PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 肌肉放鬆

看板MuscleBeach (健身)作者 (健三)時間6年前 (2020/08/01 23:15), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 5人參與, 6年前最新討論串1/1
目前健身完都是用按摩滾筒搭配按摩球按摩肌肉 但對於某些部位的肌群比較難按到（例如：斜方肌） 看到市面上以及復健科有使用低周波電療器 想請問是不是也適合放鬆肌肉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.192.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596294924.A.1CE.html
→
08/02 07:21, 6年前 , 1F
低周波電療器 沒有任何用處，那只是用來欺騙神經的而已
08/02 07:21, 1F
→
08/02 07:21, 6年前 , 2F
讓感覺被轉移，但肌肉依然沒有放鬆
08/02 07:21, 2F
→
08/02 15:13, 6年前 , 3F
斜方用槓鈴加槓片？
08/02 15:13, 3F
推
08/02 15:23, 6年前 , 4F
同上，可以上斜方可以頂住槓鈴
08/02 15:23, 4F
推
08/02 18:48, 6年前 , 5F
找防護員或物治放啊
08/02 18:48, 5F
→
08/03 01:07, 6年前 , 6F
多用按摩槍放阿
08/03 01:07, 6F
‣ 更多 kevinrock 的文章
文章代碼(AID): #1V9OSC7E (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 kevinrock 的文章
文章代碼(AID): #1V9OSC7E (MuscleBeach)