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[問題] 滾筒滾到出痧是正常的嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (我是呼狗文)時間6年前 (2020/07/26 00:41), 編輯推噓4(4推 0噓 3→)
留言7則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
板上各位巨巨好 小弟很久沒去健身房了 直到最近有空才去了幾次 然而太久沒練的下場=全身痠痛 家裡碰巧剛好有之前迪卡儂買的滾筒 拿來滾個幾下後發現身體居然出現像刮痧的痕跡 這樣是正常的嗎？還是我可能滾太久了？ https://i.imgur.com/8xfHBej.jpg
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推
07/26 00:44, 6年前 , 1F
你用力拍自己也會這樣
07/26 00:44, 1F
→
07/26 00:44, 6年前 , 2F
就微血管破裂
07/26 00:44, 2F
推
07/26 01:25, 6年前 , 3F
我一開始滾也是這樣
07/26 01:25, 3F
推
07/26 01:26, 6年前 , 4F
我滾也會這樣
07/26 01:26, 4F
→
07/26 01:54, 6年前 , 5F
RR的狼牙棒滾大腿外側會黑青，就換迪卡儂的
07/26 01:54, 5F
推
07/26 10:40, 6年前 , 6F
我也會 但連續按個三四天就不太會了
07/26 10:40, 6F
→
07/26 11:17, 6年前 , 7F
會，我還會壓出十字紋，跟你同位置
07/26 11:17, 7F
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