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[閒聊] 地瓜+蛋+肉排+菠菜

看板MuscleBeach (健身)作者 ( ωατεγ)時間6年前 (2020/01/05 17:57), 編輯推噓5(19推 14噓 20→)
留言53則, 47人參與, 6年前最新討論串1/1
如果連續7天三餐吃 1條地瓜+2顆蛋+1塊肉排+1盤菠菜 這樣身體會發生什麼事 會減脂吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.83.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578218269.A.18F.html
噓
01/05 17:59, 6年前 , 1F
會吃很飽 很不方便
01/05 17:59, 1F
推
01/05 18:02, 6年前 , 2F
會少地瓜 蛋 肉排 跟 菠菜
01/05 18:02, 2F
推
01/05 18:09, 6年前 , 3F
大便會順
01/05 18:09, 3F
推
01/05 18:18, 6年前 , 4F
你可以試試看
01/05 18:18, 4F
→
01/05 18:19, 6年前 , 5F
有點餓...
01/05 18:19, 5F
推
01/05 18:22, 6年前 , 6F
好像可以@@
01/05 18:22, 6F
噓
01/05 18:22, 6年前 , 7F
會變卜派
01/05 18:22, 7F
推
01/05 18:23, 6年前 , 8F
會膩
01/05 18:23, 8F
→
01/05 18:28, 6年前 , 9F
肉太小塊地瓜太小條的話會餓死
01/05 18:28, 9F
推
01/05 18:29, 6年前 , 10F
一條200g地瓜、300g熟菠菜、一副雞胸、兩顆水煮蛋，可以
01/05 18:29, 10F
噓
01/05 18:33, 6年前 , 11F
等你嘗試後po變化照我再補推
01/05 18:33, 11F
推
01/05 19:12, 6年前 , 12F
重點是量
01/05 19:12, 12F
推
01/05 19:15, 6年前 , 13F
千萬不要 我朋友上次這樣吃整個變成戶愚呂 超壯衣服穿不下
01/05 19:15, 13F
噓
01/05 19:17, 6年前 , 14F
會忍不住發廢文
01/05 19:17, 14F
推
01/05 19:38, 6年前 , 15F
便便會超漂亮
01/05 19:38, 15F
噓
01/05 19:46, 6年前 , 16F
每天發一篇廢文會怎麼樣
01/05 19:46, 16F
噓
01/05 19:50, 6年前 , 17F
會少21條地瓜42顆蛋21塊肉21盤菠菜，超不方便
01/05 19:50, 17F
→
01/05 20:17, 6年前 , 18F
你吃吃看就知道了
01/05 20:17, 18F
推
01/05 20:35, 6年前 , 19F
我建議禮拜一三五這些份量減半 再加上紅蘿蔔 花椰菜 牛
01/05 20:35, 19F
→
01/05 20:35, 6年前 , 20F
排或雞肉 這樣有個好處就是會減脂
01/05 20:35, 20F
→
01/05 20:35, 6年前 , 21F
或者是禮拜一三五吃地瓜+蛋+肉排+菠菜
01/05 20:35, 21F
→
01/05 20:36, 6年前 , 22F
禮拜二四六吃菠菜+肉排+蛋+地瓜 這樣比較不容易吃膩
01/05 20:36, 22F
→
01/05 20:41, 6年前 , 23F
會吃不下去 很膩
01/05 20:41, 23F
噓
01/05 21:03, 6年前 , 24F
會先被我噓
01/05 21:03, 24F
噓
01/05 21:06, 6年前 , 25F
每個人狀況不一樣，食物正常都要有變化!
01/05 21:06, 25F
推
01/05 21:10, 6年前 , 26F
可能會覺得膩吧
01/05 21:10, 26F
→
01/05 21:27, 6年前 , 27F
會先餓死
01/05 21:27, 27F
噓
01/05 22:09, 6年前 , 28F
會被水桶
01/05 22:09, 28F
推
01/05 22:11, 6年前 , 29F
會很爽
01/05 22:11, 29F
噓
01/05 22:35, 6年前 , 30F
你人生很無趣
01/05 22:35, 30F
噓
01/05 23:23, 6年前 , 31F
會發大財...
01/05 23:23, 31F
推
01/05 23:28, 6年前 , 32F
上次朋友也這樣吃，結果第七天吃的順序排錯後就……
01/05 23:28, 32F
→
01/05 23:30, 6年前 , 33F
會有紅色的噓
01/05 23:30, 33F
噓
01/06 00:18, 6年前 , 34F
會變太壯
01/06 00:18, 34F
推
01/06 01:29, 6年前 , 35F
會第三天就吃膩
01/06 01:29, 35F
→
01/06 01:36, 6年前 , 36F
會一直放屁
01/06 01:36, 36F
→
01/06 07:14, 6年前 , 37F
我天天天吃雞胸肉＋蛋＋菜，至於會不會減脂還是要看熱量多
01/06 07:14, 37F
→
01/06 07:15, 6年前 , 38F
少。
01/06 07:15, 38F
→
01/06 08:39, 6年前 , 39F
食物營養不是只有在少數幾種上，多攝取其他種類才會完整
01/06 08:39, 39F
→
01/06 10:30, 6年前 , 40F
會吃膩。很不方便。會想吃鹹酥雞
01/06 10:30, 40F
→
01/06 10:38, 6年前 , 41F
想看金色便便就吃吧
01/06 10:38, 41F
→
01/06 10:39, 6年前 , 42F
之前這樣吃都大很長一條還不用擦屁股
01/06 10:39, 42F
→
01/06 10:40, 6年前 , 43F
乾淨利落美觀的黃金色便便，我驕傲
01/06 10:40, 43F
推
01/06 10:42, 6年前 , 44F
感覺蠻好吃的阿
01/06 10:42, 44F
→
01/06 11:46, 6年前 , 45F
這三小廢文
01/06 11:46, 45F
推
01/06 11:52, 6年前 , 46F
有錢的話可以試 牛排+牛排+牛排+牛排
01/06 11:52, 46F
噓
01/06 12:05, 6年前 , 47F
會太壯
01/06 12:05, 47F
推
01/06 14:04, 6年前 , 48F
推文金靠杯 XD
01/06 14:04, 48F
推
01/06 15:08, 6年前 , 49F
建議吃五條地瓜 三片肉 15顆蛋 三盤菠菜
01/06 15:08, 49F
→
01/06 19:15, 6年前 , 50F
會很多大便
01/06 19:15, 50F
噓
01/06 23:23, 6年前 , 51F
會想要瘋狂做菜
01/06 23:23, 51F
推
01/07 20:32, 6年前 , 52F
第一項跟第四項 加在一起 改 吃地瓜葉 減更多脂xd
01/07 20:32, 52F
→
01/08 20:19, 6年前 , 53F
會怕
01/08 20:19, 53F
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