[討論] 健力是否被污名化?

看板MuscleBeach (健身)作者 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)時間2周前 (), 2周前編輯推噓23(341139)
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說到健力,大家腦海中第一浮現的是什麼畫面? 肥壯 以大眾的審美觀,健美健體都不少人喜歡 而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的 胖子而已,明明健力也有纖瘦的人在練,但大家第 ㄧ印象肯定都是健身房那些肥肥壯壯的才叫健力 健力怎麼會被污名化這麼嚴重呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.120.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619938453.A.107.html ※ 編輯: sea130281 (110.30.120.21 臺灣), 05/02/2021 14:55:49
2周前
我覺得建立要練得好 比健美取向難多了(非運動員來說)
05/02 15:06, 1F

2周前
健力
05/02 15:06, 2F

2周前
所以才會很多人覺得練健力很多人練得很瞎
05/02 15:07, 3F

2周前
實際上我覺得真的比較難練得好
05/02 15:07, 4F

2周前
肥=健力 壯=健美
05/02 15:13, 5F

2周前
因為很多減脂減不下來的都說自己是練健力的吧
05/02 15:16, 6F

2周前
大部分說練健力就是減脂減不下去
05/02 15:21, 7F

2周前
我可沒這樣想 你自己的問題= =
05/02 15:31, 8F

2周前
舉得比別人輕就說自己練健美,肌肉線條比較差就說自
05/02 15:33, 9F

2周前
己練健力
05/02 15:33, 10F

2周前
你在意的如果是外行人的話,我建議你可以去路上問問看
05/02 15:37, 11F

2周前
路人對於健力 健美 健體等等差異是什麼,我保證沒有超
05/02 15:38, 12F

2周前
過10%的人知道XD 但只要你不是問到盲人,一定可以分出
05/02 15:38, 13F

2周前
肥胖 肥壯 精壯 精瘦等等差別,這就是癥結點所在,簡言
05/02 15:38, 14F

2周前
之,你練什麼路人根本分不清楚,就算你解釋半天也未必
05/02 15:38, 15F

2周前
有人在乎,又何來污名化,他們只知道你高矮胖瘦而已
05/02 15:38, 16F

2周前
你跟我的大家是不是不同
05/02 15:38, 17F

2周前
你也可以體脂25%自稱練健美,你的自由
05/02 15:38, 18F

2周前
其實就是一些懶得跟你廢話隨便說說的自我解嘲,只是有人就
05/02 15:54, 19F

2周前
是愛拿人家的說詞作文章。
05/02 15:54, 20F

2周前
又來引戰
05/02 16:08, 21F

2周前
25%體脂說是健美外行人都知道不可能,我住鄉下的大伯
05/02 16:18, 22F

2周前
都知道健美是精壯
05/02 16:19, 23F

2周前
健美早在阿諾史瓦辛格時就已經樹立在老一輩印象裡
05/02 16:20, 24F

2周前
歷史頻道 大力士的節目 其實都不算太油
05/02 16:22, 25F

2周前
至少是很少看到蝴蝶袖
05/02 16:22, 26F

2周前
男生體脂25%已經不用管什麼健力、健體或健美了
05/02 16:26, 27F

2周前
就是單純的死胖子而已
05/02 16:26, 28F

2周前
我舉比別人輕也沒線條 我都說我練健康的
05/02 16:27, 29F

2周前
健力如果肥就算了 又禿頭更慘 河河
05/02 16:40, 30F

2周前
健美長得醜也稱不上美了,想上街把臉包起來露身材就好
05/02 16:43, 31F

2周前
討戰三小 健力第一個畫面我想到的是硬舉啟動姿勢
05/02 16:57, 32F

2周前
引戰
05/02 17:10, 33F

2周前
我練三項的=肥 彭于宴=瘦皮猴 我有看健身版=沒在練
05/02 18:03, 34F

2周前
引戰
05/02 18:09, 35F

2周前
問題是要看體知多少算健力肥宅 有些人極端到沒切割
05/02 18:10, 36F

2周前
度 體脂健康範圍內也要酸的
05/02 18:10, 37F

2周前
05/02 18:11, 38F

2周前
能舉這麼重還看不出肌肉線條 不用懷疑 純種的健力肥宅
05/02 18:31, 39F

2周前
練什麼自稱就算數,只是健美健體是直接外觀,肚凸奶垂的
05/02 18:38, 40F

2周前
比較不好意思自稱,這時比起來更形而上、不直觀、只要不
05/02 18:38, 41F

2周前
當面拿槓鈴就不好判斷的健力就是個適合自稱的訓練項目
05/02 18:38, 42F

2周前
還是有體脂低的健力阿
05/02 18:42, 43F

2周前
頂端就長這樣 人家也不在意 你不喜歡就叫污名化?
05/02 18:49, 44F

2周前
其實沒有直接這樣子想 是像你們一直講一直講
05/02 18:57, 45F

2周前
結果今天才被催眠到 原來健力就要肥度
05/02 18:58, 46F

2周前
通常胖子怕說是健美仔會被笑所以改説練健力xddddddd
05/02 19:37, 47F

2周前
卡特就很猛身材又好看
05/02 19:37, 48F

2周前
引戰
05/02 19:39, 49F

2周前
下去
05/02 19:45, 50F

2周前
27樓超嗆
05/02 19:47, 51F

2周前
我練健康的啦
05/02 19:50, 52F

2周前
推練健康的
05/02 20:01, 53F

2周前
只有你有這種不尊重別人努力的好嗎
05/02 20:16, 54F

2周前
無限量級的體脂才比較高
05/02 20:30, 55F

2周前
何在最近的podcast說道有限量級如果你不減脂維持住,跨量
05/02 20:39, 56F

2周前
級你就會遇到完全不同等級實力的對手。
05/02 20:39, 57F

2周前
所以被誰污名化 你的大家是誰?
05/02 21:06, 58F

2周前
健力不就是比力氣的嗎?
05/02 21:09, 59F

2周前
還是你們去的健身房都是120-、120+的才可以練健力。
05/02 21:21, 60F

2周前
增肌 減脂 個別來看都比增加力量難多了,合起來又更難了
05/02 21:37, 61F

2周前
增加力量反而容易多了。 所以大重量商人及其黨羽就藉此賣
05/02 21:38, 62F

2周前
課牟利,拿學員力量增加這種容易達成的事來當成教學成果。
05/02 21:39, 63F

2周前
因為難多了,所以要選擇比較難的,另一家商人和黨羽的策略
05/02 21:42, 64F

2周前
很不一般喔。
05/02 21:42, 65F

2周前
要能比賽力量才難.. 太吃天分
05/02 21:43, 66F

2周前
樓上還吃身材比例,以同量級來說,身高180絕對被16、17
05/02 22:15, 67F

2周前
0屌打,雖然硬舉拉回來一點,不過蹲臥絕對被海放
05/02 22:15, 68F

2周前
我覺得像叔叔我這樣[練健康]的人才最被污名化....
05/02 22:22, 69F

2周前
健美看身型說你練健力,健力看重量說你練健美,雙重歧視。
05/02 22:27, 70F

2周前
回61樓:初學者無論增肌減脂或者增加肌力都很容易,
05/02 23:09, 71F

2周前
近20年無論哪個學派科研結論都肯定肌力訓練對於增肌
05/02 23:09, 72F

2周前
、運動表現、維持健康各方面的益處,你有什麼建設性
05/02 23:09, 73F

2周前
的說法支持你的論點,可以提出來讓大家參考一下
05/02 23:09, 74F

2周前
我練健康的啦 我怕練太壯
05/03 01:09, 75F

2周前
我就是29樓說的那種練健康的
05/03 02:16, 76F

2周前
我健美我的,你健力你的,各自尊重.敬佩!有什麼問題嗎?
05/03 09:22, 77F

2周前
不要再談歧視,才是消除歧視分化立場的第一步好嗎
05/03 09:24, 78F

2周前
健美會被酸中看不中用 健力會被酸死大摳
05/03 13:02, 79F

1周前
不要污名化人家有氧沒效率就偷笑了
05/04 03:23, 80F

1周前
某大肌肌健力教主才是真正最會污名化其他運動的大師
05/04 11:36, 81F

1周前
一般人只會覺得就肥宅 不會管你練什麼啦 整天騙自己不累
05/05 05:34, 82F

1周前
05/05 05:34, 83F

1周前
噓某樓增加力量簡單多了,簡單請去比國際賽
05/06 00:58, 84F
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