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看豪哥近況有點動搖我的自然信念，想聽板友看法

看板MuscleBeach (健身)作者 (chennash)時間3周前 (2025/10/19 12:48), 編輯推噓47(51推 4噓 95→)
留言150則, 75人參與, 2周前最新討論串1/2 (看更多)
最近健身圈一堆事情，豪哥很多爭議以及性格也又被拿出來討論。 我記得以前他常常講「要跟大家對賭我沒用藥」，整個板上也超熱鬧。 不過這幾年看他體態變化、訓練內容、比賽狀況，大家的看法好像也有點不一樣。 想問一下現在板上大家的想法 你們覺得豪哥到底有沒有用？ 如果有，是從什麼時期開始覺得「好像不太自然」？ 如果沒用，覺得他的體態還在自然極限內嗎？ 我自己是每週練 6-7 天，算是半個健身愛好者，看這些討論都會有點動搖 也想知道像我這種自然練，有沒有機會一輩子練出接近那樣的體態？ 純聊天，不是要開戰，大家理性一點就好 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.73.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1760849339.A.F05.html
推
10/19 12:50, 3周前 , 1F
基因沒到那邊 苦練也沒用
10/19 12:50, 1F
→
10/19 12:50, 3周前 , 2F
如果你不是從小到大都是全班最壯的 還是放棄吧
10/19 12:50, 2F
→
10/19 12:51, 3周前 , 3F
就像是說不斷跳希望長到200公分一樣
10/19 12:51, 3F
推
10/19 13:00, 3周前 , 4F
想打藥就說，不要牽拖
10/19 13:00, 4F
→
10/19 13:04, 3周前 , 5F
一般人自然健身能練到蓋伊或楷教練那樣就很不錯了
10/19 13:04, 5F
推
10/19 13:20, 3周前 , 6F
他就算真的自然達成也是基因異常那種的
10/19 13:20, 6F
推
10/19 13:26, 3周前 , 7F
認識幾個打完藥還沒比楷教練跟蓋伊壯XD 還是要很認
10/19 13:26, 7F
→
10/19 13:26, 3周前 , 8F
真吃跟練的
10/19 13:26, 8F
推
10/19 13:30, 3周前 , 9F
管別人有沒有打藥幹嘛.你自己自然沒到想要的身材那
10/19 13:30, 9F
→
10/19 13:30, 3周前 , 10F
我練健康的 沒想過自己要打藥
10/19 13:30, 10F
→
10/19 13:31, 3周前 , 11F
就是該打藥了啊.整天在那找尋自然然後又有打藥的身
10/19 13:31, 11F
→
10/19 13:31, 3周前 , 12F
材..在那研究半天有沒有打..想打就打別牽拖了拉
10/19 13:31, 12F
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10/19 13:32, 3周前 , 13F
先問自己達到那個身材可以幹嘛吧 人生目標嗎
10/19 13:32, 13F
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10/19 13:33, 3周前 , 14F
如果是比賽 你沒打藥前如果就沒很突出 也別寄望打了藥
10/19 13:33, 14F
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10/19 13:34, 3周前 , 15F
就可以達到啥比賽成果 那邊多得是天賦又加科技的
10/19 13:34, 15F
→
10/19 13:40, 3周前 , 16F
人家網紅可以靠這賺流量，一般人用科技傷健康有何好處??
10/19 13:40, 16F
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10/19 13:42, 3周前 , 17F
在台灣健身市場也不大 你說熱狗可能還是台灣賺大的
10/19 13:42, 17F
→
10/19 13:43, 3周前 , 18F
同是好兄弟的亞瑟 也是上奧賽 能賺多少
10/19 13:43, 18F
→
10/19 13:44, 3周前 , 19F
打藥的藥錢 打久了還要定期去體檢 過程的飲食要跟上
10/19 13:44, 19F
→
10/19 13:44, 3周前 , 20F
全部都是錢 所以回過頭 你的目標是甚麼?
10/19 13:44, 20F
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10/19 14:12, 3周前 , 21F
一看就知道沒目標 都一週六七練了 還不知道自己要
10/19 14:12, 21F
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10/19 14:12, 3周前 , 22F
什麼
10/19 14:12, 22F
推
10/19 14:12, 3周前 , 23F
自然的話就肌肉的基因特頂，
10/19 14:12, 23F
→
10/19 14:12, 3周前 , 24F
但台上體脂跟狀態沒有很頂
10/19 14:12, 24F
→
10/19 14:22, 3周前 , 25F
我剛開始前幾年也是都6-7練/週，
10/19 14:22, 25F
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10/19 14:22, 3周前 , 26F
我自評基因大概中游，頂多中間偏上，
10/19 14:22, 26F
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10/19 14:22, 3周前 , 27F
看清自己的天份，再評估自己的目標，
10/19 14:22, 27F
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10/19 14:22, 3周前 , 28F
不是用藥=一切都順利=職業卡，
10/19 14:22, 28F
→
10/19 14:22, 3周前 , 29F
健身房用藥的人應該比你想像中的多，
10/19 14:22, 29F
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10/19 14:22, 3周前 , 30F
但能達成一定水準的屈指可數，
10/19 14:22, 30F
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10/19 14:22, 3周前 , 31F
建議跟‘’過去的自己”比就好了。
10/19 14:22, 31F
→
10/19 14:26, 3周前 , 32F
很多人都會經歷 要不要打藥 的掙扎，
10/19 14:26, 32F
→
10/19 14:26, 3周前 , 33F
通常過一段時間就好了，如果真的要打，
10/19 14:26, 33F
→
10/19 14:26, 3周前 , 34F
去找專業的，不要自己瞎雞八亂打。
10/19 14:26, 34F
推
10/19 14:40, 3周前 , 35F
怎麼會把豪哥當自然的目標 應該如推文的蓋伊 楷教練
10/19 14:40, 35F
→
10/19 14:41, 3周前 , 36F
那種比較合理
10/19 14:41, 36F
→
10/19 14:42, 3周前 , 37F
推1樓
10/19 14:42, 37F
推
10/19 14:43, 3周前 , 38F
打藥也有可能是變成阿諾(常熟)那樣 自己想想XDD
10/19 14:43, 38F
推
10/19 14:51, 3周前 , 39F
為了什麼用？用了之後要什麼？賠上健康值得？
10/19 14:51, 39F
還有 71 則推文
→
10/20 09:49, 3周前 , 111F
多是心臟病
10/20 09:49, 111F
噓
10/20 10:18, 3周前 , 112F
笑死，又開始循環跳針，講不出證據然後只會說
10/20 10:18, 112F
→
10/20 10:18, 3周前 , 113F
科技有不會被發現的方式blahblah
10/20 10:18, 113F
推
10/20 11:09, 3周前 , 114F
一個說謊成性的人說他沒有用藥 信他還是信我是秦始皇?
10/20 11:09, 114F
噓
10/20 11:16, 3周前 , 115F
先還錢
10/20 11:16, 115F
推
10/20 13:11, 3周前 , 116F
跑題一下 6-7天算半個愛好者 那我算25%愛好者了...
10/20 13:11, 116F
推
10/20 13:35, 3周前 , 117F
賭博賭掉2間健身房的豪哥吧，那些人沒一個好東西XD
10/20 13:35, 117F
→
10/20 13:36, 3周前 , 118F
可以猜的到，每天練1小時，剩下的時間都在美麗荷官，跟
10/20 13:36, 118F
→
10/20 13:36, 3周前 , 119F
簡嘉宏這咖差不多
10/20 13:36, 119F
→
10/20 13:38, 3周前 , 120F
健人蓋伊這種的，才是ptt 鄉民該追求的，有理論，有實
10/20 13:38, 120F
→
10/20 13:38, 3周前 , 121F
證，有紀錄，樣樣都有
10/20 13:38, 121F
→
10/20 13:39, 3周前 , 122F
去信一個講話不清不楚的，這種人代言的東西我都不敢買X
10/20 13:39, 122F
→
10/20 13:39, 3周前 , 123F
D
10/20 13:39, 123F
推
10/20 14:29, 3周前 , 124F
這人品還是別看了…不需要討論
10/20 14:29, 124F
推
10/20 20:53, 3周前 , 125F
你可以看wnbf職業選手 那種已經是一般人的自然極限了
10/20 20:53, 125F
→
10/20 23:47, 3周前 , 126F
一般人沒在比賽的話，用藥幹嘛？
10/20 23:47, 126F
→
10/21 00:17, 3周前 , 127F
不然你給個數據還是照片讓大家鑒定一下是不是已經接近
10/21 00:17, 127F
→
10/21 00:17, 3周前 , 128F
自然的頂了？ 如果還差非常多的話，就不用考慮用藥了吧
10/21 00:17, 128F
→
10/21 01:24, 3周前 , 129F
....
10/21 01:24, 129F
推
10/21 10:13, 3周前 , 130F
你自己有在練嗎？
10/21 10:13, 130F
→
10/21 11:54, 3周前 , 131F
豪哥這樣的身材懂的都懂
10/21 11:54, 131F
推
10/21 14:19, 2周前 , 132F
有用啦 我有個朋友WNBF Pro的也說一看就知道有用
10/21 14:19, 132F
推
10/21 14:59, 2周前 , 133F
蒸蛋哥是自然的嗎
10/21 14:59, 133F
推
10/21 19:08, 2周前 , 134F
健身要練一輩子的 自己想清楚要什麼就好
10/21 19:08, 134F
→
10/22 13:58, 2周前 , 135F
今天沒用就是自然
10/22 13:58, 135F
→
10/23 00:03, 2周前 , 136F
去吧 塞扣跑起來
10/23 00:03, 136F
推
10/23 14:40, 2周前 , 137F
蓋伊基因很頂了
10/23 14:40, 137F
推
10/23 15:52, 2周前 , 138F
沒要比賽的話不用在意這麼多
10/23 15:52, 138F
推
10/23 19:40, 2周前 , 139F
老實說想用就用，沒人可以替你決定
10/23 19:40, 139F
→
10/23 19:41, 2周前 , 140F
沒人可以替你決定你要不要追求極限
10/23 19:41, 140F
推
10/24 07:44, 2周前 , 141F
大H不自然？本人超小一隻，用藥還能維持在70公斤根本
10/24 07:44, 141F
→
10/24 07:44, 2周前 , 142F
不可能的事
10/24 07:44, 142F
推
10/24 07:46, 2周前 , 143F
豪哥以前如果是自然的，那他應該跟羅尼一樣缺乏肌肉
10/24 07:46, 143F
→
10/24 07:46, 2周前 , 144F
生長抑制劑吧
10/24 07:46, 144F
→
10/24 07:47, 2周前 , 145F
結果藥尻下去完全沒變化XDD，還是他尻的是假藥阿
10/24 07:47, 145F
噓
10/24 18:17, 2周前 , 146F
唬爛仔講話不用信
10/24 18:17, 146F
推
10/25 14:15, 2周前 , 147F
楷教練跟蓋伊等級已經是PR99以上的了 就算真的用藥的
10/25 14:15, 147F
→
10/25 14:16, 2周前 , 148F
也不一定有這兩人練得好 畢竟藥不是萬能的
10/25 14:16, 148F
→
10/25 20:35, 2周前 , 149F
光練是沒用的 飲食跟休息是最難的
10/25 20:35, 149F
推
10/26 17:10, 2周前 , 150F
你該問的是自己荷包夠不夠，而不是信念這些虛偽的東西
10/26 17:10, 150F
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