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討論串[討論] 大家對樂齡健身教練有什麼看法
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#1
[討論] 大家對樂齡健身教練有什麼看法
推噓26(26推 0噓 44→)留言70則，0人參與, 1天前最新作者louis5265 (louis)時間5天前 (2025/03/28 19:16), 編輯資訊
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一直在思考要不要去學習與考取樂齡健身. 因為家裡的長輩們年齡一直升高. 一方面可以帶動家裡的長輩們運動. 另一方面也在思考以後老人化的時代. 老人們需要運動的需求會增加. 請問板上們的想法呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.133.239 (臺灣).
#2
Re: [討論] 大家對樂齡健身教練有什麼看法
推噓23(23推 0噓 30→)留言53則，0人參與, 1小時前最新作者dkskr (殭太公)時間3天前 (2025/03/30 17:46), 編輯資訊
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借這個討論問一下問題. 家裡的長輩肌少症，體重剩不到40公斤. 但他不太想花錢運動，目前只有去那種社區活動中心. 跟著一堆人用彈力帶加減動. 最近打算直接幫他找私人教練. 先把錢付了強迫他去上. 想請問連鎖的健身房（萵苣建工）和個人工作室哪個比較推薦，可能會遇到什麼問題？. 謝謝. （地點在台南永康
(還有32個字)
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