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討論串[討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？
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Re: [討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 3年前最新作者n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間3年前 (2022/12/21 14:21), 3年前編輯資訊
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剛剛看了一下 應該是直線衝刺的時候受傷. 看了類似影片. Inner Armour Bodybuilders vs Football Players - 40 YD Dash Recap. 健美選手也是在衝刺的時候受傷. https://www.youtube.com/watch?v=Wx8SgCh
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[討論] 蓋伊的肌纖維斷裂？？
推噓52(56推 4噓 48→)留言108則，0人參與, 3年前最新作者tinysun (飯和蛋的火焰之舞)時間3年前 (2022/12/19 10:32), 編輯資訊
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剛剛看了他的影片 他是在前陣子做折返跑的時候自己聽到斷裂的聲音. 送到醫院急診後確認是腿後的纖維斷裂. 不是在做重訓的時候 而是在做折返跑. 我比較疑惑的是 他的肌力深蹲應該也是200公斤以上 為何一個折返跑就會讓他的纖維斷掉. 是因為平常的訓練過度 還是折返跑用到的肌群不一樣 或者是熱身不足呢.
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