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[閒聊] 遇到被指導

看板MuscleBeach (健身)作者 (江鳥蘇)時間6年前 (2020/08/28 12:21), 6年前編輯推噓44(48推 4噓 54→)
留言106則, 65人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
各位巨巨好 今天小弟跟朋友去練腿 我們做完腿推後 我去練RDL，朋友去練其他部位 這個時候有一個阿伯就走過來 跟我說我們剛剛的腿推做的是『錯的』 他看我感覺都不會酸的感覺 我跟他說我會酸 阿伯又不死心 說如果照他的方法會更酸、更累 還說，剛剛在旁邊教課的教練 也說我們做的一蹋糊塗 後來兩邊就不愉快的離開了 想問大家 我的認知裡 腿推會因為每個人的身高、骨架、活動度不同而有不同的角度。 只要膝蓋不要鎖死、不要內夾、屁股不要飛起來，就是一個好的腿推吧？ 最後想抱怨一個那個在旁邊的教練 如果覺得我們做的一塌糊塗 為什麼不來指導一下我們呢 因為我們沒____嗎 大家理性討論一下 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00QD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.100.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598588499.A.1DA.html
推
08/28 12:24, 6年前 , 1F
你怎麼會覺得旁邊教練應該要來教你?
08/28 12:24, 1F
我想說教練會保護健身房的會員@@
→
08/28 12:25, 6年前 , 2F
教練來教你如果你也不愉快呢?
08/28 12:25, 2F
阿伯只說做錯了，他說腿推就是練腿(也沒說是哪個部分、還有屁股有出到力就不對)，我有
推
08/28 12:26, 6年前 , 3F
你把器材用壞的時候教練就會理你了
08/28 12:26, 3F
推
08/28 12:27, 6年前 , 4F
托?
08/28 12:27, 4F
噓
08/28 12:27, 6年前 , 5F
沒錢還指導你那是佛心 不是欠你好嗎
08/28 12:27, 5F
可是他的觀念感覺也沒有很對，腿推只練腿..？ ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:32:32 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:33:24 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:34:53 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:37:06 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:38:08
推
08/28 12:39, 6年前 , 6F
你的敘述不確定你實際操作是怎樣, 所以很難評斷
08/28 12:39, 6F
QQ 沒影片，但我目前是沒有膝蓋痛
→
08/28 12:40, 6年前 , 7F
膝蓋不鎖 腳掌平均受力 不要踩太下面
08/28 12:40, 7F
→
08/28 12:40, 6年前 , 8F
然後腳掌不同位置會練不同肌群
08/28 12:40, 8F
→
08/28 12:40, 6年前 , 9F
((我知道大概醬
08/28 12:40, 9F
→
08/28 12:41, 6年前 , 10F
一般來說練腿沒錯啊, 但不知道你們之間的癥結點是?
08/28 12:41, 10F
他想表達只有大腿酸才是對的 我覺得屁股也會吃到 還有覺得我的動作不是對的 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:44:31 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 12:45:35
推
08/28 12:46, 6年前 , 11F
阿伯喜歡你，他不希望你受傷
08/28 12:46, 11F
→
08/28 12:47, 6年前 , 12F
不然誰會去管別人怎麼練
08/28 12:47, 12F
我要進來嘍
推
08/28 12:48, 6年前 , 13F
內容無從判斷，但兩邊應該都滿硬的吧？才會變成這種結局
08/28 12:48, 13F
→
08/28 12:49, 6年前 , 14F
不然做得不好大部分也沒人理你，何必增加自己麻煩去跟別人
08/28 12:49, 14F
→
08/28 12:49, 6年前 , 15F
講
08/28 12:49, 15F
當下態度有點不好
推
08/28 12:50, 6年前 , 16F
你們沒買課教練當然不會來指導 不然他們吃什麼
08/28 12:50, 16F
→
08/28 12:51, 6年前 , 17F
然後那個阿北如果關於教練的敘述沒唬爛 你們做錯的可
08/28 12:51, 17F
→
08/28 12:51, 6年前 , 18F
你就笑笑說謝謝指教就好了 管他咧
08/28 12:51, 18F
好的
→
08/28 12:51, 6年前 , 19F
能性是蠻大的
08/28 12:51, 19F
我朋友練得比我久，想說他看也沒問題 下次再找一個更有經驗的人來看好了
推
08/28 12:52, 6年前 , 20F
你還有力氣回應對方，證明阿北是對的~~
08/28 12:52, 20F
XD ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 13:07:05 ※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 13:07:32
→
08/28 13:07, 6年前 , 21F
阿伯說教練有說你就信喔?你有親耳聽見教練說了什麼嗎?
08/28 13:07, 21F
會懷疑一下自己XD
推
08/28 13:08, 6年前 , 22F
跟他講捷克語 或者是瑞典語還是挪威語
08/28 13:08, 22F
※ 編輯: steven183 (49.216.100.213 臺灣), 08/28/2020 13:11:59
推
08/28 13:12, 6年前 , 23F
你覺得你對就對啊 有人熱心要教你說謝謝就好
08/28 13:12, 23F
好的
推
08/28 13:30, 6年前 , 24F
下次跟阿伯說：喔喔 是嗎 我剛好也是教練 你的方法才是錯
08/28 13:30, 24F
→
08/28 13:30, 6年前 , 25F
der
08/28 13:30, 25F
跟教練說互教免錢XD
還有 41 則推文
還有 16 段內文
→
08/28 17:50, 6年前 , 67F
練壯一點，要怎麼踢都沒人敢說你錯^^
08/28 17:50, 67F
推
08/28 17:55, 6年前 , 68F
檢查一下有沒有被偷摸懶覺
08/28 17:55, 68F
推
08/28 18:02, 6年前 , 69F
誰巨誰就大聲啊
08/28 18:02, 69F
推
08/28 18:09, 6年前 , 70F
很愛亂教的人很多，就婉拒就好
08/28 18:09, 70F
推
08/28 18:16, 6年前 , 71F
如果真的有問題，教練過來你會不會覺得他是為了推課？？
08/28 18:16, 71F
推
08/28 18:24, 6年前 , 72F
我會聽看看他的建議，如果試過不適合自己，或根本聽
08/28 18:24, 72F
→
08/28 18:24, 6年前 , 73F
了是瞎掰那再說；有效就當賺到，反正怎樣也沒損失。
08/28 18:24, 73F
推
08/28 19:07, 6年前 , 74F
網路很多資料 自己搜尋判斷吧
08/28 19:07, 74F
→
08/28 19:18, 6年前 , 75F
肛
08/28 19:18, 75F
推
08/28 19:35, 6年前 , 76F
我保持快樂的秘訣就是不跟笨蛋爭論
08/28 19:35, 76F
→
08/28 19:45, 6年前 , 77F
聽完自己試試看 有效當賺到 沒效就放掉
08/28 19:45, 77F
→
08/28 19:46, 6年前 , 78F
人家會來講 加上沒要推銷 八成是真的熱心又看不下去
08/28 19:46, 78F
推
08/28 20:15, 6年前 , 79F
我也被巡場教練糾正過。後來跟我的教練說，他有幫我再
08/28 20:15, 79F
→
08/28 20:16, 6年前 , 80F
看一次動作，然後跟我說，下次再有人糾正就回「你管我」
08/28 20:16, 80F
→
08/28 20:21, 6年前 , 81F
阿伯有沒有說要讓你腿軟到走不動？
08/28 20:21, 81F
推
08/28 21:11, 6年前 , 82F
阿伯只是孤單空虛寂寞冷 需要刷存在感
08/28 21:11, 82F
推
08/28 21:12, 6年前 , 83F
一起用器材被超巨巨指導過 還主動幫我補 蠻感謝的XD
08/28 21:12, 83F
推
08/28 21:14, 6年前 , 84F
我遇過啞鈴臥推叫我手臂開90度的阿伯
08/28 21:14, 84F
推
08/28 22:06, 6年前 , 85F
有些阿伯很可怕之前在社區運動中心遇到過我在做二頭彎
08/28 22:06, 85F
→
08/28 22:07, 6年前 , 86F
舉跑過來跟我說我在練三頭肌...
08/28 22:07, 86F
推
08/29 07:19, 6年前 , 87F
有遇過這種人，我直接說: 我來這邊練爽的，沒有想要認真
08/29 07:19, 87F
→
08/29 07:20, 6年前 , 88F
練。
08/29 07:20, 88F
推
08/29 07:23, 6年前 , 89F
跟他說 我的事 你少管
08/29 07:23, 89F
推
08/29 09:11, 6年前 , 90F
你的身體你負責，不請自來的叫他滾就好
08/29 09:11, 90F
推
08/29 09:59, 6年前 , 91F
阿伯可能用30年前的思維在教你，何須在意他
08/29 09:59, 91F
推
08/29 11:06, 6年前 , 92F
我會說 嗯嗯 好 謝謝 照他講的做幾下等他走後就繼續練自
08/29 11:06, 92F
→
08/29 11:06, 6年前 , 93F
己的
08/29 11:06, 93F
推
08/29 11:56, 6年前 , 94F
不巨就回一切依法，謝謝指教
08/29 11:56, 94F
推
08/29 13:00, 6年前 , 95F
應該是你們沒做什麼問題教練不會過來吧，如果有危險當然會
08/29 13:00, 95F
→
08/29 13:00, 6年前 , 96F
講一下
08/29 13:00, 96F
推
08/29 17:25, 6年前 , 97F
我腿推都在練背 利用背的力量傳導 這樣跟阿北說就好
08/29 17:25, 97F
推
08/29 17:36, 6年前 , 98F
你管他 敷衍他給他拍拍手就讓他過去了啊
08/29 17:36, 98F
推
08/30 22:40, 6年前 , 99F
章J過大叔看我姿勢不對來指導的 我就笑笑帶過 之後在wg
08/30 22:40, 99F
→
08/30 22:41, 6年前 , 100F
遇到身材很猛的巨巨 也有給過建議 就很認真的聽XD 只
08/30 22:41, 100F
→
08/30 22:41, 6年前 , 101F
能說練得好的比較有說服力拉XD
08/30 22:41, 101F
推
09/01 00:57, 6年前 , 102F
我是沒被別人糾正過 但有看過旁邊在練啞鈴單臂划船
09/01 00:57, 102F
→
09/01 00:57, 6年前 , 103F
的高中生被50歲左右普通人身材的大哥糾正動作 然後
09/01 00:57, 103F
→
09/01 00:58, 6年前 , 104F
那位高中生就不練離開健身房了 後來那位大哥一直在
09/01 00:58, 104F
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09/01 00:58, 6年前 , 105F
十米距離外看我練 好像立即要過來糾正我一樣 我就
09/01 00:58, 105F
→
09/01 00:58, 6年前 , 106F
越做越重 然後他就離開了
09/01 00:58, 106F
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steven183
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