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Re: [問題] SBD尺寸建議

看板MuscleBeach (健身)作者 (包)時間2年前 (2023/11/19 14:46), 2年前編輯推噓10(10推 0噓 11→)
留言21則, 11人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
我的腰圍大約75～77 這裡有s和m的腰帶 https://i.imgur.com/mxqbS1i.jpg
s https://i.imgur.com/i8cJ52r.jpg
m https://i.imgur.com/vfG91RK.jpg
同維度下比較 https://i.imgur.com/GtixKuU.jpg
順帶一提sbd腰帶一格差是2.5cm 我會換s就是因為腰帶太長的確會夾肉 而且有可能夾到瘀血 且腰帶過長有大機率導致腰兩側的發力感不同 時間久了可能會讓你2邊腰的肌力產生差距 而這是傳統腰帶不會造成的現象 （傳統腰帶多的在外；快釦在內） 所以在某些人眼中快釦跟垃圾沒兩樣 （而且還比較重） 另外回前幾篇inzer的 我沒辦法說到底什麼腰帶真的比較好 畢竟用的人實際感受才是最重要 但一條好的腰帶都會希望他有服貼感 https://i.imgur.com/1kItT7u.jpg
sbd在正常使用下3個月通常就會有腰身弧線 inzer可能操了3年或刻意折都還是硬的跟鐵片一樣 但對於一些腰板真的很直筒或就是喜歡吃腰帶的 那可能inzer就跟+9腰帶一樣神吧 喔如果你的sbd或其他腰帶用一段時間後依然直 那代表你可能很直筒或根本沒在養腰帶 雖然一條腰帶不便宜但不代表要把他當寶貝看 工具是拿來使用的請放心折他 常常看到一些年輕人sbd用了1年跟新的一樣 把自己的借他才在那邊問自己的怎麼沒這麼好用 以上。 ————— 忘了說，不用擔心體重上升時腰圍會變粗 只要不是暴飲暴食在增重，腰圍都不會有大變化 我從72提升到82體脂多3%腰圍還小了4公分 會讓你成績變好的是肌肉而不是脂肪 沒有特殊原因都不用刻意去增減體重 正常吃練穩定發力不受傷就會變強了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.5.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1700376373.A.E21.html ※ 編輯: paultina (42.77.5.79 臺灣), 11/19/2023 14:55:54
推
11/19 15:54, 2年前 , 1F
推推 正確心態
11/19 15:54, 1F
推
11/19 16:44, 2年前 , 2F
其實我覺得sbd的用個半年一年的比較好用，比較軟一點，比較
11/19 16:44, 2F
→
11/19 16:44, 2年前 , 3F
貼腰，剛買是最難用的時候
11/19 16:44, 3F
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11/19 17:02, 2年前 , 4F
484該來徵求巨巨的二手SBD腰帶惹
11/19 17:02, 4F
推
11/19 17:48, 2年前 , 5F
推樓上，我也想徵，不過板上不能買賣...
11/19 17:48, 5F
推
11/19 23:05, 2年前 , 6F
擔心兩側肌力差距，你可以把腰帶倒過來用啊
11/19 23:05, 6F
推
11/20 00:23, 2年前 , 7F
樓上可以解釋一下倒過來用怎麼用？
11/20 00:23, 7F
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11/20 01:02, 2年前 , 8F
其實他說的沒錯可以倒過來用，但除非你有意識到不然通常你
11/20 01:02, 8F
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11/20 01:02, 2年前 , 9F
會很不習慣，就像你叫正反握的人反過來一樣
11/20 01:02, 9F
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11/20 01:03, 2年前 , 10F
所謂倒過來是指原本扣環在右改成在左
11/20 01:03, 10F
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11/20 01:06, 2年前 , 11F
通常會在乎的人都直接用傳統型腰帶，對會使用的人來說傳
11/20 01:06, 11F
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11/20 01:06, 2年前 , 12F
統沒有比快釦慢且重量還輕300～500g，對高手來說這點差異
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11/20 01:06, 2年前 , 13F
是會影響勝負的
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11/20 01:40, 2年前 , 14F
ps.不是在神化傳統，腰帶本來就是依使用者習慣去選擇，我
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11/20 01:40, 2年前 , 15F
自己一直都是快釦使用者
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推
11/20 01:56, 2年前 , 16F
傳統在穿脫時真的比較麻煩，沒快扣方便，還有傳統的腰帶
11/20 01:56, 16F
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11/20 01:56, 2年前 , 17F
扣圈很硬有時候還會卡卡的。
11/20 01:56, 17F
推
11/20 02:54, 2年前 , 18F
看到大包哥就是要推
11/20 02:54, 18F
推
11/21 12:38, 2年前 , 19F
為什麼體脂+3腰圍變細？怪怪的
11/21 12:38, 19F
推
11/23 00:18, 2年前 , 20F
幹 原來會影響兩邊腰力 從沒想過這問題
11/23 00:18, 20F
推
11/24 05:57, 2年前 , 21F
i請問一下，是從肚臍，也就是肚子最大那一圈量的嗎?
11/24 05:57, 21F
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