[閒聊] 明後天台中免費三項教學、試重

看板MuscleBeach (健身)作者 (Irow)時間1月前 (), 1月前編輯推噓47(4709)
留言56則, 49人參與, 1月前最新討論串1/1
若違反版規請告知我自刪 (六日名額皆已滿,欲約課者勿來信,其他問題可站內討論) 各位好,我是體大59級選手 自介一下我的成績 體重57 無裝185、122.5、222.5 有裝242.5、150、240 全民運選手,107青年盃總和第一 108菁英盃總和第二 菁英盃與市長盃在即 這一波參與比賽的人潮肯定非常的多 其中應該有很多初出茅廬的新手甚至是第一次參賽的選手 為了回饋ppt的各位朋友 本週六日提供給「3名」朋友來找我修正三項動作或是賽前試重 (限臥、硬,蹲舉怕只有我一個顧不好) 地點在台灣體大 限六日兩天,早上佳,限3名 徵求時間到24點前 不收入場費,清潔費,只需幫忙恢復環境如槓片歸位與刷槓 謝絕參賽3次以上選手,在學中學生優先 意者站內信 https://i.imgur.com/pf1BjmO.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.133.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596801260.A.F13.html
1月前
推 猛
08/07 20:05, 1F

1月前
08/07 20:25, 2F

1月前
08/07 20:33, 3F

1月前
台中QQ
08/07 20:41, 4F

1月前
08/07 20:42, 5F

1月前
爆地點QQ
08/07 20:47, 6F

1月前
這成績猛
08/07 20:47, 7F

1月前
猛,可惜爆地點
08/07 20:52, 8F

1月前
這成績猛到哭爸 真的猛到哭爸
08/07 20:57, 9F

1月前
超強…
08/07 21:00, 10F

1月前
推阿!超猛的
08/07 21:05, 11F

1月前
大大我成績輸你一點 可以請教怎麼備賽嗎!練很久但最
08/07 21:08, 12F

1月前
近才第一次要比
08/07 21:08, 13F

1月前
幹爆地點…… 練半年的我需要指點
08/07 21:12, 14F

1月前
回樓上:備賽方面問題可站內我 我可以提供一些建議
08/07 21:23, 15F

1月前
推!強大
08/07 21:28, 16F

1月前
08/07 21:49, 17F

1月前
羨慕台中人
08/07 21:50, 18F

1月前
太猛啦
08/07 21:54, 19F

1月前
這係數把人壓在地上蹂躪一遍阿又一遍
08/07 21:54, 20F

1月前
好猛
08/07 22:00, 21F

1月前
太猛了!!!!!!
08/07 22:05, 22F

1月前
羨慕台中人QQ
08/07 22:06, 23F

1月前
好羨慕QQ
08/07 22:30, 24F

1月前
猛爆 推
08/07 22:31, 25F

1月前
推 人真好
08/07 22:33, 26F

1月前
推好心
08/07 23:03, 27F

1月前
太猛了吧
08/07 23:05, 28F

1月前
57kg這成績太狂
08/07 23:26, 29F

1月前
08/08 00:22, 30F

1月前
台中推!可惜六日我無法QQ
08/08 00:44, 31F

1月前
猛哥
08/08 01:10, 32F

1月前
推 真強者
08/08 04:32, 33F

1月前
帥,推
08/08 06:45, 34F

1月前
真D猛
08/08 07:07, 35F

1月前
同學推
08/08 08:03, 36F

1月前
羨慕,我也想被指導
08/08 08:38, 37F

1月前
57..太猛了
08/08 09:17, 38F

1月前
08/08 09:25, 39F

1月前
請問為什麼深蹲有無裝備差距這麼大
08/08 12:21, 40F

1月前
三項加起來跟一項差不多QAQ
08/08 12:38, 41F

1月前
08/08 12:54, 42F


1月前
今早兩位巨巨來找我交流 證明一下 以免被懷疑騙人的
08/08 14:06, 44F

1月前

1月前
感謝W大指導 受益良多
08/08 15:08, 46F

1月前
感謝今天的教學,很細心在幫忙看動作~
08/08 16:37, 47F

1月前
推!
08/08 18:08, 48F
※ 編輯: wuch506 (39.10.66.114 臺灣), 08/08/2020 18:15:47
1月前
分享很棒 謝謝樓主 其中一位是我的愛徒,月底要比一場
08/09 07:29, 49F

1月前
健美
08/09 07:29, 50F


1月前
週日班也收工了 謝謝各位巨巨
08/09 13:42, 52F

1月前
謝謝W大 有問必答,而且改完動作更有感
08/09 14:17, 53F

1月前
總和10倍體重太神啦
08/09 17:48, 54F

1月前
08/10 18:24, 55F

1月前
鬼一樣的數據...
08/11 10:00, 56F
MuscleBeach 近期熱門文章
13
16

3
4

3
19

21
42

8
14


31
51

9
9

PTT消費區 即時熱門文章
6
10

6
7

5
5

25
38

6
10

4
7
7小時前, 2020/09/19 22:27

20
40