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Re: [討論] 大家對樂齡健身教練有什麼看法

看板MuscleBeach (健身)作者 (殭太公)時間2天前 (2025/03/30 17:46), 編輯推噓19(19推 0噓 24→)
留言43則, 24人參與, 20小時前最新討論串2/2 (看更多)
借這個討論問一下問題 家裡的長輩肌少症，體重剩不到40公斤 但他不太想花錢運動，目前只有去那種社區活動中心 跟著一堆人用彈力帶加減動 最近打算直接幫他找私人教練 先把錢付了強迫他去上 想請問連鎖的健身房（萵苣建工）和個人工作室哪個比較推薦，可能會遇到什麼問題？ 謝謝 （地點在台南永康 ，若有推薦的教練，再麻煩站內信推薦一下，謝謝） -- Sent from nPTT on my iPhone XR -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.172.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1743327999.A.D53.html
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03/30 17:53, 2天前 , 1F
萵苣絕對不推。除非你想多學民法刑法 那當我沒說。
03/30 17:53, 1F
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03/30 18:11, 2天前 , 2F
都肌少症還想找阿貓阿狗健身教練帶? 掛復健科轉物治師吧
03/30 18:11, 2F
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03/30 18:11, 2天前 , 3F
不然到時外面搞砸更差後還不是回醫院擦屁股善後
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推
03/30 18:13, 2天前 , 4F
上課的話萵苣絕對不推，但用場地可以
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03/30 18:24, 2天前 , 5F
萵苣的教練很爛嗎？
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推
03/30 18:29, 2天前 , 6F
聊天算強項？
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推
03/30 18:40, 2天前 , 7F
我很怕你跟家人吵架，然後遇到長輩受傷。
03/30 18:40, 7F
推
03/30 18:43, 2天前 , 8F
一般是個人工作室較優, 連鎖的跟機車的行素質差不多...
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推
03/30 19:00, 2天前 , 9F
不是爛、只是臭～ ！（誤
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推
03/30 19:04, 2天前 , 10F
弟弟你等我一聲勸
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03/30 19:04, 2天前 , 11F
這世界上有二種人最頑固，一是死人二是老人。一個人
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03/30 19:04, 2天前 , 12F
如果肌少症剩不到40公斤了而還是那麼懶，那他的問題
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03/30 19:04, 2天前 , 13F
不是不想運動，而是他對生命已經沒有熱情。你想救他
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03/30 19:04, 2天前 , 14F
，唯一的方式就是有一個他親近的人和他一起去運動，
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03/30 19:04, 2天前 , 15F
這是唯一的方式。再好的教練也幫不了他，他甚至只會
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03/30 19:04, 2天前 , 16F
覺得煩。ㄊ
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推
03/30 19:38, 2天前 , 17F
樓上的話很誠懇
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推
03/30 19:38, 2天前 , 18F
職能治療啦 這個沒人敢教了
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03/30 19:40, 2天前 , 19F
感謝各位回覆，我應該會參考二樓的方式
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推
03/30 19:58, 2天前 , 20F
雖然不知道身高多少 但我快8歲的女兒體重都有33公斤了
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03/30 19:59, 2天前 , 21F
妳這不到40公斤感覺已經有危險了 先求助醫院比較保險
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03/30 20:00, 2天前 , 22F
幾各大醫院都有開設「老年醫學」部 先去諮詢一下吧
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推
03/30 20:30, 1天前 , 23F
找有銀髮族教學專門的工作室
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推
03/30 21:01, 1天前 , 24F
不妨跟活動中心商談看看，安排一系列銀髮族運動課程，讓長
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03/30 21:01, 1天前 , 25F
輩們一起，動機會強很多
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推
03/30 21:26, 1天前 , 26F
選個人工作室吧，長輩比較
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03/30 21:26, 1天前 , 27F
喜歡vip服務
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03/30 22:28, 1天前 , 28F
喜歡vip服務但是不喜歡vip價格啊。這就是老人
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推
03/30 22:44, 1天前 , 29F
不到40公斤，感覺應該去醫院，不是健身房
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推
03/31 03:59, 1天前 , 30F
幫忙找到願意做的運動比較有用
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03/31 04:00, 1天前 , 31F
我家的整天躺在椅子上拉筋就當作運動 但總比划手機好
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推
03/31 10:20, 1天前 , 32F
浪費錢吧，家裡長輩去了不到2個月就不去了
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推
03/31 13:34, 1天前 , 33F
體重不夠我覺得飲食問題比較大…
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03/31 13:35, 1天前 , 34F
願意動已經比一般人甚至年輕人好了
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03/31 17:56, 1天前 , 35F
強迫反效果機率高 想辦法哄8-_-"
03/31 17:56, 35F
推
03/31 19:23, 1天前 , 36F
找有四大證照的，教學裡面多少會教到一些概念跟退階訓
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03/31 19:23, 1天前 , 37F
練；然後要老人家有臉緣跟聊得上天，讓老人家覺得是找
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03/31 19:23, 1天前 , 38F
朋友運動才持久，不要自己蝦找還強迫交友
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03/31 22:07, 21小時前 , 39F
03/31 22:07, 39F
推
03/31 22:24, 21小時前 , 40F
選近的就好 另外就是看長輩習不習慣 像我阿姨就是跟他w
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03/31 22:24, 21小時前 , 41F
wg教練很有話聊 所以就還蠻認真去上課的 身體也有明顯
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03/31 22:24, 21小時前 , 42F
變好
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推
03/31 23:11, 20小時前 , 43F
WG最麻煩的是教練流動率高
03/31 23:11, 43F
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