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Re: [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？

看板MuscleBeach (健身)作者 (試驗者)時間5年前 (2020/10/10 11:08), 編輯推噓46(54推 8噓 66→)
留言128則, 65人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
自己回自己去年的文一下 我後來研究，找到兩個可以當作標準 第一就是史考特醫生 之前看他的書，大概有提到他本身是醫生，對於健康的重視高於健美的追求 而且他的收入來源應該也沒有用藥的動機 再者他醫師的工作，應該沒辦法整天泡健身房 所以鍛鍊的時間應該是一般人可以負擔的 史考特的身材可以參考他之前生酮飲食實錄 https://www.edh.tw/article/18350 第二就是古人那些雕像 例如 大衛像 https://pic.pimg.tw/livingspace/1361894618-3036712550.jpg
酒神巴克斯 https://i1.kknews.cc/SIG=1c7tsri/26r800049oso4573495q.jpg
海力克斯(這身材超猛) https://i.imgur.com/fZkkVt4.jpg
畢竟當年模特兒絕對不可能用藥 雖然那些藝術家應該是用那個年代頂尖身材的人當範本 可是考量當年沒有科學化訓練，也沒這麼多補劑 這些身材應該還是可以當作現代自然人訓練的高標吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.32.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1602299315.A.8AD.html
推
10/10 11:21, 5年前 , 1F
https://reurl.cc/d5yR7M 前面有人貼了
10/10 11:21, 1F
→
10/10 11:22, 5年前 , 2F
高標？
10/10 11:22, 2F
→
10/10 11:25, 5年前 , 3F
台灣沒用藥 天天練的就看黃阿文教練年輕時的身材 那就是自然
10/10 11:25, 3F
→
10/10 11:27, 5年前 , 4F
健身的樣子了 有打藥的 肩膀肌肉會很誇張 很好辨視
10/10 11:27, 4F
推
10/10 11:28, 5年前 , 5F
奇怪 為何臉書社團一堆都超猛的民間高手 不解
10/10 11:28, 5F
推
10/10 11:29, 5年前 , 6F
臉書的有些背景會扭曲
10/10 11:29, 6F
推
10/10 11:29, 5年前 , 7F
一般人/上班族不是很能常駐健身房，確實雕像那樣算高標啊
10/10 11:29, 7F
→
10/10 11:32, 5年前 , 8F
普通人的高標自然不能跟身體形象產業所屬的高標比較
10/10 11:32, 8F
→
10/10 11:40, 5年前 , 9F
去看一些日本選手就差不多了，不能說他們絕對沒用，但比例
10/10 11:40, 9F
→
10/10 11:40, 5年前 , 10F
沒那麼高
10/10 11:40, 10F
推
10/10 11:46, 5年前 , 11F
痾...希臘羅馬的雕像其實會美化而且受當時審美觀影響，我
10/10 11:46, 11F
→
10/10 11:46, 5年前 , 12F
記得他們好像覺得雞雞是獸性的表現，小雞雞反而才是美所
10/10 11:46, 12F
→
10/10 11:46, 5年前 , 13F
以都會把雕像雞雞變小...
10/10 11:46, 13F
推
10/10 11:47, 5年前 , 14F
好想跟史考特來一發 阿斯
10/10 11:47, 14F
推
10/10 11:55, 5年前 , 15F
他們是希伯來人 應該普遍小 不想盎格魯撒克遜那種野蠻人大
10/10 11:55, 15F
推
10/10 12:00, 5年前 , 16F
二戰前早期沒有黑魔法時代的健美 之前有人介紹過
10/10 12:00, 16F
→
10/10 13:13, 5年前 , 17F
史考特黑歷史蠻多 不建議用他當例子
10/10 13:13, 17F
→
10/10 13:17, 5年前 , 18F
請問樓上K大指的黑歷史是...？
10/10 13:17, 18F
→
10/10 13:25, 5年前 , 19F
史的肉量能參考嗎？看起來大概一般人一到兩年的程度吧
10/10 13:25, 19F
→
10/10 13:25, 5年前 , 20F
，就體脂低
10/10 13:25, 20F
噓
10/10 13:27, 5年前 , 21F
補噓
10/10 13:27, 21F
推
10/10 13:31, 5年前 , 22F
黑歷史？笑死
10/10 13:31, 22F
→
10/10 13:31, 5年前 , 23F
沒知識的館粉來囉
10/10 13:31, 23F
→
10/10 13:43, 5年前 , 24F
收入來源跟用藥動機的相關性？賺太少買不起好藥嗎？
10/10 13:43, 24F
推
10/10 13:45, 5年前 , 25F
史考特兩個月前有發照片 比這個照片飽滿一些
10/10 13:45, 25F
→
10/10 13:47, 5年前 , 26F
IFFB pro Pete Ciccone說他每個個月在健身上的花費是3000
10/10 13:47, 26F
→
10/10 13:47, 5年前 , 27F
美金左右
10/10 13:47, 27F
→
10/10 13:48, 5年前 , 28F
突然想到戰車老師前幾天的限動，有一位醫師入鏡posing
10/10 13:48, 28F
→
10/10 13:49, 5年前 , 29F
那個狀態 大概也是全場前5的等級了
10/10 13:49, 29F
推
10/10 13:50, 5年前 , 30F
他指的相關性意思是醫師收入足夠 所以不需要靠用藥
10/10 13:50, 30F
→
10/10 13:51, 5年前 , 31F
去代言商品或提高知名度以增加額外收入吧
10/10 13:51, 31F
推
10/10 13:52, 5年前 , 32F
希臘神鵰般的身材
10/10 13:52, 32F
推
10/10 14:24, 5年前 , 33F
我記得吳龍有部影片也有算他每個月健身花費差不多也10
10/10 14:24, 33F
→
10/10 14:24, 5年前 , 34F
萬
10/10 14:24, 34F
推
10/10 14:28, 5年前 , 35F
黑歷史？有就講出來，在那裝什麼神秘
10/10 14:28, 35F
→
10/10 14:34, 5年前 , 36F
不能拿雕像拉
10/10 14:34, 36F
噓
10/10 14:38, 5年前 , 37F
去看黃阿文年輕時候
10/10 14:38, 37F
推
10/10 15:16, 5年前 , 38F
古希臘應該沒有想要特地去練吧 要練也是練得起來
10/10 15:16, 38F
推
10/10 15:26, 5年前 , 39F
哈，黑歷史，又一個館粉
10/10 15:26, 39F
還有 49 則推文
推
10/10 23:24, 5年前 , 89F
雕像的雞雞就正常沒勃起大小 台灣男生也都差不多
10/10 23:24, 89F
推
10/10 23:30, 5年前 , 90F
這影片看就知道有用啊......
10/10 23:30, 90F
推
10/11 00:30, 5年前 , 91F
張哲瑜接近極限了吧，他的FFMI快26了
10/11 00:30, 91F
→
10/11 00:42, 5年前 , 92F
另外還有翟慕贏，澳洲還有個許貴鋒也是很可怕...
10/11 00:42, 92F
推
10/11 08:04, 5年前 , 93F
那是針孔？？？
10/11 08:04, 93F
噓
10/11 10:00, 5年前 , 94F
這廢問題還可以討論這麼久??雕像有解剖學幫忙 別蠢到爆
10/11 10:00, 94F
→
10/11 10:00, 5年前 , 95F
自然練得好的一堆人 國內國外隨便找都有 廢問題桶下去
10/11 10:00, 95F
噓
10/11 10:22, 5年前 , 96F
蒙多的肉量是一年稍微努力就有？
10/11 10:22, 96F
推
10/11 11:21, 5年前 , 97F
史的黑歷史是指...? 館長那件事是館長的黑歷史吧 笑死
10/11 11:21, 97F
噓
10/11 11:55, 5年前 , 98F
夢多那肉量一年就有 你接教練還不年薪千萬
10/11 11:55, 98F
推
10/11 12:20, 5年前 , 99F
拜託 夢X 看起來也是有用的
10/11 12:20, 99F
→
10/11 13:02, 5年前 , 100F
夢的影片都在講幹話 老人碎碎念
10/11 13:02, 100F
推
10/11 14:07, 5年前 , 101F
說夢X肉量一年就有的那位，是不知道人家年輕時是跆拳道
10/11 14:07, 101F
→
10/11 14:07, 5年前 , 102F
國手嗎？運動20年被你說一年就有的肉量？？
10/11 14:07, 102F
噓
10/11 14:35, 5年前 , 103F
為什麼懷疑史考特就是館粉？這什麼邏輯= =
10/11 14:35, 103F
推
10/11 16:42, 5年前 , 104F
不對阿，“神邏輯”的是22樓，你噓發文者幹嘛？
10/11 16:42, 104F
推
10/11 21:45, 5年前 , 105F
夢多在轉健美之前就在練格鬥，所以基本重訓都有在做吧
10/11 21:45, 105F
噓
10/11 21:49, 5年前 , 106F
夢多堂堂奧運等級選手被你說那肉量只練一年就有 肌肉版
10/11 21:49, 106F
→
10/11 21:49, 5年前 , 107F
真的一大堆莫名其妙的發言
10/11 21:49, 107F
→
10/11 22:29, 5年前 , 108F
夢多是奧運國手喔 現在才知道XD
10/11 22:29, 108F
推
10/11 23:11, 5年前 , 109F
史考特的id是啥啊好奇
10/11 23:11, 109F
推
10/11 23:17, 5年前 , 110F
夢多跆拳道跟空手道很強
10/11 23:17, 110F
→
10/11 23:37, 5年前 , 111F
你跟我說練一年就有這麼凸的肩膀？還40歲欸
10/11 23:37, 111F
推
10/11 23:57, 5年前 , 112F
健身高手都在ptt，不用太意外
10/11 23:57, 112F
推
10/12 00:06, 5年前 , 113F
說練一年就有這樣身材的真的太誇張了...
10/12 00:06, 113F
→
10/12 00:07, 5年前 , 114F
而且還是一年”稍微”努力欸，PTT真臥虎藏龍
10/12 00:07, 114F
推
10/12 00:52, 5年前 , 115F
所以史考特的黑歷史到底是啥啊 要爆料也講得明白一點好
10/12 00:52, 115F
→
10/12 00:52, 5年前 , 116F
不好
10/12 00:52, 116F
→
10/12 00:52, 5年前 , 117F
我也要在這邊寫：我和你媽之間有些黑歷史…
10/12 00:52, 117F
推
10/12 08:24, 5年前 , 118F
推樓上 我也和某樓媽媽有些黑歷史
10/12 08:24, 118F
推
10/12 13:46, 5年前 , 119F
他的黑歷史就前幾年很長跑戶外曬黑，後來就不跑戶外了
10/12 13:46, 119F
推
10/12 15:50, 5年前 , 120F
古代人絕大多數都不可能比現代人壯的啦，營養就跟不上了
10/12 15:50, 120F
→
10/12 15:50, 5年前 , 121F
說中國古代兵器多重的那也是誤會啦，一來用得起的根本就是
10/12 15:50, 121F
→
10/12 15:51, 5年前 , 122F
極少數的人，二來超重兵器跟槓鈴一樣是訓練用的，沒人真的
10/12 15:51, 122F
→
10/12 15:51, 5年前 , 123F
會拿上場去用的，拿那種東西上戰場就是找死而已
10/12 15:51, 123F
噓
10/12 19:44, 5年前 , 124F
阿你網路上看就一堆了阿
10/12 19:44, 124F
→
10/12 19:45, 5年前 , 125F
蓋伊他們也很粗 不會看???
10/12 19:45, 125F
→
10/12 23:23, 5年前 , 126F
只想說雕像好美
10/12 23:23, 126F
推
10/13 13:41, 5年前 , 127F
夢多版上很黑嗎？感覺人不錯啊
10/13 13:41, 127F
推
10/22 20:28, , 128F
史考特的黑歷史就是慘電館長 電到館長跟館粉都惱羞
10/22 20:28, 128F
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