[閒聊] 臥推手會抖跟不會抖?已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (☠鬼滅·之喵喵)時間1周前 (), 1周前編輯推噓2(9711)
留言27則, 26人參與, 1周前最新討論串1/1
如題 我有個朋友臥推手都不會抖 即使是推到他的4RM以下也是 再重就推不起來 也不會抖 我自己則是12RM也會抖 有沒有抖是肌力問題嗎? 有沒有專業的課題或有人懂得 想知道~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.90.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620140726.A.DB4.html
1周前
你這樣講母雞抖啊
05/04 23:16, 1F

1周前
樓下幫忙觀一下
05/04 23:30, 2F

1周前
老了
05/04 23:31, 3F

1周前
小肌群的力量所造成的差別 猜的
05/04 23:38, 4F

1周前
核心 ?握力?
05/04 23:52, 5F
好吧沒人知道顆顆 ※ 編輯: secretfly (118.163.90.37 臺灣), 05/04/2021 23:58:33
1周前
你核心不會幫忙穩定,闊背拮抗肌沒發揮作用,結案
05/04 23:59, 6F

1周前
肩胛穩定度
05/05 00:04, 7F

1周前
前鋸肌無力
05/05 00:04, 8F

1周前
誰貼一下gif
05/05 00:11, 9F

1周前

1周前
05/05 00:16, 11F

1周前
洗文就不會手抖了
05/05 00:37, 12F

1周前
我腳是抖的很厲害啦
05/05 00:46, 13F

1周前
你很爛的問題
05/05 01:13, 14F

1周前
10F XD
05/05 02:11, 15F

1周前
先抽一根事前煙
05/05 08:30, 16F

1周前
想知道就放影片啊
05/05 09:10, 17F

1周前
#1UnH6h0y 你可以去問這篇原po 他懂很多很厲害
05/05 09:22, 18F

1周前
沒拍就被揍飛了 ....
05/05 10:13, 19F

1周前
帕金森前兆
05/05 10:43, 20F

1周前
我只知道我ㄐㄐ會抖
05/05 12:53, 21F

1周前
阿就他會用闊背穩定你不會啊
05/05 13:23, 22F

1周前
舞者震!這也不懂
05/05 13:33, 23F

1周前
顆三小
05/05 13:41, 24F

1周前
阿扁沒推也會抖
05/05 17:08, 25F

1周前
啊就三頭太弱啊當然會抖
05/05 23:23, 26F

1周前
母雞不抖就不是母雞囉
05/07 17:39, 27F