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[問題] 桃園復興健工教練推薦

看板MuscleBeach (健身)作者 (...)時間6年前 (2020/05/16 16:53), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 7人參與, 6年前最新討論串2/2 (看更多)
大家好， 鑒於健身好一段時間都沒什麼進步， 因此萌生想要找教練的想法， 我是在桃園復興健工練的， 目標是要減脂增肌，練狀練出線條， 希望也能夠教我要怎麼吃， 畢竟吃也是很重要的，我又是外食族.... 爬文有看到有人推薦Miles、Jay、Matt， 有哪位比較適合我的目標呢？ 或是還有其他推薦的，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.91.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1589619186.A.E5C.html
推
05/16 17:11, 6年前 , 1F
你怎不跟他們聊聊看你的需求？
05/16 17:11, 1F
→
05/16 17:17, 6年前 , 2F
你的一段時間是多久？三天？三周？三個月？
05/16 17:17, 2F
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05/16 17:24, 6年前 , 3F
一段時間是幾年了，哈哈
05/16 17:24, 3F
→
05/16 17:26, 6年前 , 4F
有些人聊起來的感覺都很有壓力，哈哈
05/16 17:26, 4F
推
05/16 18:23, 6年前 , 5F
只推linda
05/16 18:23, 5F
推
05/16 19:39, 6年前 , 6F
你提到的剩matt還在 他滿熱心的不會硬逼你買課 教的
05/16 19:39, 6F
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05/16 19:39, 6年前 , 7F
也不錯
05/16 19:39, 7F
推
05/16 20:26, 6年前 , 8F
之前有給Matt上過健美式訓練，滿細心的還特別教我調
05/16 20:26, 8F
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05/16 20:26, 6年前 , 9F
整呼吸使我比較好去發力，慢慢從推80衝到95，他說之前
05/16 20:26, 9F
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05/16 20:26, 6年前 , 10F
有在練健力所以獲益良多。給你參考
05/16 20:26, 10F
推
05/17 05:16, 6年前 , 11F
推Ryan
05/17 05:16, 11F
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