[閒聊] 明後天台中免費三項教學、試重

看板MuscleBeach (健身)作者 (Irow)時間3年前 (2020/08/07 19:54), 3年前編輯推噓47(4709)
留言56則, 49人參與, 3年前最新討論串1/1
若違反版規請告知我自刪 (六日名額皆已滿,欲約課者勿來信,其他問題可站內討論) 各位好,我是體大59級選手 自介一下我的成績 體重57 無裝185、122.5、222.5 有裝242.5、150、240 全民運選手,107青年盃總和第一 108菁英盃總和第二 菁英盃與市長盃在即 這一波參與比賽的人潮肯定非常的多 其中應該有很多初出茅廬的新手甚至是第一次參賽的選手 為了回饋ppt的各位朋友 本週六日提供給「3名」朋友來找我修正三項動作或是賽前試重 (限臥、硬,蹲舉怕只有我一個顧不好) 地點在台灣體大 限六日兩天,早上佳,限3名 徵求時間到24點前 不收入場費,清潔費,只需幫忙恢復環境如槓片歸位與刷槓 謝絕參賽3次以上選手,在學中學生優先 意者站內信 https://i.imgur.com/pf1BjmO.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.133.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596801260.A.F13.html

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推 猛
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台中QQ
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爆地點QQ
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這成績猛
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猛,可惜爆地點
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這成績猛到哭爸 真的猛到哭爸
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超強…
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推阿!超猛的
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大大我成績輸你一點 可以請教怎麼備賽嗎!練很久但最
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近才第一次要比
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幹爆地點…… 練半年的我需要指點
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回樓上:備賽方面問題可站內我 我可以提供一些建議
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推!強大
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羨慕台中人
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太猛啦
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這係數把人壓在地上蹂躪一遍阿又一遍
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好猛
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太猛了!!!!!!
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羨慕台中人QQ
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好羨慕QQ
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猛爆 推
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推 人真好
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推好心
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太猛了吧
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57kg這成績太狂
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台中推!可惜六日我無法QQ
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猛哥
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推 真強者
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帥,推
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真D猛
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同學推
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羨慕,我也想被指導
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57..太猛了
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08/08 12:21, 3年前 , 40F
請問為什麼深蹲有無裝備差距這麼大
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08/08 12:38, 3年前 , 41F
三項加起來跟一項差不多QAQ
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今早兩位巨巨來找我交流 證明一下 以免被懷疑騙人的
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感謝W大指導 受益良多
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感謝今天的教學,很細心在幫忙看動作~
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推!
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※ 編輯: wuch506 (39.10.66.114 臺灣), 08/08/2020 18:15:47

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分享很棒 謝謝樓主 其中一位是我的愛徒,月底要比一場
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健美
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週日班也收工了 謝謝各位巨巨
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謝謝W大 有問必答,而且改完動作更有感
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08/09 17:48, 3年前 , 54F
總和10倍體重太神啦
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08/10 18:24, 3年前 , 55F
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08/11 10:00, 3年前 , 56F
鬼一樣的數據...
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文章代碼(AID): #1VBK3iyJ (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1VBK3iyJ (MuscleBeach)