PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 做愛後一到兩小時可以健身嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (就值得了愛，就值得了等)時間6年前 (2020/06/11 10:30), 6年前編輯推噓28(31推 3噓 16→)
留言50則, 42人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
網路上找不到多少資料 而且講的也都不一樣 有的說健身前做愛會讓健身效果更好 有的說健身前接受性刺激有助健身但不宜做愛射精 請問有正確答案嗎？ 我現在體質是做愛後會想睡的（10次有8次想睡） 但只睡一下10分鐘就可以恢復精神的 想聽聽大家的建議 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.193.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1591842606.A.9CC.html
推
06/11 10:31, 6年前 , 1F
看練哪
06/11 10:31, 1F
我有分上半身跟leg day 上半身就 夾胸、划船、拉上下練背 Leg day就 深蹲、趴著夾小腿、核心 開始前都會跑十分鐘跑步機 ※ 編輯: LeeAnAn (27.242.35.114 臺灣), 06/11/2020 10:50:03
推
06/11 10:51, 6年前 , 2F
每個人做愛的強度不同阿，要看你是重訓、間歇、有氧還
06/11 10:51, 2F
→
06/11 10:51, 6年前 , 3F
是做夢。
06/11 10:51, 3F
重訓，通常會做到力竭 ※ 編輯: LeeAnAn (27.242.35.114 臺灣), 06/11/2020 11:02:34
推
06/11 11:13, 6年前 , 4F
我的經驗是很認真做愛的話做一兩個小時做到力竭，某些
06/11 11:13, 4F
→
06/11 11:13, 6年前 , 5F
動作順便當健身，如果是隨便3、5分鐘射完就去健身房
06/11 11:13, 5F
推
06/11 11:52, 6年前 , 6F
想睡就不要去，浪費時間
06/11 11:52, 6F
推
06/11 11:52, 6年前 , 7F
做夢XDDDDD
06/11 11:52, 7F
推
06/11 11:59, 6年前 , 8F
是有這麼緊湊喔...做愛跟練的時間分配不出來？
06/11 11:59, 8F
推
06/11 12:15, 6年前 , 9F
推做夢 我快笑死
06/11 12:15, 9F
推
06/11 12:32, 6年前 , 10F
睡吧，夢裡面什麼都有.jpg
06/11 12:32, 10F
噓
06/11 12:51, 6年前 , 11F
夾胸然後練背???股二頭彎舉機說在練小腿???你是鍵盤健身喔?
06/11 12:51, 11F
→
06/11 12:54, 6年前 , 12F
小心被桶，板主最喜歡抓閒聊文了
06/11 12:54, 12F
推
06/11 13:09, 6年前 , 13F
我都沒這困擾
06/11 13:09, 13F
噓
06/11 13:11, 6年前 , 14F
我看起來像有做過愛嗎
06/11 13:11, 14F
→
06/11 13:15, 6年前 , 15F
幫樓上QQ
06/11 13:15, 15F
→
06/11 13:35, 6年前 , 16F
我是覺得還好啦
06/11 13:35, 16F
推
06/11 14:28, 6年前 , 17F
在健身房邊做愛邊健身啊
06/11 14:28, 17F
→
06/11 14:29, 6年前 , 18F
我有尻完去練過 就尾勁有點軟
06/11 14:29, 18F
推
06/11 14:40, 6年前 , 19F
f大QQ...
06/11 14:40, 19F
推
06/11 14:47, 6年前 , 20F
夢裡什麼重量都舉的起來
06/11 14:47, 20F
推
06/11 14:52, 6年前 , 21F
蓋伊有連尻七天實測硬舉 力量沒掉 給你參考
06/11 14:52, 21F
推
06/11 15:05, 6年前 , 22F
做夢後當然可以 不過要你醒來
06/11 15:05, 22F
→
06/11 15:06, 6年前 , 23F
要先*
06/11 15:06, 23F
推
06/11 15:06, 6年前 , 24F
推文好哀傷
06/11 15:06, 24F
推
06/11 15:39, 6年前 , 25F
精神會比身體累
06/11 15:39, 25F
推
06/11 15:50, 6年前 , 26F
我覺得沒差，健身房美女多，我都去淋浴間尻完再上。
06/11 15:50, 26F
推
06/11 16:38, 6年前 , 27F
做夢太好笑了
06/11 16:38, 27F
→
06/11 16:50, 6年前 , 28F
我覺得比重訓累 大概是老了
06/11 16:50, 28F
推
06/11 17:01, 6年前 , 29F
你是怎麼做的，強度有這麼高?
06/11 17:01, 29F
推
06/11 17:25, 6年前 , 30F
有笑有推
06/11 17:25, 30F
推
06/11 17:31, 6年前 , 31F
淋浴間尻完沖乾淨好嗎，會滑倒
06/11 17:31, 31F
推
06/11 17:50, 6年前 , 32F
f大好慘 幫你QQ
06/11 17:50, 32F
噓
06/11 18:16, 6年前 , 33F
誰知道你是不是三秒繳械
06/11 18:16, 33F
推
06/11 18:30, 6年前 , 34F
做夢哈哈哈
06/11 18:30, 34F
→
06/11 20:39, 6年前 , 35F
不可以
06/11 20:39, 35F
推
06/11 21:48, 6年前 , 36F
試過一次 腳有點軟XD 但是重量還是推得上去
06/11 21:48, 36F
→
06/11 23:55, 6年前 , 37F
尻完明明就會掉一點力量 最好是練完再尻
06/11 23:55, 37F
→
06/11 23:56, 6年前 , 38F
尻完身體會放鬆
06/11 23:56, 38F
→
06/12 00:21, 6年前 , 39F
....|||
06/12 00:21, 39F
推
06/12 11:56, 6年前 , 40F
古語有說：一滴精,十滴血 XD
06/12 11:56, 40F
推
06/12 12:10, 6年前 , 41F
看年紀吧，二十歲左右根本沒差，超過三十幹完就想睡了
06/12 12:10, 41F
推
06/12 15:09, 6年前 , 42F
火車便當一小也是做，女上男下一分鐘也是做，差異很大啊
06/12 15:09, 42F
推
06/13 01:09, 6年前 , 43F
我看過的文獻在最大肌力和睪固酮量是不會有差異 但如果你
06/13 01:09, 43F
→
06/13 01:10, 6年前 , 44F
跟我一樣一次90分鐘起跳的 那可能肝醣會先耗盡 記得做完
06/13 01:10, 44F
→
06/13 01:10, 6年前 , 45F
要補碳水
06/13 01:10, 45F
推
06/13 21:06, 6年前 , 46F
建議睡個覺再去
06/13 21:06, 46F
推
06/17 01:27, 6年前 , 47F
discovery有一個在討論做愛後的運動表現
06/17 01:27, 47F
→
06/17 01:28, 6年前 , 48F
結論是女生會表現更好
06/17 01:28, 48F
→
06/17 01:28, 6年前 , 49F
06/17 01:28, 49F
推
06/19 23:08, 6年前 , 50F
06/19 23:08, 50F
‣ 更多 LeeAnAn 的文章
文章代碼(AID): #1UuPSkdC (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 LeeAnAn 的文章
文章代碼(AID): #1UuPSkdC (MuscleBeach)