[情報] 桃園市健力委員會-初階健力推廣班1/18已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者csiers0613 (AlvisWen)時間6年前 (2020/01/04 19:55)推噓4(4推 0噓 0→)

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. 各位夥伴久等了! 受到上回南哥的第一期初階推廣班好評迴響 , 現在初階推廣班第二發在這兒燒燙燙推出! 上回沒跟上的夥伴照過來 , 我們這次邀請到健力賽事的常勝軍團-健力大象之中 , 號稱最專業 , 彬彬有禮、力量卻有如巨獸的浩軒教練! . 由於上回我們沒有算到入場費 , 所以這次收費有稍微調漲來因應 , 再請大家幫忙注意以下的上課資訊 , 如有任何問題請隨時告訴我們哦! https://forms.gle/Qo8h7DZ9QWj2YKTa7 . 一、研習主辦單位：桃園市健力委員會二、研習對象： 1.此梯次只招收8名夥伴(以匯款完成為主) 2.不限年齡、性別 3.面對固定器材爆滿排隊，卻不知如何操作自由重量來運動的朋友 4.對健力運動有興趣的朋友 5.對於使用槓鈴來訓練有興趣的朋友 6.想知道如何找到適合自己的教練的朋友 . 三、講師介紹 1. 比賽經歷： 107年台南市長盃健力三項120-第四名 107年成吉思汗單項硬舉賽120+第二名 108年成吉思汗健力三項120+第二名 108年台南市長盃三項賽120+第二名教練經驗：曾任成吉思汗俱樂部私人教練世界健身俱樂部私人教練國中籃球隊肌力體能教練桃園區自由教練 . 2. 助教：莊育豪、張華砡、范小凡（三位皆為各健力賽事現役選手） . 四、研習費用：費用:600元/1人<1/10前截止> 五、研習地點：桃園有家健身健身中心六、研習地址：桃園市桃園區中平路102號B1 七、研習日期時間：2020/1/18 （六）10:00am-12:00pm . 八、研習內容： 1.什麼是健力三項？ 2.如何使用槓鈴自我訓練？ 3.訓練後要做什麼能幫助恢復？ https://forms.gle/Qo8h7DZ9QWj2YKTa7 https://i.imgur.com/nB2uzJq.jpg