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[新聞] 健身房揹傳染高風險黑名！業者破迷思：運動維持抵抗力

看板MuscleBeach (健身)作者 (Ｍ)時間2年前 (2021/07/30 00:45), 編輯推噓7(13推 6噓 26→)
留言45則, 28人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
健身房揹傳染高風險黑名！業者破迷思：運動維持抵抗力 自7月27日起降為二級管制，高雄市健身房也有條件開放，外界擔心健身房有染疫高風險 ，但指標連鎖經營的健身工廠今（29）就表示，確實無法消除任何場域感染風險，不過多 項報告都指健身房不是病毒傳播主要場域，且健身房提供的運動環境對民眾維持健康與抵 抗力十分重要，強調疫情微解封，防疫措施做足就可安心運動。 健身工廠今指出，根據健身俱樂部產業相關報告，疫情大流行期保持健身非常重要，有數 據顯示定期運動鍛煉對免疫功能有積極影響，有助保護身體免受病毒感染。英國有研究指 出，缺乏運動的人染疫機率比規律運動、健康生活的人高出4倍，至於染疫重症患者中， 逾半沒有保持健康的生活方式。 針對健身房近期因疫情降溫逐漸解封，但有部分民眾擔心健身房是感染高風險環境，健身 工廠則提供相關研究數據，強調雖無法消除任何場域感染風險，但多項報告都指出健身房 不是病毒傳播的主要場域，健身房所提供的運動環境對民眾維持健康、抵抗力十分重要。 健身工廠指出，美國多州所做追蹤調查顯示，健身房病例僅佔疫情爆發中非常小部分，國 際健康及運動俱樂部協會的澳洲研究也指出，去年兩個月內統計423 家健身房、多達626 萬次會員進場紀錄，與健身房相關社區傳播案例為零。 另有一項由2,877家健身俱樂部所組成的美國行業調查報告則揭露，高達4,940萬次的會員 進場紀錄中，僅1,155 例為新冠肺炎病例，強調因此只要做好正確防疫措施，到健身房運 動反而更能增進身體健康與抵抗力。 健身工廠強調。配合微解封健身房開放，除全面遵守政府公告的防疫政策外，原本免接觸 即可掌控人流的進場人臉辨識系統，也已更新到戴口罩也能辨識入場，至於教練則是每7 日進行快篩檢測，員工在廠內全程配戴護目鏡、口罩，維持器材間隔使用、加強清消等， 讓民眾安心運動、保持身體健康，為長期抗疫做好準備。（地方中心周昭平／高雄報導） https://reurl.cc/kZb7Gn 健身工廠員工全程配戴護目鏡、口罩，加強清潔消毒，要讓民眾都能安心運動。健身工廠 提供　 https://reurl.cc/ZGdrYM 健身工廠恢復開放後，加強消毒頻率，讓民眾都能安心健身。健身工廠提供　 圖片來源 : 蘋果新聞網 新聞網址連結：https://reurl.cc/W3YkeL -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.24.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1627577103.A.95C.html
推
07/30 01:01, 2年前 , 1F
語畢
07/30 01:01, 1F
推
07/30 01:05, 2年前 , 2F
運動完不是最容易生病嗎
07/30 01:05, 2F
→
07/30 01:07, 2年前 , 3F
我印象中是運動完身體會有一段時間免疫力下降 不確定正不
07/30 01:07, 3F
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07/30 01:07, 2年前 , 4F
正確
07/30 01:07, 4F
推
07/30 01:15, 2年前 , 5F
長跑如半馬全馬 免疫力會下降 但一般民眾有氧訓練 肌力訓練
07/30 01:15, 5F
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07/30 01:15, 2年前 , 6F
若營養充足 不大會影響
07/30 01:15, 6F
推
07/30 01:21, 2年前 , 7F
笑死 還不如不說
07/30 01:21, 7F
推
07/30 01:21, 2年前 , 8F
韭菜 付錢
07/30 01:21, 8F
推
07/30 01:39, 2年前 , 9F
寫給股東看的啦
07/30 01:39, 9F
推
07/30 02:02, 2年前 , 10F
這跟說曬太陽維持抵抗力有啥不同？zzzz
07/30 02:02, 10F
噓
07/30 08:29, 2年前 , 11F
可憐哪 完全沒說服力
07/30 08:29, 11F
→
07/30 09:20, 2年前 , 12F
但是顧客的口罩可戴可不戴？
07/30 09:20, 12F
推
07/30 09:43, 2年前 , 13F
不要做高強度的運動，做中強度才會提升抵抗力
07/30 09:43, 13F
→
07/30 10:21, 2年前 , 14F
中了雖然當事人有抵抗力沒事 旁邊被傳染的人就是倒楣
07/30 10:21, 14F
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07/30 10:21, 2年前 , 15F
我不殺伯仁，伯仁卻因我而死...
07/30 10:21, 15F
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07/30 10:24, 2年前 , 16F
呵呵
07/30 10:24, 16F
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07/30 10:44, 2年前 , 17F
台灣人口這麼密集跟國外要比啥小
07/30 10:44, 17F
推
07/30 12:27, 2年前 , 18F
笑死，不愧是白痴工廠意圖使自家股價跌落
07/30 12:27, 18F
推
07/30 13:56, 2年前 , 19F
強度別太高，不要練太累，重訓確實是不錯的運動
07/30 13:56, 19F
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07/30 14:41, 2年前 , 20F
維持自身抵抗力 跟危險區域容易傳染 兩件事吧
07/30 14:41, 20F
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07/30 15:34, 2年前 , 21F
病毒除了會分辨有沒有上班，還能分辨有沒有運動
07/30 15:34, 21F
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07/30 16:11, 2年前 , 22F
客觀來講，增加感染風險不可免，但是去健身房能幫
07/30 16:11, 22F
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07/30 16:11, 2年前 , 23F
助一些在家沒辦法好好運動的人，他們的染疫致死率
07/30 16:11, 23F
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07/30 16:11, 2年前 , 24F
，怎麼取捨就見仁見智
07/30 16:11, 24F
噓
07/30 16:48, 2年前 , 25F
這家早就沒救了 金玉其外的企業 有足跡還敢營運 誰信
07/30 16:48, 25F
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07/30 17:21, 2年前 , 26F
來回答2樓的疑慮：持續/規律且適度的運動可使得免疫
07/30 17:21, 26F
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07/30 17:22, 2年前 , 27F
細胞在體內循環更快，殺死細菌和病毒能力更強。
07/30 17:22, 27F
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07/30 17:24, 2年前 , 28F
但不幸的是，過度運動反而會導致免疫力下降。
07/30 17:24, 28F
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07/30 17:26, 2年前 , 29F
研究發現，過度的劇烈運動後身體會產生像是皮質醇和
07/30 17:26, 29F
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07/30 17:27, 2年前 , 30F
腎上腺素，升高血壓和膽固醇水平，進而抑制免疫系統
07/30 17:27, 30F
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07/30 17:28, 2年前 , 31F
導致免疫力暫時性下降。因此在訓練的過程中應注意安
07/30 17:28, 31F
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07/30 17:28, 2年前 , 32F
排足夠的休息和恢復時間，讓免疫功能恢復正常狀態。
07/30 17:28, 32F
推
07/30 18:49, 2年前 , 33F
這些上健身房的 平常就健身....也是染疫阿
07/30 18:49, 33F
噓
07/30 18:55, 2年前 , 34F
我還以為運動完當下免疫力下降是常識……所以病毒會等
07/30 18:55, 34F
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07/30 18:55, 2年前 , 35F
你休息完再動手？
07/30 18:55, 35F
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07/30 19:36, 2年前 , 36F
你免疫再強，你就是沒抗體
07/30 19:36, 36F
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07/30 23:20, 2年前 , 37F
笑死人，去年信義旗艦店酒精套水、用完沒補，教練自
07/30 23:20, 37F
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07/30 23:20, 2年前 , 38F
己練不戴口罩。美國的活動警戒表還把健身房放在最高
07/30 23:20, 38F
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07/30 23:20, 2年前 , 39F
級別裡欸
07/30 23:20, 39F
噓
07/31 03:29, 2年前 , 40F
業者就只是業者吧，連醫學相關都稱不上
07/31 03:29, 40F
推
07/31 06:40, 2年前 , 41F
柏仁表示
07/31 06:40, 41F
噓
07/31 08:51, 2年前 , 42F
美國明明把健身房列為最高風險等級，怎健工在葉佩雯中不
07/31 08:51, 42F
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07/31 08:51, 2年前 , 43F
敢說？
07/31 08:51, 43F
推
07/31 15:21, 2年前 , 44F
口吾……
07/31 15:21, 44F
噓
08/01 17:38, 2年前 , 45F
只是中了不容易重症 不代表不容易得
08/01 17:38, 45F
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