[問題] 訓練三頭肌，背闊酸痛正常嗎？已刪文
大家好，有問題請教板上
http://i.imgur.com/XxRrVB3.jpg
我用這個機械訓練三頭肌，
三頭有感，可是背闊也會有點感覺，
http://i.imgur.com/Os43pvx.jpg
隔天三頭跟背闊一起酸痛，
請問這是正常的嗎？
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