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Re: [閒聊] 為了喝乳清而運動！

看板MuscleBeach (健身)作者 (浩呆)時間6年前 (2020/06/18 08:58), 6年前編輯推噓7(7推 0噓 2→)
留言9則, 8人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
不得不說，有些人確實會這樣，但不是為了乳清，而是乳清飲料～ 新北市某健身院開幕頭幾年，有規劃吧檯區，設有水槽、冰箱、果汁機，那時冰箱塞滿會 員帶的各種食材，有時打地瓜豆漿乳清，有時改香蕉牛奶乳清，有時直接單打香蕉牛奶， 香蕉當然不只一根 一堆人都在比創意，比誰好喝，那時確實會很想去健身，把自己操的要死，然後打一杯冰 的飲料犒賞自己，啊嘶～ 但因為衛生維護不佳，沒多久吧台區就收了（遠目 不知道現在還有沒有健身房提供會員使用果汁機的？ ※ 引述《may820806 (OvO小仙女)》之銘言： : 最近心情不太好 : 運動都需要動力QQ : 以前不動身體還會癢的 : 有一天莫名就買了新的乳清 : 明明舊的還剩一些 : 發現這樣對我滿有用的 : 為了喝乳清而去運動XDD : 努力清空庫存就可以再喝新的口味了 : 大家會這樣嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.201.84.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592441895.A.98A.html
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06/18 09:10, 6年前 , 1F
內文說的都打過 都好喝XD
06/18 09:10, 1F
推
06/18 10:06, 6年前 , 2F
地瓜？
06/18 10:06, 2F
全家地瓜帶皮下去打，真的讚
推
06/18 10:11, 6年前 , 3F
有配方抄嗎？
06/18 10:11, 3F
我的不專業配方，通常是地瓜一顆/香蕉一根，牛奶/豆漿150～200cc，加水或冰塊到600c c高度（看果汁機大小，以7分滿為主），先打8～10秒把內容物打均勻，再加乳清，接著 打4～6秒就完成了 ※ 編輯: KobeNi (39.9.193.118 臺灣), 06/18/2020 10:18:14
推
06/18 10:24, 6年前 , 4F
烤地瓜嗎？太酷了！
06/18 10:24, 4F
推
06/18 12:03, 6年前 , 5F
不就是熱狗王的早餐嗎XD
06/18 12:03, 5F
推
06/18 16:24, 6年前 , 6F
烤地瓜真的很香
06/18 16:24, 6F
推
06/18 20:40, 6年前 , 7F
南瓜牛奶也很讚喔~
06/18 20:40, 7F
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06/19 10:20, 6年前 , 8F
直銷健身房啊，但也只會打他們家的奶昔
06/19 10:20, 8F
推
06/22 19:34, , 9F
奶昔搭水果真的超好喝...現在市面上的反而不知道要買什
06/22 19:34, 9F
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