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Re: [討論] 上教練課教練遲到會補時間嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (我是牛我反芻)時間5月前 (2024/05/27 12:35), 編輯推噓19(20推 1噓 30→)
留言51則, 28人參與, 5月前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《faechai5566 (肥宅56)》之銘言： : 大家有上過教練課的應該都遇過教練遲到吧 : 最近上wg教練課的時候教練幾乎都很準時 : 不過也是有遇到不小心遲到的時候 : 基本上教練都會延後下課補給我時間 : 如果後面還有學生就會下次上課補 : 過程也都蠻認真上不馬虎 : 但想到以前因為朋友推薦去買了其他小間健身房的教練課體驗看看 : 只上過五次課教練就遲到三次 : 而且每次都還是準時下課 : 感覺好像時間都被偷走 : 後來也就沒買課了 感受太差 : 這狀況大家會很常遇到嗎 : 還是單純就看教練個人的習慣而已 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 我認為你是對的 其實上教練課 對初學者來說cp值很低 因為初學者重點抓不到 又怕受傷 只能跟著練 但一個小時課 要熱身 要聽教練講解 要看教練示範 練的時間其實是不足的 教練還遲到占你便宜 很不可取 感覺不好就換掉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.169.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716784529.A.1BD.html
推
05/27 17:10, 5月前 , 1F
CP值低? 初學者瞎雞巴亂練弄到受傷後，才會知教練有多重要
05/27 17:10, 1F
推
05/27 17:36, 5月前 , 2F
不認同對初學者cp值低，如果教練有好好教正確的訓練知識
05/27 17:36, 2F
→
05/27 17:36, 5月前 , 3F
，入門不走歪無價
05/27 17:36, 3F
推
05/27 17:47, 5月前 , 4F
奇怪的觀念 安全操作的cp值很低嗎
05/27 17:47, 4F
推
05/27 18:39, 5月前 , 5F
其實初學才真的要請教練 一堆白痴亂練 這裡痛那裡痛
05/27 18:39, 5F
→
05/27 18:39, 5月前 , 6F
這裡歪那裡歪 光調整就要幾堂課了 還不如新手一張白
05/27 18:39, 6F
→
05/27 18:39, 5月前 , 7F
紙好教超級多
05/27 18:39, 7F
推
05/27 18:50, 5月前 , 8F
最慘的是教練課上完了，自己不會練，不會安排課表，不
05/27 18:50, 8F
→
05/27 18:50, 5月前 , 9F
會安排飲食，不知道自己的目標是什麼，然後又再找一次
05/27 18:50, 9F
→
05/27 18:50, 5月前 , 10F
教練，又讓教練帶著你練，再一次成為教練的atm
05/27 18:50, 10F
→
05/27 18:52, 5月前 , 11F
我周遭就有這種人，已經讓教練帶2年了，教練費幾萬在丟
05/27 18:52, 11F
→
05/27 18:52, 5月前 , 12F
的，還是沒有任何訓練痕跡
05/27 18:52, 12F
推
05/27 19:18, 5月前 , 13F
初學才應該找教練
05/27 19:18, 13F
推
05/27 19:32, 5月前 , 14F
不管是不是初學者，找到好教練就可以學習到很多訓練知識
05/27 19:32, 14F
→
05/27 19:32, 5月前 , 15F
喔。
05/27 19:32, 15F
推
05/27 19:55, 5月前 , 16F
還好吧重量很輕怎麼練都不會怎樣啦
05/27 19:55, 16F
→
05/27 19:55, 5月前 , 17F
比沒練更好
05/27 19:55, 17F
推
05/27 20:20, 5月前 , 18F
找到好教練cp值超高 一年抵過一堆看網紅影片亂操的五
05/27 20:20, 18F
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05/27 20:20, 5月前 , 19F
年
05/27 20:20, 19F
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05/27 21:28, 5月前 , 20F
我都是第一堂帶你做一次暖身後，之後上課前要求學生自己提
05/27 21:28, 20F
→
05/27 21:28, 5月前 , 21F
前到做熱身
05/27 21:28, 21F
推
05/27 21:30, 5月前 , 22F
收操也一樣，第一次上課教完，之後就是下課自己做。
05/27 21:30, 22F
→
05/27 23:22, 5月前 , 23F
這個就人品問題拉 看他有沒有良心 有良心的話基本上是
05/27 23:22, 23F
→
05/27 23:23, 5月前 , 24F
CP值高前提是要遇到會教的好教練，大部分看起來就是陪練
05/27 23:23, 24F
→
05/27 23:23, 5月前 , 25F
而已XD
05/27 23:23, 25F
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05/27 23:24, 5月前 , 26F
該補的
05/27 23:24, 26F
→
05/28 04:20, 5月前 , 27F
初學者才要請教練好嗎
05/28 04:20, 27F
→
05/28 04:44, 5月前 , 28F
除了深蹲硬拉這些比較難的動作最好請教練,其他基本上看影
05/28 04:44, 28F
→
05/28 04:44, 5月前 , 29F
片就能學會,建議簡單動作自學就好
05/28 04:44, 29F
推
05/28 09:34, 5月前 , 30F
cp值低？新手什麼都不會隨便都有學到東西好麼
05/28 09:34, 30F
推
05/28 10:10, 5月前 , 31F
是怕遇到白癡教練，初學者就叫你90KG硬舉15*4
05/28 10:10, 31F
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05/28 10:10, 5月前 , 32F
然後還說啥做完才要調整你姿勢，智力不足猴子教練
05/28 10:10, 32F
→
05/28 11:00, 5月前 , 33F
標準的用自己的想法看世界，不知版本自己的勢標不標準
05/28 11:00, 33F
推
05/28 11:17, 5月前 , 34F
大部分教練就真的都蠻爛的 也有可能是因為我在萵苣
05/28 11:17, 34F
→
05/28 11:19, 5月前 , 35F
帶去練滑步機 自重起立蹲下 二頭彎舉的
05/28 11:19, 35F
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05/28 11:54, 5月前 , 36F
應該自己稍微了解一下基本健身概念再來上
05/28 11:54, 36F
→
05/28 11:54, 5月前 , 37F
不然教練準時又認真 怎麼樣也CP值低
05/28 11:54, 37F
推
05/28 12:11, 5月前 , 38F
有時候教練把我練到我想提早下課！根本沒想安可。
05/28 12:11, 38F
推
05/28 12:42, 5月前 , 39F
教練證照跟駕照一樣簡單 初學者只能找到很廢的菜鳥教練
05/28 12:42, 39F
→
05/28 12:42, 5月前 , 40F
吧
05/28 12:42, 40F
→
05/28 12:53, 5月前 , 41F
證照也有分等級，要認一下
05/28 12:53, 41F
推
05/28 14:57, 5月前 , 42F
初學者就用機械增加基礎肌力，請教練幹嘛
05/28 14:57, 42F
推
05/28 17:24, 5月前 , 43F
不受傷才有機會一直下去，受傷一次停幾個月，大概也
05/28 17:24, 43F
→
05/28 17:24, 5月前 , 44F
不會去了。
05/28 17:24, 44F
噓
05/28 18:41, 5月前 , 45F
補滾床單 不然一定客訴
05/28 18:41, 45F
推
05/28 22:24, 5月前 , 46F
哎！這個啊真的因人而異，我每天看到一位買了30萬教練課的
05/28 22:24, 46F
→
05/28 22:24, 5月前 , 47F
老朋友！ 而且課程還上完了，但還是真的奇怪之至XD 其中細
05/28 22:24, 47F
→
05/28 22:24, 5月前 , 48F
節就不明說了！
05/28 22:24, 48F
推
05/30 19:46, 5月前 , 49F
有料的教練能學到很多東西 除了動作也會討論課表安排
05/30 19:46, 49F
→
05/30 19:48, 5月前 , 50F
但大部分就只會一直尬聊 蠻廢的 自己摸索還比較有樂趣
05/30 19:48, 50F
推
06/01 10:39, 5月前 , 51F
初學者更需要教練，即使器械有教練指導絕對事半功倍
06/01 10:39, 51F
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