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[建議] 有人在深蹲，前年的架子不能用？

看板MuscleBeach (健身)作者 (LV)時間4小時前 (2025/06/21 12:08), 4小時前編輯推噓25(27推 2噓 17→)
留言46則, 27人參與, 30分鐘前最新討論串1/2 (看更多)
健身新手各位 健身房禮儀真的要有 深蹲到一半 直接擋我正前面 完全不猶豫 前面也有深蹲架可以用沒錯 但等後面的人做完 輪流組間休息的時候再做 是健身房基本禮儀 被擋一下整個無法繼續 將心比心 我練了這麼多年都還是要看鏡子 想想如果你自己是新手蹲到一半被擋感覺是什麼 會不會慌 這種basic gym etiquette不知道真的很容易干擾到其他人 https://www.threads.com/@ttinalo/post/DLIRlrzPlzF?xmt=AQF0HB8mmUB9p4nCXFFwypTmYpJz9j2YpBk64JJ3YrBVGw == 這個案例是前後都有深蹲架 女孩兒再用後面那一個 但是他又要看鏡子 so 他很kind的提醒前面的boy 要有basic gym etiquette 但身為土生土長沒見過世面的台灣人我 只知道有空架子就可以去使用 是我太沒有sense了嗎 muscle版的friends 想跟你們請問那個才是對的 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH2065. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.172.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1750478909.A.CF0.html ※ 編輯: LVDior (36.233.172.18 臺灣), 06/21/2025 12:09:40
推
06/21 12:21, 4小時前 , 1F
太后健身，生人迴避
06/21 12:21, 1F
推
06/21 12:25, 3小時前 , 2F
這只能算一個架子，只是它是多功能，深蹲動作位置只要跑
06/21 12:25, 2F
→
06/21 12:25, 3小時前 , 3F
掉一點點，一開始沒感覺，時間久了傷害一定會出來，所以
06/21 12:25, 3F
→
06/21 12:25, 3小時前 , 4F
照鏡子是必備的，錄影也是為了檢視動作，而深蹲需要非常
06/21 12:25, 4F
→
06/21 12:25, 3小時前 , 5F
集中精神去控制動作，還走到人家前面，欠扁是不是，以為
06/21 12:25, 5F
→
06/21 12:25, 3小時前 , 6F
蹲下起立就可以，這種最快受傷
06/21 12:25, 6F
推
06/21 12:25, 3小時前 , 7F
去年的就可以
06/21 12:25, 7F
噓
06/21 12:28, 3小時前 , 8F
看到小仙女在錄影還不迴避
06/21 12:28, 8F
推
06/21 12:36, 3小時前 , 9F
那是健身房本身器材的擺設規劃有問題，導致深蹲者前面玻璃
06/21 12:36, 9F
→
06/21 12:36, 3小時前 , 10F
可能會被擋住。所以今天有人要在你前面做也不能怪他，畢竟
06/21 12:36, 10F
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06/21 12:36, 3小時前 , 11F
那就是健身房的空間規劃。你可以跟他協調溝通，但po上來公
06/21 12:36, 11F
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06/21 12:36, 3小時前 , 12F
審只顯得自己沒水準
06/21 12:36, 12F
噓
06/21 12:58, 3小時前 , 13F
練多久了 深蹲還要看鏡子 台女有夠爛欸 回家洗碗擦地就
06/21 12:58, 13F
→
06/21 12:58, 3小時前 , 14F
好
06/21 12:58, 14F
推
06/21 12:59, 3小時前 , 15F
第一次聽到有這種禮儀，有點誇張
06/21 12:59, 15F
推
06/21 13:14, 3小時前 , 16F
今天換男生po這文 你看會被罵多慘 語畢
06/21 13:14, 16F
推
06/21 13:16, 3小時前 , 17F
同樓上 還好是女的 不然絕對兩倍噴爛
06/21 13:16, 17F
推
06/21 13:16, 3小時前 , 18F
自己不去前面那台還不准其他人用?
06/21 13:16, 18F
推
06/21 13:21, 3小時前 , 19F
供三小 只有你有繳會員費逆==
06/21 13:21, 19F
→
06/21 13:23, 2小時前 , 20F
這種人一律建議自己在家裡練 不要出來健身房練用一堆
06/21 13:23, 20F
→
06/21 13:23, 2小時前 , 21F
鳥規矩去限制別人
06/21 13:23, 21F
推
06/21 13:25, 2小時前 , 22F
要照鏡子怎麼不用前面那個?
06/21 13:25, 22F
推
06/21 13:28, 2小時前 , 23F
連那麼多年了squat還要盯著鏡子看 我想他需要再好好
06/21 13:28, 23F
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06/21 13:28, 2小時前 , 24F
review一下自己的問題
06/21 13:28, 24F
推
06/21 13:37, 2小時前 , 25F
這個算是不成文規定吧 前面有人就等他做完一組在做
06/21 13:37, 25F
推
06/21 13:37, 2小時前 , 26F
那些整天照鏡子錄影仔多半都是半桶水
06/21 13:37, 26F
→
06/21 13:38, 2小時前 , 27F
尤其是是深蹲這種需要專注力高的動作 前面有人會干擾
06/21 13:38, 27F
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06/21 13:39, 2小時前 , 28F
到不是鏡子的問題 怕有干擾
06/21 13:39, 28F
推
06/21 13:43, 2小時前 , 29F
Threads文章高能多
06/21 13:43, 29F
推
06/21 13:44, 2小時前 , 30F
前面就是一個器材缺還要等後面的組做完?!
06/21 13:44, 30F
→
06/21 13:45, 2小時前 , 31F
那每個器材靠鏡子那端的都要等離鏡子遠那端的休息才能
06/21 13:45, 31F
推
06/21 14:05, 2小時前 , 32F
刪文了 小孬孬==
06/21 14:05, 32F
推
06/21 14:06, 2小時前 , 33F
就跟小便斗一樣 沒位置左右就加減用ㄚ
06/21 14:06, 33F
→
06/21 14:07, 2小時前 , 34F
我假如聽到人家這樣講 一定連組間休息都要擋在鏡子前
06/21 14:07, 34F
→
06/21 14:07, 2小時前 , 35F
面==
06/21 14:07, 35F
推
06/21 14:08, 2小時前 , 36F
會被干擾不就是不夠專注嗎？
06/21 14:08, 36F
推
06/21 14:14, 2小時前 , 37F
看了一下好像有兩個架子 那為什麼不一開始就蹲前面的
06/21 14:14, 37F
推
06/21 14:39, 1小時前 , 38F
她要發IG限動 你們遮住她了
06/21 14:39, 38F
推
06/21 14:54, 1小時前 , 39F
？
06/21 14:54, 39F
推
06/21 14:56, 1小時前 , 40F
有就好
06/21 14:56, 40F
推
06/21 15:12, 1小時前 , 41F
其實真的有夠點干擾 如果架子間離很近的話
06/21 15:12, 41F
推
06/21 15:14, 1小時前 , 42F
有的小健身房會有距離近的問題 雖干擾但我不會去叫人家
06/21 15:14, 42F
→
06/21 15:14, 1小時前 , 43F
讓開啦....
06/21 15:14, 43F
推
06/21 15:20, 1小時前 , 44F
沒這種事
06/21 15:20, 44F
推
06/21 15:23, 58分鐘前 , 45F
threads腦殘不意外
06/21 15:23, 45F
推
06/21 15:51, 30分鐘前 , 46F
不去跟健身房反應配置問題跟人講這個，人家沒付錢？
06/21 15:51, 46F
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