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[閒聊] 沖泡乳清的飲品選擇

看板MuscleBeach (健身)作者 (mono)時間7小時前 (2025/11/04 09:37), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 13人參與, 20分鐘前最新討論串1/1
目前喝ON乳清，巧克力口味 僅試過用牛奶和豆漿沖泡 豆漿有點喝不慣 無糖和有糖都沒辦法 牛奶喝起來就蠻像可可的 不知道大家還有推薦搭配什麼飲品沖泡 看有人搭咖啡 不知道用咖啡沖泡會不會像摩卡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.204.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1762220247.A.1FC.html
推
11/04 10:19, 6小時前 , 1F
用水就好
11/04 10:19, 1F
推
11/04 10:22, 6小時前 , 2F
同一樓，記得用溫開水
11/04 10:22, 2F
推
11/04 10:36, 6小時前 , 3F
奶粉 杏仁粉
11/04 10:36, 3F
推
11/04 10:56, 6小時前 , 4F
買雀巢的整瓶即溶咖啡(不是2合1)，一小匙就行，味道不錯
11/04 10:56, 4F
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11/04 11:01, 6小時前 , 5F
抹茶粉
11/04 11:01, 5F
推
11/04 11:11, 5小時前 , 6F
口感最優就是牛奶，喝過牛奶回不去開水。豆漿理論上比較健
11/04 11:11, 6F
→
11/04 11:11, 5小時前 , 7F
康，但豆漿味和乳清沒有很搭，而且高纖豆漿不易攪拌乳清
11/04 11:11, 7F
推
11/04 11:33, 5小時前 , 8F
最近看某網紅醫生說吃太多蛋白質會減少壽命就不太敢喝
11/04 11:33, 8F
→
11/04 11:33, 5小時前 , 9F
了
11/04 11:33, 9F
推
11/04 12:25, 4小時前 , 10F
用水+1 窮如我還要加其他成本上去我不行
11/04 12:25, 10F
→
11/04 12:55, 4小時前 , 11F
豆漿好 吃不慣就無法
11/04 12:55, 11F
推
11/04 13:54, 3小時前 , 12F
我都用無糖豆漿 喝起來很綿密 給你參考
11/04 13:54, 12F
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11/04 15:36, 1小時前 , 13F
我都套維士比 生抽 陳皮 龜苓膏 再加一滴墨汁。
11/04 15:36, 13F
推
11/04 16:15, 51分鐘前 , 14F
原味的套牛奶.
11/04 16:15, 14F
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11/04 16:15, 51分鐘前 , 15F
咖啡的話,原味的套上去味道還是比咖啡牛奶差.
11/04 16:15, 15F
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11/04 16:16, 50分鐘前 , 16F
但是如果你是戰神醇奶茶,可以套咖啡.
11/04 16:16, 16F
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11/04 16:46, 20分鐘前 , 17F
兄弟你要吃的蛋白質過多不如信我是健美祖師爺light
11/04 16:46, 17F
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11/04 16:46, 20分鐘前 , 18F
weight baby
11/04 16:46, 18F
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