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[問題] 關於黑魔法劑量問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (56不能亡阿)時間6年前 (2020/03/22 23:18), 6年前編輯推噓29(46推 17噓 85→)
留言148則, 62人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
自從踏入健身也有一年半的資歷了 雖然相對於版上的前輩巨巨們還不算是資深 但對健身這塊飲食 動作那些沒有什麼問題 因為知道自己的身體問題 從小就是怎麼吃都不太會胖的體質 就算每天亂吃超高熱量的食物 蛋白質也吃了自身體重的2.2倍 訓練強度也很足夠 體重 骨骼肌似乎也沒什麼變化 https://i.imgur.com/ANbEZG5.jpg
於是有點想動到黑魔法的輔助 進了一個cycle的TE想試試看 當然三個月的cycle完也會做pct 沒有搭配其他的黑魔法 但這批TE 1cc劑量有250ng一個禮拜打一次 如果不想要縮蛋蛋陽痿之類的症狀 這樣算是在安全劑量內嗎? 之前看館長談黑魔法影片有些人是打到400～600好像說這樣太高了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.47.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1584890287.A.512.html
噓
03/22 23:22, 6年前 , 1F
35骨骼肌就用？
03/22 23:22, 1F
7練循環 休一這樣 卡了半年之久了 有點心累
推
03/22 23:36, 6年前 , 2F
你用了就會一直想要加大劑
03/22 23:36, 2F
推
03/22 23:39, 6年前 , 3F
過了30幾在瘦的都會在小腹堆積了
03/22 23:39, 3F
現在25體脂肪也幾乎堆在肚子 ※ 編輯: isosad56 (114.33.47.80 臺灣), 03/22/2020 23:46:07
推
03/22 23:44, 6年前 , 4F
想看蛋蛋三個月前後成長
03/22 23:44, 4F
→
03/22 23:47, 6年前 , 5F
說訓練強度和飲食都夠，也貼一下菜單吧？
03/22 23:47, 5F
→
03/22 23:48, 6年前 , 6F
又不是打藥那兩個不足的就突然好了
03/22 23:48, 6F
飲食早餐會鮪魚蛋餅 再加一顆蛋 乳清50克 2小時後嗑200克地瓜 有時會嗑2顆水煮蛋 中餐 公司便當一定吃完 吃完便當會再買一份雞胸肉 2小時後貝果一份 一杯50克乳清 晚餐 有時隨意 但會挑肉多的便當 或是常吃麥當勞麥脆雞餐 訓練完後 1～2份雞胸肉、50克乳清 、貝果或是吐司補充碳水、堅果50克 訓練部分就大部分的課表這樣 但我是排胸三頭 背二頭 肩 腿 胸三頭 背二頭 肩 休 做得重量都會做到8～12下 一個動作3～5組 我是沒在算週總組數 但可能一天訓練總量就快30組以上吧 想練的細節太多 可能反而訓練過度？
→
03/22 23:49, 6年前 , 7F
才練一年半……☹
03/22 23:49, 7F
※ 編輯: isosad56 (114.33.47.80 臺灣), 03/23/2020 00:05:34
→
03/22 23:53, 6年前 , 8F
一年多前就有人要發黑魔法使用後的文章，至今沒有下落
03/22 23:53, 8F
怕.... ※ 編輯: isosad56 (114.33.47.80 臺灣), 03/23/2020 00:06:24
→
03/23 00:33, 6年前 , 9F
吃這樣絕對不夠...
03/23 00:33, 9F
→
03/23 00:33, 6年前 , 10F
你碳水要狂吞！！
03/23 00:33, 10F
→
03/23 00:35, 6年前 , 11F
記得吞抗雌，不然會有婊子奶
03/23 00:35, 11F
推
03/23 00:53, 6年前 , 12F
練那麼爛就開始用的結果就是用一輩子了
03/23 00:53, 12F
→
03/23 01:07, 6年前 , 13F
那麼年輕 才一年半 急什麼
03/23 01:07, 13F
我也該健心叻
推
03/23 01:09, 6年前 , 14F
這樣就心累 別用了吧 沒那麼喜歡健身用藥不值得
03/23 01:09, 14F
也不是說不喜歡健身 我反而很喜歡這興趣 而且每天健身房一待就2小時左右 但可能虛榮心作祟 想快點成長吧
噓
03/23 01:20, 6年前 , 15F
練那個三腳貓的 不要學人家用藥，自然的極限閣下還差的
03/23 01:20, 15F
→
03/23 01:20, 6年前 , 16F
很遠，您只是練不夠 時間未到而已，多點耐心，健康是一
03/23 01:20, 16F
→
03/23 01:20, 6年前 , 17F
輩子的，不要動不動就怪罪體質跟基因，當你自認練夠的
03/23 01:20, 17F
→
03/23 01:21, 6年前 , 18F
時候其實可能都練錯，所以達不到您想要的罷了
03/23 01:21, 18F
推
03/23 01:24, 6年前 , 19F
我終身自然大概練了12-13年的時候才算真的大爆發，質感
03/23 01:24, 19F
→
03/23 01:24, 6年前 , 20F
細節才通通逼出來，成績也算還蠻不錯的，但在那之前壓
03/23 01:24, 20F
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03/23 01:24, 6年前 , 21F
根沒想過靠什麼黑魔法，因為我很痛恨
03/23 01:24, 21F
→
03/23 01:24, 6年前 , 22F
OO的OO。請不斷除錯 慢慢有耐心練出成果，別走錯一步，
03/23 01:24, 22F
→
03/23 01:25, 6年前 , 23F
否則追悔莫及，家人擔心
03/23 01:25, 23F
感謝H大前輩的教誨 一直很掙扎是否使用 看來為了健康好像不值得 家人也因爲此事擔心
推
03/23 01:29, 6年前 , 24F
換跑個力量課表吧，你會看見新世界的。
03/23 01:29, 24F
→
03/23 01:30, 6年前 , 25F
另外一點是你吃的沒有很多，老實說
03/23 01:30, 25F
但塞的有點痛苦了 ※ 編輯: isosad56 (114.33.47.65 臺灣), 03/23/2020 01:40:05
推
03/23 01:32, 6年前 , 26F
有照片參考?
03/23 01:32, 26F
推
03/23 01:33, 6年前 , 27F
骨骼肌也體重一半了，還想上去要吃更多才行。
03/23 01:33, 27F
推
03/23 01:38, 6年前 , 28F
H大巨巨
03/23 01:38, 28F
推
03/23 02:02, 6年前 , 29F
玩遊戲開外掛不覺得有點無趣嗎？
03/23 02:02, 29F
推
03/23 02:15, 6年前 , 30F
遊戲開外掛有開外掛的樂趣~就像每個人有每個人的性癖
03/23 02:15, 30F
還有 78 則推文
還有 7 段內文
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03/23 13:21, 6年前 , 109F
好奇M大是從哪點覺得胖的 那我體脂16怎麼辦QQ
03/23 13:21, 109F
推
03/23 13:22, 6年前 , 110F
我一天4000大卡乾淨增一個月大概多快1kg吧 你太小看
03/23 13:22, 110F
→
03/23 13:22, 6年前 , 111F
為了飲食必須付出的努力了 雖然說我肥宅吃4000也沒啥
03/23 13:22, 111F
→
03/23 13:22, 6年前 , 112F
特別飽的感覺
03/23 13:22, 112F
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03/23 13:36, 6年前 , 113F
少喝液體減少飽足感，狂吃固體食物飲料是方便吞下用
03/23 13:36, 113F
→
03/23 13:38, 6年前 , 114F
以前試過用糖來填熱量，頭暈腦脹身體又不舒服
03/23 13:38, 114F
→
03/23 13:42, 6年前 , 115F
自己的健康自己負責不是嗎
03/23 13:42, 115F
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03/23 13:43, 6年前 , 116F
液體喝多會稀釋胃酸，水分大部分是從食物本身攝取
03/23 13:43, 116F
→
03/23 13:47, 6年前 , 117F
我都吃3300大卡左右，畢竟消化跟吸收兩回事。
03/23 13:47, 117F
→
03/23 13:51, 6年前 , 118F
吃到現在每隔3小時就會有飢餓感了...
03/23 13:51, 118F
→
03/23 13:53, 6年前 , 119F
吃到下巴酸，就好想把食物丟進果汁機打成汁
03/23 13:53, 119F
→
03/23 13:54, 6年前 , 120F
垃圾食物別人請我我才吃:D
03/23 13:54, 120F
→
03/23 14:00, 6年前 , 121F
我是吃到胃食道逆流，煩死
03/23 14:00, 121F
推
03/23 14:01, 6年前 , 122F
肥宅我都練爽的 都沒有進步太慢的問題嘻嘻
03/23 14:01, 122F
噓
03/23 14:01, 6年前 , 123F
實在不忍噓 但我還是噓下去了 看起來是求好心切 但你的
03/23 14:01, 123F
噓
03/23 14:02, 6年前 , 124F
課表跟飲食不像到了需要用藥的程度 有些人會給你一個錯
03/23 14:02, 124F
→
03/23 14:02, 6年前 , 125F
誤的想法是用了就會好 實際上就是不想這麼努力 用藥了
03/23 14:02, 125F
噓
03/23 14:02, 6年前 , 126F
不努力 那你可能用了效果也有限 而你要承擔的後果卻可
03/23 14:02, 126F
→
03/23 14:03, 6年前 , 127F
能遠超過你的想像 建議先試著努力逼近自然的極限看看吧
03/23 14:03, 127F
→
03/23 14:04, 6年前 , 128F
用藥要更大量的訓練 更充足的飲食 你如果沒打算走職業這
03/23 14:04, 128F
→
03/23 14:04, 6年前 , 129F
條路 何必呢？
03/23 14:04, 129F
推
03/23 14:15, 6年前 , 130F
最後 你的數值在一般人中不錯了 真的想用藥的話 試著在
03/23 14:15, 130F
→
03/23 14:15, 6年前 , 131F
體脂不超過15%的條件下拉到 FFMI 24 如果你碰到這裡還上
03/23 14:15, 131F
→
03/23 14:15, 6年前 , 132F
不去 再想這條路吧
03/23 14:15, 132F
噓
03/23 14:15, 6年前 , 133F
如果沒要靠肉賺錢 為何拿健康開玩笑
03/23 14:15, 133F
推
03/23 15:01, 6年前 , 134F
可以增加碳水比例 感覺碳水太少
03/23 15:01, 134F
噓
03/23 15:32, 6年前 , 135F
我170/79 骨骼肌40公斤 全自然 別黑魔法了
03/23 15:32, 135F
噓
03/23 15:50, 6年前 , 136F
一年半
03/23 15:50, 136F
噓
03/23 16:53, 6年前 , 137F
這樣叫吃太多 嗯 好喔
03/23 16:53, 137F
推
03/23 16:59, 6年前 , 138F
用藥是個人選擇 噓啥
03/23 16:59, 138F
噓
03/23 17:57, 6年前 , 139F
推噓是個人選擇，管太多？
03/23 17:57, 139F
推
03/23 19:32, 6年前 , 140F
03/23 19:32, 140F
推
03/23 19:33, 6年前 , 141F
今天晚餐
03/23 19:33, 141F
推
03/23 21:24, 6年前 , 142F
請問有油劑的魔法的知識嗎？純粹想解開神秘的面紗
03/23 21:24, 142F
噓
03/24 08:40, 6年前 , 143F
再給自己多點時間吧 健身先健心啊
03/24 08:40, 143F
推
03/24 13:53, 6年前 , 144F
我也才練一年多，真的都還在除錯階段而已，加油!
03/24 13:53, 144F
噓
03/25 10:28, 6年前 , 145F
哈哈
03/25 10:28, 145F
噓
03/28 11:24, 6年前 , 146F
這樣就打藥真的沒用
03/28 11:24, 146F
噓
03/29 14:11, 6年前 , 147F
覺得成長停滯了
03/29 14:11, 147F
→
03/29 14:11, 6年前 , 148F
「Eating Fucking More！」
03/29 14:11, 148F
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