討論串[問題] 大型連鎖健身房重訓防疫問題
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個人每週進健身房重訓約三至五次，每一次約兩小時；疫苗也完整打完三劑，直到確診後居家隔離加自主防疫後，已經快一個月沒進健身房了，加上又與家人同住，實在猶豫。請問有在重訓的巨巨，今年至今，仍維持每週進健身希望提供建議的人不是只會嘴砲、或者只是去健身房過個水的，感謝????. 另外聽說高端在omicron
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看你 po 的文不知道你想問出什麼，. 只覺的你是來吵架。. 去健身房訓練其實比去逛街或市場風險低，. 至少人與人會保持距離且現場有酒精讓你消毒。. 如果去這些地方都能夠接受了，. 去健身房是有什麼問題？. 難道案例暴增後你和家人都沒有出過門？. 任何疫苗都不保証都不會染疫和重症，. 你把所有的國際
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有本事現實生活中也這麼嗆、成天躲在網路上當酸民，是沒有其他事可以做？浪費時間。害怕被帶風向，那就不要攪和進來，頭腦動一下，成天當鍵盤酸民，人生很可悲。健身房風險低？請問你是公衛專家還是醫療從業人員？數據到底在哪？好事多是全程必須戴口罩、健身房沒有強制，且運動對呼吸需求更大、請搞清楚這其中的差別。你說
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疫情期間還是維持每週一次教練課、一次自練跟一到兩次有氧(飛輪or跑步機負重. 行走)，打滿疫苗戴好口罩、善用酒精消毒(喝水前、使用器材前後、搬槓片後). 到目前為止應該還沒得過，也沒在怕的，omicron大家遲早要得一次. 反而是工作場所每周三次固定會接觸到確診者(有隔離衣+N95)，應該是別人要怕
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