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[問題] netflix 茹素的力量

看板MuscleBeach (健身)作者 (請叫我米老鼠)時間6年前 (2019/12/01 10:25), 編輯推噓31(33推 2噓 51→)
留言86則, 39人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
大概年中看到朋友分享這個影片介紹， 最近才在netflix 看到全片， 不知道各位巨巨對這部片子有什麼感想嗎？ 我個人覺得大部分美國人本身在飲食上就很不均衡（蔬菜食用太少） 因此可能反應上比較明顯，那對亞洲人來說也有這麼明顯的改變嗎？ Ps裡面後段提到晚餐茹素對男性雄風有「巨大」「持續」的改變，感覺整片比較針對男性 做研究，女生的影響比較少提到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.223.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1575167136.A.DAC.html
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$$的力量 窮人吃素準備營養不良
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推
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吃素是多貴？五把把青菜都一定比牛肉
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還便宜。吃素唯一不方便就是你會常肚子餓
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樓上，豆類相較肉類算便宜又飽足吧？
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12/01 10:38, 6年前 , 5F
一直吃一直吃，時間都浪費在吃東西
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像我早上吃完一碗飯+三樣青菜，一小時後我又肚子餓了
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12/01 10:42, 6年前 , 7F
我自己實驗結果是，吃純素精神跟活力超好
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12/01 10:46, 6年前 , 8F
請問m版友有吃豆類嗎？
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12/01 10:52, 6年前 , 9F
一顆顆豆豆類我挑食
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但我會吃素肉，豆干，豆皮，豆腐。
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推
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影片裡面的豆子哪裡買啊？
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補充一下，yuotibe有茹素的力量全片
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youtube（修正）
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我後來做了很多功課，家樂福杏仁奶跟豆類罐頭選擇都很多！
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但是我真的受不了beyond meat的味道，可能我還不會烹調吧！
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噓
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紅明顯 特例不代表通則
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推
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謝謝樓上！
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推
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這部在YouTube ig 上就被噴爆 大家噴的也不算吃素 而是簡
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化成素對肉的對決 根本誤導大眾 而且那些運動員的成績真
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的是吃素造成的嗎 整部片沒幾個真的很有力的正論
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推
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那些運動成績也未必是吃肉造成的
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推
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任何論點都應該保持懷疑
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並且實驗它，驗證它的正確性
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推
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要確認吃素和變巨的因果關係啦
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12/01 12:17, 6年前 , 26F
這部不管是論點或被觀眾解讀都...嗯...，反正我自己
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是傾向多方攝取 且保持適量不過量的原則。
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推
12/01 12:22, 6年前 , 28F
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itqbb93n68
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推
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鼓勵人吃蔬菜還可以啦
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推
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相關性不代表因果，何況幾個孤例也不構成相關性
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12/01 12:59, 6年前 , 32F
蠢片，去統計職業運動選手的飲食就知道吃素只是個
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案
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12/01 13:05, 6年前 , 34F
他們有基因天賦 阿諾就算一日一餐或搞什麼斷食可能比
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你每天吃雞胸肉還壯 乖乖吃乖乖練吧
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推
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基本上你想討論的部分就有兩個變因 黃種人/白種人跟吃素
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/吃葷 分開來的討論跟實驗都很多 但合起來的討論 目前沒
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有
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補充一下 吃素的人都會刻意迴避人類盲腸退化的問題 科科
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12/01 13:40, 6年前 , 40F
謝謝open大 那請問關於素食女性有什麼研究可以看一下嗎？
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推
12/01 13:41, 6年前 , 41F
愛吃就吃 不要矮化別人就好
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推
12/01 14:02, 6年前 , 42F
這部最大的功能應該是反駁那些說吃素練不壯的吧。
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12/01 14:17, 6年前 , 43F
現在的運動選手葷素比例代表的是過去經驗的綜合，反而沒
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有參考價值。科學就是不斷在質疑，過去經驗綜合不代表是
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12/01 14:18, 6年前 , 45F
最佳解。一般素食者要像影片內的備餐方式也很難就是了。
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推
12/01 14:19, 6年前 , 46F
素製品就算了吧！素雞素肉，哈哈！只推原型素
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推
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幸存者偏差
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推
12/01 14:53, 6年前 , 48F
實際看過影片會覺得有刻意美化素食，避重就輕了一些事。
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推
12/01 15:07, 6年前 , 49F
這部就是cherry picking, 只挑對自己有利的講
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推
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美國人飲食上很不均衡？？？一堆vegan狂吃菜跟台灣這種一
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直吃假素肉的差超多
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推
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支持史考特
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推
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吃豆子很容易吃下太多的碳水化合物
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我和2樓相反，吃一堆蔬菜和豆子整天沒飢餓感
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推
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我吃一堆蔬菜，飯，我還是很餓
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推
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吃豆子導致太多碳水? 是吃了多少豆子啊= =
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豆子的碳水比例有跟哪種五穀根莖類的一樣多嗎
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推
12/01 18:36, 6年前 , 60F
X大是想說因為肉類的碳水小於豆類吧？
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12/01 18:37, 6年前 , 61F
你用豆類補蛋白質 碳水的比例一定被拉高阿 所以你要控
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制純碳水的份量
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一堆vegan是在灣區生活嗎？我記得2018有篇新聞寫美國只有3-
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5%的vegan或vegetarians
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12/01 19:25, 65F
推
12/01 20:27, 6年前 , 66F
非常偏頗，國外網紅很多在批
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12/01 20:28, 6年前 , 67F
layne也批滿重的~
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12/01 20:30, 6年前 , 68F
圈李有推薦反面的youtube可以參考嗎？沒有中文字幕也ok
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推
12/01 20:43, 6年前 , 69F
拿網紅來批評感覺更沒有說服力
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12/01 22:38, 6年前 , 70F
只有我覺得這部片名的中譯真他媽的爛嗎？
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12/01 23:39, 6年前 , 71F
我說的是吃素的人裡面有一堆狂吃菜不是美國有一堆vegan
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12/01 23:59, 6年前 , 72F
拒吃青菜的力量
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12/02 00:26, 6年前 , 73F
這影片能證明的 是吃素的還是練得起來 不能因此否定吃肉
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12/02 00:36, 6年前 , 74F
徵求樓下實驗一個月跟大家報告心得
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12/02 00:37, 6年前 , 75F
如果網紅批的是吃素練不起來 這說服力大概跟台灣網紅說生酮
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12/02 00:38, 6年前 , 76F
多好多好 差不多等級 印度那邊就有健美冠軍是吃素的
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12/02 05:00, 6年前 , 77F
史考特真的很專業
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12/02 09:08, 6年前 , 78F
去youtube查就一堆，打英文。昨天看了很多
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推
12/02 09:37, 6年前 , 79F
其實重點不是素或是葷，而是糖、加工食品、胰島素這些
12/02 09:37, 79F
推
12/02 10:33, 6年前 , 80F
台灣吃素很多人都吃素肉和素的加工食品 反而超不健康
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12/02 10:39, 6年前 , 81F
一堆但是我想知道哪些國外YOUTUBE是比較有公信力的
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12/02 10:40, 6年前 , 82F
這部分我比較沒研究 不過美妝的國外YTB我就能舉好幾個XD
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推
12/03 17:43, 6年前 , 83F
牛都吃素 可是超壯的欸
12/03 17:43, 83F
推
12/04 08:33, 6年前 , 84F
牛的消化系統可以把人不能消化的纖維素變成胺基酸
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12/04 17:01, 6年前 , 85F
牛的胃屌打人的胃
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噓
07/14 17:56, , 86F
杏仁奶添加物超多 紅明顯
07/14 17:56, 86F
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