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[問題] 糖尿病患者飲食請益已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (瘋狂保羅)時間6年前 (2020/03/03 20:50), 6年前編輯推噓1(4推 3噓 5→)
留言12則, 8人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
各位巨巨 翹臀好 最近女朋友剛加入健身 想幫她安排個飲食 但她有糖尿病(家族遺傳) 一般我自己每天的碳水主要來源就是白飯 想問有甚麼其他的碳水化合物來源適合糖尿病患者 或是每天多少量的白飯是可以接受的範圍 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.30.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1583239850.A.74B.html
噓
03/03 20:53, 6年前 , 1F
為什麼現在都流行醫生不問，跑來問網友
03/03 20:53, 1F
噓
03/03 20:56, 6年前 , 2F
樓下看起來像醫生嗎？
03/03 20:56, 2F
→
03/03 20:57, 6年前 , 3F
我假設她是第一型糖尿病好了(因為是年輕人?)。請一定要先
03/03 20:57, 3F
→
03/03 20:58, 6年前 , 4F
諮詢醫生、營養師，貿然開始運動或改變飲食很危險
03/03 20:58, 4F
推
03/03 21:22, 6年前 , 5F
飯前 飯後血糖 震盪控制得宜就可以 低血糖援救品要記得
03/03 21:22, 5F
→
03/03 21:23, 6年前 , 6F
如果是第一型 可能要問好醫生
03/03 21:23, 6F
→
03/03 21:24, 6年前 , 7F
還有碳水進食前 先吃大量纖維 可以幫助血糖平穩
03/03 21:24, 7F
推
03/03 21:28, 6年前 , 8F
碳水盡可能減量 並分散成每次都少量吃 運動後那一餐可以
03/03 21:28, 8F
→
03/03 21:28, 6年前 , 9F
多一點 （這是個人經驗
03/03 21:28, 9F
推
03/03 21:48, 6年前 , 10F
為啥總有人覺得是在問自已 不是醫生搭啥腔啊?
03/03 21:48, 10F
感謝各位回答 其實是有預計帶她去看營養師的 只是最近疫情關係不想去醫院 所以 先來版上徵求建議 ※ 編輯: paul34 (111.252.30.108 臺灣), 03/03/2020 22:02:52 ※ 編輯: paul34 (111.252.30.108 臺灣), 03/03/2020 22:03:22
推
03/03 22:35, 6年前 , 11F
你不要自作主張 你根本一點都不了解她的狀況 只會害她
03/03 22:35, 11F
噓
03/04 01:56, 6年前 , 12F
還是請教營養師，亂吃到最後也是去醫院啊(X
03/04 01:56, 12F
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