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[閒聊] 吃什麼會覺得很奢侈?

看板MuscleBeach (健身)作者 (茫然)時間6年前 (2019/12/12 21:37), 6年前編輯推噓40(42推 2噓 16→)
留言60則, 52人參與, 6年前最新討論串1/1
自從重訓後開始會注意自己吃了什麼 平常只有早餐會吃澱粉其餘兩餐盡量避開 今天風有點大有點冷晚上要練腿 找了一堆理由中午吃了碗牛肉麵 吃完後覺得好奢侈竟然吃一整碗的澱粉(滿足) 你們吃什麼會感覺很奢侈XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.35.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1576157856.A.050.html
推
12/12 21:38, 6年前 , 1F
菲力牛排
12/12 21:38, 1F
真的奢侈
推
12/12 21:41, 6年前 , 2F
我會搭配白腎豆XD
12/12 21:41, 2F
我要菇狗一下XD
噓
12/12 21:41, 6年前 , 3F
價錢不是主要考量 覺得減脂期最奢侈的 是一大碗白米飯
12/12 21:41, 3F
→
12/12 21:41, 6年前 , 4F
放上爌肉加肉燥再淋上滿滿一勺豬油醬滷汁
12/12 21:41, 4F
這吃法聽起來也很爽欸 但爌肉想換成雞肉 ※ 編輯: beams156 (101.11.11.10 臺灣), 12/12/2019 21:46:37
→
12/12 22:29, 6年前 , 5F
只有泡麵耶
12/12 22:29, 5F
推
12/12 22:30, 6年前 , 6F
麥當勞
12/12 22:30, 6F
推
12/12 22:55, 6年前 , 7F
魚湯
12/12 22:55, 7F
推
12/12 23:06, 6年前 , 8F
澱粉+1，現在在限醣，幾乎只有早上碰澱粉QQ
12/12 23:06, 8F
→
12/12 23:37, 6年前 , 9F
如果是瘦子要健身變壯，還是要多吃澱粉跟高蛋白吧
12/12 23:37, 9F
→
12/13 00:09, 6年前 , 10F
假日不用加班的早餐吃麵包抓餅大冰奶
12/13 00:09, 10F
推
12/13 00:13, 6年前 , 11F
滿滿的澱粉
12/13 00:13, 11F
推
12/13 00:14, 6年前 , 12F
大量的澱粉
12/13 00:14, 12F
推
12/13 00:19, 6年前 , 13F
炒麵啊，滿滿碳水
12/13 00:19, 13F
推
12/13 00:20, 6年前 , 14F
薯條跟炸雞
12/13 00:20, 14F
噓
12/13 00:31, 6年前 , 15F
PO FITNESS版吧 愛吃不吃隨便你
12/13 00:31, 15F
推
12/13 00:41, 6年前 , 16F
燒仙草啊！滿滿的澱粉配料
12/13 00:41, 16F
推
12/13 01:45, 6年前 , 17F
當然是
12/13 01:45, 17F
→
12/13 01:45, 6年前 , 18F
貴桑桑的BCAA XD
12/13 01:45, 18F
推
12/13 03:17, 6年前 , 19F
我只怕增肌效果打折，所以我運動完都狂吃
12/13 03:17, 19F
推
12/13 06:13, 6年前 , 20F
健身完吃和牛一定奢侈
12/13 06:13, 20F
→
12/13 07:22, 6年前 , 21F
只要熱量和蛋白有控制 碳水吃多一點也沒差啊
12/13 07:22, 21F
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12/13 07:24, 6年前 , 22F
生酮 除非要減脂，不然對增長肌肉沒幫助
12/13 07:24, 22F
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12/13 07:25, 6年前 , 23F
還不如用16/8斷食法
12/13 07:25, 23F
推
12/13 08:02, 6年前 , 24F
拉麵吧 以前拉麵一個禮拜吃三次 現在一個月有三次就偷
12/13 08:02, 24F
→
12/13 08:02, 6年前 , 25F
笑了
12/13 08:02, 25F
推
12/13 08:12, 6年前 , 26F
麵包，整年沒吃麵包了...
12/13 08:12, 26F
推
12/13 08:20, 6年前 , 27F
麵包
12/13 08:20, 27F
→
12/13 08:57, 6年前 , 28F
吃安麗的賀寶芙的
12/13 08:57, 28F
推
12/13 10:18, 6年前 , 29F
鮭魚
12/13 10:18, 29F
推
12/13 10:24, 6年前 , 30F
拉麵+1 吃完麵再用湯泡飯 阿嘶~
12/13 10:24, 30F
推
12/13 10:49, 6年前 , 31F
喝飲料
12/13 10:49, 31F
推
12/13 10:50, 6年前 , 32F
泡麵 炒麵 麵包 生理期來前會超想吃泡麵
12/13 10:50, 32F
→
12/13 11:28, 6年前 , 33F
有糖飲料 炸物 甜點 咖喱飯 鍋貼 沙茶醬
12/13 11:28, 33F
推
12/13 11:45, 6年前 , 34F
冰淇淋、鹹酥雞、滷肉飯、義美小泡芙
12/13 11:45, 34F
推
12/13 11:49, 6年前 , 35F
麵包
12/13 11:49, 35F
推
12/13 11:50, 6年前 , 36F
沙朗牛排三分熟QQ
12/13 11:50, 36F
推
12/13 11:54, 6年前 , 37F
美食公道伯，政治我不熟，和牛吃全熟
12/13 11:54, 37F
→
12/13 12:00, 6年前 , 38F
還有大腸麵線 QQ
12/13 12:00, 38F
→
12/13 12:07, 6年前 , 39F
吐司不吃邊?
12/13 12:07, 39F
推
12/13 12:34, 6年前 , 40F
燒餅油條夾蛋、拿坡里
12/13 12:34, 40F
推
12/13 12:34, 6年前 , 41F
真的好久沒吃麵包了，都想不起來上次吃是什麼時候
12/13 12:34, 41F
推
12/13 12:41, 6年前 , 42F
牛肉吧
12/13 12:41, 42F
推
12/13 12:45, 6年前 , 43F
雞蛋糕、車輪餅、舒芙蕾、葡式蛋撻、甜甜圈、冰淇淋、卡
12/13 12:45, 43F
→
12/13 12:45, 6年前 , 44F
士達泡芙、格子鬆餅
12/13 12:45, 44F
推
12/13 13:12, 6年前 , 45F
珍奶……以前可是天天喝呢QQ
12/13 13:12, 45F
推
12/13 13:17, 6年前 , 46F
啤酒QQ
12/13 13:17, 46F
→
12/13 13:24, 6年前 , 47F
多吃一餐的那餐
12/13 13:24, 47F
推
12/13 15:48, 6年前 , 48F
要增肌的話 澱粉還是要吃不是嗎？
12/13 15:48, 48F
推
12/13 16:08, 6年前 , 49F
要吃 跟 放開吃 還是有爽度的差別
12/13 16:08, 49F
推
12/13 17:18, 6年前 , 50F
吃宵夜吧
12/13 17:18, 50F
推
12/13 21:01, 6年前 , 51F
羅西尼
12/13 21:01, 51F
推
12/14 00:36, 6年前 , 52F
麵包跟加工食品XD
12/14 00:36, 52F
推
12/14 13:04, 6年前 , 53F
啤酒…
12/14 13:04, 53F
推
12/14 13:46, 6年前 , 54F
一大盤義大利麵或炸醬麵
12/14 13:46, 54F
推
12/14 13:55, 6年前 , 55F
拉麵
12/14 13:55, 55F
推
12/14 19:28, 6年前 , 56F
麵包真的太垃圾了，一樣想不起來上次吃什麼食後
12/14 19:28, 56F
推
12/16 05:34, 6年前 , 57F
麻辣鍋
12/16 05:34, 57F
→
12/17 20:34, 6年前 , 58F
麥當勞
12/17 20:34, 58F
推
12/18 14:06, 6年前 , 59F
珍珠奶茶半糖大杯真的好奢侈 n年沒喝了
12/18 14:06, 59F
推
12/19 12:33, 6年前 , 60F
控肉飯跟拉麵!
12/19 12:33, 60F
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