Re: [閒聊] 健身房裡面到底有多少比例的人在重訓
所以才叫健身房而不是重訓房或健力中心,即便主打健力三項的成吉斯汗也是得放一堆跑步
機飛輪來吸引婆婆媽媽。
只去過三家健身房,不同客群就造成不同比例。
美力(中小型無連鎖),重訓有氧比 七比三
沒有團課教室,器材較舊但是也夠用,有氧器材較少所以大多來純重訓
唐吉棵德(小型連鎖約四家),六比四
有三間團課教室(飛輪瑜珈舞蹈)六比四指的是單純用健身房器材的客人,團課客人不算在
內,因為九成九的上完團課就閃人,害我沒機會多看幾眼地方太太…
草衙建工 重訓有氧比 早上為三比七
只有早上練,大多是阿伯阿婆跟地方太太OL使用幾十台的跑步機跟腳踏車。
少數巨巨擠在角落搶椅子練重訓。
以有氧團課來講真的九成九都是妹子,自由重訓區則是九成都健力肥宅,有氧器材區就是長
輩跟太太,插韒機械重訓則是被教練拐去練的瘦巴巴新手居多。
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