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[問題] 關於赤足鞋

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿不思很厲害)時間2天前 (2024/07/02 02:57), 編輯推噓13(13推 0噓 63→)
留言76則, 11人參與, 19小時前最新討論串1/2 (看更多)
大家好，最近在物色訓練鞋， 赤足鞋的廣告一直跳出來，特別是vivobarefoot, 在ig上廣告打的蠻兇的，但一雙主打赤足的鞋子賣到6000台幣，這穿起來是有什麼特別之處 嗎？是否有健友可分享穿起來的感想？ 另外像美惡力這種赤足硬舉鞋，台灣賣2000多，淘寶看起來一樣的鞋子大概300-500,兩者穿 起來是真能感到明顯差別的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.135.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1719860241.A.118.html
推
07/02 07:34, 2天前 , 1F
這兩雙我剛好有，嚴格來說美惡力不算赤足鞋
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07/02 07:35, 2天前 , 2F
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07/02 07:36, 2天前 , 3F
我第一次穿Vivo時覺得很不習慣，因為它穿起來感覺真的
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就是沒穿鞋子那種感覺.
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推
07/02 07:42, 2天前 , 5F
穿久了滿舒服的，加上他有一定的抓地力，所以登山做各
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種運動都還不錯. 只可惜後來因為我有拿去外面走動，導
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致鞋底有被磨掉一些後來訓練硬舉跟臥推會滑，所以我之
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07/02 07:42, 2天前 , 8F
後就選擇其他雙專門在健身房使用.
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推
07/02 07:44, 2天前 , 9F
個人覺得深蹲：Avancus>Vivo>美惡力
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07/02 07:45, 2天前 , 10F
臥推：Hyper V = Avancus > Vivo =美惡力
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07/02 07:46, 2天前 , 11F
硬舉：美惡力>Avancus>Vivo
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上面只是我個人感受你參考一下
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07/02 09:41, 2天前 , 13F
上面說的差不多了我稍微補充一點，美惡力基本上是for硬舉
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，但在版型上不管是以前的還是最近出的類赤足都有寬楦不
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足問題，一般人如果從小穿軟鞋長大那反而會喜歡這種前足包
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07/02 09:41, 2天前 , 16F
覆感（畢竟也不習慣腳趾出力）。而vivo就真的是純赤足鞋，
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07/02 09:41, 2天前 , 17F
因為腳趾完全開放所以發力時腳底是需要額外出力的，沒有
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赤足習慣的一開始很難適應，但習慣以後不管是穩定度還是
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動作品質理論上都會提升，甚至連深蹲都會嫌穿舉重墊腳根
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07/02 09:41, 2天前 , 20F
很卡腳。所以腳已經變形或天生扁平的我不建議直上純赤足，
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07/02 09:41, 2天前 , 21F
最好是先把足底練起來再穿，另外TYR的赤足也是不錯選擇且
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較便宜，但如果你是追求完全赤足記得前綁帶不要拉緊，反
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之如果還在學穿赤足可以先拉緊後慢慢放，至於問我赤足鞋
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有沒有那個價值，我只能說穿5年的我已經回不去了，其他訓
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07/02 09:41, 2天前 , 25F
練鞋我都視為垃圾
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07/02 09:42, 2天前 , 26F
好鞋，但耐用超級差，這價位要多考慮一下
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07/02 09:42, 2天前 , 27F
喔淘寶那種像美惡力的300元我穿過，坦白說沒差別..
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07/02 09:43, 2天前 , 28F
有興趣可以去看revivo ig貼文下面的留言
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07/02 09:47, 2天前 , 29F
耐用問題的話我那雙室內用的vivo穿5年幾乎沒磨損，室外用
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的大概1年就差不多了，所以建議室內用的沒事不要穿去跟一
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般地板磨，除非你皮包很勇
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07/02 09:56, 2天前 , 32F
一雙日常跑步重訓都穿，大概三個月網面就破..另一雙純
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07/02 09:56, 2天前 , 33F
重訓維持比較好，但就像被鞋子穿，動作不敢太大
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07/02 09:57, 2天前 , 34F
順便問有比較平價耐用的赤足鞋嗎QQ
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推
07/02 11:09, 2天前 , 35F
我有三雙Vivo，一雙日常穿，兩雙是登山/越野跑穿（其中一
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雙已退役）。後來為了增加赤足跑量覺得荷包會被磨爆，在
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07/02 11:09, 2天前 , 37F
蝦皮上買了看起來結構跟赤足鞋很像但只要幾百塊的水陸兩
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用鞋來嘗試，想說不合穿損失也不大。但現在看來以後應該
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07/02 11:09, 2天前 , 39F
會持續買來做苦力。真的要說的話，Vivo的做工扎實度都還
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是比較好，外觀也比較帥，路感更清晰，toebox也更大。不
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07/02 11:09, 2天前 , 41F
過400元左右的鞋在赤足感受上大概也有vivo的9成了。
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07/02 11:12, 2天前 , 42F
可以的話我還是推薦店頭試穿看看vivo，荷包允許的話依然
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07/02 11:12, 2天前 , 43F
是很好的選擇，帥就不貴。蝦皮水陸兩用鞋則是便宜治百病
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07/02 11:12, 2天前 , 44F
，但真的要說缺點也就是沒那麼帥而已。
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07/02 11:32, 2天前 , 45F
便宜赤足鞋的話隨便上網查有牌的至少7間，價位大概是2500
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07/02 11:32, 2天前 , 46F
～6000，再便宜的就迪卡儂兩棲鞋，跟vivo差別比主要是鞋
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07/02 11:32, 2天前 , 47F
底的軟度回饋，有些赤足只是薄但鞋底還是偏硬，那就只是
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07/02 11:32, 2天前 , 48F
薄底罷了
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07/02 11:46, 1天前 , 49F
另外沒有自己去配合鞋子這種事，如果怕操壞就過於小心讓腳
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07/02 11:46, 1天前 , 50F
去配合鞋子還不如穿一般訓練鞋隨你操，我自己那雙室內用1
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07/02 11:46, 1天前 , 51F
禮拜4練5年除了有點髒是完全沒有要壞的跡象，當然如果你
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室內是常做急停或各種腳板多角度動作，那操壞也不是什麼
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怪事，工具壞就換新的而已。
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推
07/02 12:35, 1天前 , 54F
我都脫鞋子練
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推
07/02 12:50, 1天前 , 55F
平常室內訓練穿迪卡儂兩棲鞋，室外慢跑穿Vibram 五指鞋，
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07/02 12:50, 1天前 , 56F
兩個都很不錯
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推
07/02 17:15, 1天前 , 57F
某寶赤足鞋可以投資一下，最近健身房朋友推坑我也跟風買了
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07/02 17:15, 1天前 , 58F
一雙，確實名牌的十分之一的價格，但是又有7-8成以上的效果
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07/02 17:15, 1天前 , 59F
，蹲舉硬舉都在用，蹲甚至比很多舉重或是硬舉鞋好，不會有
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07/02 17:15, 1天前 , 60F
找不到腳掌的感覺，很好控制，推的話跟hyperv或是avancus沒
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得比，沒有這麼抓，不過要是沒有這兩雙的話，用赤足鞋推也
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07/02 17:15, 1天前 , 62F
是不錯的過渡產品
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推
07/02 18:35, 1天前 , 63F
Vivo好鞋 還好之前趁漲價前打折買了一雙愛鞋
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07/02 18:36, 1天前 , 64F
連鎖健身房如果可以脫鞋 我也不必穿 vivo
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推
07/03 08:48, 1天前 , 65F
謝謝前輩分享 我想順便請教綁帶跟鞋帶的差別?
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07/03 10:20, 1天前 , 66F
鞋帶不用多說，綁帶1條如鞋帶；如果是前後2條那種前綁帶
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07/03 10:20, 1天前 , 67F
基本是固定足弓用，但赤足你會希望自己建立足弓，這樣足
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07/03 10:20, 1天前 , 68F
底發力才會一連貫，而大負荷時你可能不想把精力放在足底就
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會去拉緊讓鞋子幫你拉著（雖然通常也拉不住塌掉居多）
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推
07/03 11:10, 1天前 , 70F
感謝sumton前輩解惑 看完這串推文解惑很多 準備要入手了
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推
07/03 11:27, 1天前 , 71F
vivo推推 但一開始不太習慣甚至穿著去日本有點不舒服但後
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07/03 11:27, 1天前 , 72F
來就很棒
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推
07/03 16:13, 19小時前 , 73F
我自己是重訓赤腳、跳繩穿便宜的赤足鞋、打拳穿vivo
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07/03 16:13, 19小時前 , 74F
，純粹是vivo才有出鞋底抓地力適合的鞋款
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推
07/03 16:20, 19小時前 , 75F
上個月發現唯一一雙motus鞋底磨平了一點點QQ 有夠心
07/03 16:20, 75F
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07/03 16:20, 19小時前 , 76F
痛QQ
07/03 16:20, 76F
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