PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 漏斗胸疑問？

看板MuscleBeach (健身)作者 (yeetung)時間2年前 (2021/06/14 18:06), 2年前編輯推噓25(25推 0噓 17→)
留言42則, 33人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
想請版上各位巨巨小弟我這幾個月開始練健身(但最近疫情關係只能在家裡舉啞鈴和彈力繩? 某天洗澡時看了下自己的胸沒什麼肉，想問一下大家我這樣算漏斗胸嗎？還是就只是單純胸肌沒肉？ https://i.imgur.com/60iuFgF.jpg
正面 https://i.imgur.com/nAVlsMU.jpg
側面 順便附上本人身高170體重56 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.28.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1623665188.A.279.html
推
06/14 18:15, 2年前 , 1F
這暈有點大，是不是有點女乳
06/14 18:15, 1F
我也不確定只知道以前乳暈就這樣了XD ※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 19:02:29
推
06/14 19:24, 2年前 , 2F
看起來就單純沒肌肉量 也看不出有女乳症
06/14 19:24, 2F
推
06/14 19:25, 2年前 , 3F
感覺奶頭有高低
06/14 19:25, 3F
低的那邊是因為我拿手機拍哈哈 我剛又去看了下是一樣高的
→
06/14 19:47, 2年前 , 4F
看起來像肌少症 多吃點
06/14 19:47, 4F
→
06/14 19:57, 2年前 , 5F
沒錯我當初去健身房測inbody時就有被說肌少症那時後我體
06/14 19:57, 5F
→
06/14 19:58, 2年前 , 6F
重只不到50現在練到56了 給自己目標是65
06/14 19:58, 6F
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 19:59:52 ※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 20:00:30 ※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 20:03:16
→
06/14 20:20, 2年前 , 7F
這不是女乳
06/14 20:20, 7F
推
06/14 20:28, 2年前 , 8F
有比50元英硬幣大嗎
06/14 20:28, 8F
我量了下有比50大一點點算是完全蓋住
推
06/14 20:58, 2年前 , 9F
你體脂應該20%以上不少吧 應該只是沒肌肉
06/14 20:58, 9F
最後一次量20.3 ※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 21:15:41 ※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 21:18:58
→
06/14 21:41, 2年前 , 10F
你這不是，我漏斗胸還比你嚴重
06/14 21:41, 10F
推
06/14 22:12, 2年前 , 11F
這麼單薄的身軀，體脂超過20%....
06/14 22:12, 11F
推
06/14 22:22, 2年前 , 12F
這就標準的瘦胖子 體脂高還會被念你這麼瘦幹嘛增肌減脂
06/14 22:22, 12F
對我看起來瘦瘦的但卻又小腹QQ
→
06/14 22:25, 2年前 , 13F
沒攝取足夠蛋白質.練胸方式錯誤..這是我的經驗.
06/14 22:25, 13F
推
06/14 23:09, 2年前 , 14F
就算有也超輕微的吧
06/14 23:09, 14F
※ 編輯: a3353716 (223.139.28.92 臺灣), 06/14/2021 23:10:09
推
06/15 00:02, 2年前 , 15F
多做伏地挺身
06/15 00:02, 15F
→
06/15 00:30, 2年前 , 16F
算輕微型的
06/15 00:30, 16F
推
06/15 01:56, 2年前 , 17F
伏地挺身多做一點 真的有用
06/15 01:56, 17F
推
06/15 02:34, 2年前 , 18F
沒肉而已，不像漏斗胸
06/15 02:34, 18F
推
06/15 04:31, 2年前 , 19F
感覺有一點但不嚴重
06/15 04:31, 19F
推
06/15 08:53, 2年前 , 20F
你這程度，胸型練得好的話，看不太出來~~練完再說好嗎
06/15 08:53, 20F
推
06/15 09:12, 2年前 , 21F
google一下比比你就知道，你這不算吧
06/15 09:12, 21F
→
06/15 09:56, 2年前 , 22F
我身高跟你差不多　沒健身之前的胸部跟你差不多　可能更慘
06/15 09:56, 22F
→
06/15 09:58, 2年前 , 23F
現在67KG 臥推PR是102.5KG　練就對了　有肌肉就看不出來
06/15 09:58, 23F
推
06/15 10:02, 2年前 , 24F
看起來算是，但應該不影響心肺，去看醫生的話應該不會建議要
06/15 10:02, 24F
→
06/15 10:02, 2年前 , 25F
開刀的程度。
06/15 10:02, 25F
推
06/15 11:12, 2年前 , 26F
多做伏地挺身+1 我以前沒進過健身房沒重訓過，靠著
06/15 11:12, 26F
→
06/15 11:13, 2年前 , 27F
一天做到一百下伏地挺身，穿衣服外出時還可以唬到人 XD
06/15 11:13, 27F
推
06/15 12:32, 2年前 , 28F
170/56體脂還能20%.....
06/15 12:32, 28F
→
06/15 16:29, 2年前 , 29F
泡芙人 三高的最愛
06/15 16:29, 29F
→
06/15 16:30, 2年前 , 30F
原PO先解決你的肌少症問題 這幾年先增個10KG肌肉吧
06/15 16:30, 30F
推
06/15 17:46, 2年前 , 31F
原來這個叫漏斗胸，我也有，都叫它賓士乳，練勤一點讓
06/15 17:46, 31F
→
06/15 17:46, 2年前 , 32F
胸線上提，就升級成三叉乳，海神唷！
06/15 17:46, 32F
推
06/15 18:13, 2年前 , 33F
你這是根本沒有練吧@@
06/15 18:13, 33F
推
06/15 18:42, 2年前 , 34F
持跟樓上一樣...你都說這幾個月剛接觸，半年一年來比對吧
06/15 18:42, 34F
推
06/15 19:16, 2年前 , 35F
輕微的，想改善外觀就是把胸肌練大，若是嚴重造成重度圓肩
06/15 19:16, 35F
→
06/15 19:16, 2年前 , 36F
或是壓迫心肺，就需要手術
06/15 19:16, 36F
推
06/15 19:28, 2年前 , 37F
你先做到能保持紀律的運動習慣一陣子再說吧
06/15 19:28, 37F
→
06/15 20:00, 2年前 , 38F
狂吃增重的話四肢沒太大變化但體脂持續上升肚子越來越
06/15 20:00, 38F
→
06/15 20:00, 2年前 , 39F
大 胖子真的羨慕瘦子體質嗎
06/15 20:00, 39F
推
06/16 15:07, 2年前 , 40F
想舔~
06/16 15:07, 40F
推
06/16 17:01, 2年前 , 41F
這只是胸部沒肉而已別想太多，練一下就有了
06/16 17:01, 41F
推
06/16 20:03, 2年前 , 42F
混進了奇怪的留言呢！
06/16 20:03, 42F
‣ 更多 a3353716 的文章
文章代碼(AID): #1Wnoea9v (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 a3353716 的文章
文章代碼(AID): #1Wnoea9v (MuscleBeach)