
的
11/18 03:30, 125F
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11/18 13:39, 1月前 , 126F
心肺只能靠努力, 不像肌肉還可以靠科技. 天分好的只是進
11/18 13:39, 126F
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11/18 13:39, 1月前 , 127F
步得較快、上限較高, 沒持續練天分再好還是一坨.
11/18 13:39, 127F
推
11/18 15:34, 1月前 , 128F
而且陳之漢明明就挺年輕的，現在也就46歲吧，不知道是
11/18 15:34, 128F
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11/18 15:34, 1月前 , 129F
在老什麼XD
11/18 15:34, 129F
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11/18 15:34, 1月前 , 130F
就算以他現在年紀，心跳120三十下較輕重量（以他的力
11/18 15:34, 130F
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11/18 15:34, 1月前 , 131F
量標準而言）做組，連HIIT的邊都還算不上
11/18 15:34, 131F
推
11/18 16:34, 1月前 , 132F
心肺跟肌力一樣都很重要，沒必要踩一捧一，兩個都
11/18 16:34, 132F
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11/18 16:34, 1月前 , 133F
練就會知道都有學問。你說爬山跑步意義不明，人家
11/18 16:34, 133F
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11/18 16:34, 1月前 , 134F
也覺得你只在健身房抖來抖去
11/18 16:34, 134F
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11/18 17:57, 1月前 , 135F
Vo2Max高的人肌力不會差到哪去, 而肌力高的Vo2Max常一坨
11/18 17:57, 135F
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11/18 18:48, 1月前 , 136F
只練zone2,Vo2Max只比一般人好點,要拉高得練閾值或間歇.
11/18 18:48, 136F
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11/18 18:48, 1月前 , 137F
這也是為何重訓之餘,沾醬油練個zone2,實際Vo2Max仍不高.
11/18 18:48, 137F
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11/20 02:15, 4周前 , 138F
這個不會差到哪跟一坨的數據在哪呢？
11/20 02:15, 138F
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