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Re: [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？

看板MuscleBeach (健身)作者 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間3年前 (2022/12/21 14:21), 3年前編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 4人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
剛剛看了一下 應該是直線衝刺的時候受傷 看了類似影片 Inner Armour Bodybuilders vs Football Players - 40 YD Dash Recap 健美選手也是在衝刺的時候受傷 https://www.youtube.com/watch?v=Wx8SgChYT54
其他項目健美選手都表現很好 立定跳遠 9ft1 Broad Jump Recap https://www.youtube.com/watch?v=GDwiGtpry70
Vertical Jump 垂直跳 https://www.youtube.com/watch?v=rZDSf93Q6xY
臥推就不用講了 https://www.youtube.com/watch?v=eKN7o4-Lvo0
衝刺好像就是容易受傷的項目 但也是很多運動的必備能力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.211.72.31 (紐西蘭) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1671603682.A.538.html
推
12/21 16:47, 3年前 , 1F
那你就知道NFL 這運動多危險了一群壯壯頂著人跑步
12/21 16:47, 1F
推
12/21 18:33, 3年前 , 2F
史考特表示，任何動作練到力竭，就會增加拉傷斷裂的風險
12/21 18:33, 2F
→
12/22 08:18, 3年前 , 3F
柔軟度不好，容易拉傷
12/22 08:18, 3F
推
12/23 14:34, 3年前 , 4F
陳醫表示：練什麼就會強什麼
12/23 14:34, 4F
但是健美選手應該沒有特別練垂直跳和立定跳吧 這兩項表現都很好 ※ 編輯: n9n9n9n9n91 (203.211.72.31 紐西蘭), 12/25/2022 05:45:08
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