Re: [問題] 大型連鎖健身房重訓防疫問題
※ 引述《invert (喔嗨唷)》之銘言:
: 個人每週進健身房重訓約三至五次,每一次約兩小時;疫苗也完整打完三劑,直到確診後居家隔離加自主防疫後,已經快一個月沒進健身房了,加上又與家人同住,實在猶豫。請問有在重訓的巨巨,今年至今,仍維持每週進健身
: 希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的,感謝????
: 另外聽說高端在omicron疫情下表現不錯、不知道各位打的是什麼?網路上也沒有釋出相關的研究
疫情期間還是維持每週一次教練課、一次自練跟一到兩次有氧(飛輪or跑步機負重
行走),打滿疫苗戴好口罩、善用酒精消毒(喝水前、使用器材前後、搬槓片後)
到目前為止應該還沒得過,也沒在怕的,omicron大家遲早要得一次
反而是工作場所每周三次固定會接觸到確診者(有隔離衣+N95),應該是別人要怕我?
最後,羅副有說你沒在聽齁,康復者面對同一隻病毒可以維持至少三個月無敵星星
你都康復了,只要身體感覺健康沒有後遺症,就放心去運動吧,家人出門被不知名
人士傳染病毒的機會,比被你從健身房帶回來高太多了
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口罩勤洗手 不摸眼鼻口
盡量不群聚 病毒遠離我
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.122.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1653801703.A.1D6.html
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槓片上有病毒沒關係,沾到你手上後你有消毒就是安全的
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如果你身體健康,至少健康到可以在健身房搬槓片,這樣的機率很低了
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噓
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再說一次,沒有一個人逃得掉
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沒有,小孩七成五,大人六成一有帶N抗體,表示半年內得過,半年前....不知道
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※ 編輯: m82 (1.163.122.88 臺灣), 05/29/2022 16:39:50
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