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Re: [討論] 高蛋白推薦喝法

看板MuscleBeach (健身)作者 (Vid)時間7年前 (2019/08/12 02:13), 7年前編輯推噓11(14推 3噓 7→)
留言24則, 20人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《jas1123kimo (傑森)》之銘言： : 希望大家能推薦高蛋白好喝的喝法，我會編輯文章， : 如果有哪一樓你覺得不錯，可以推一下，我會括號標註 : 個人推薦喝法與口味 我覺得這些都是邪魔歪道 真正好喝、營養、對肌肉修復有幫助 就是要無糖乳清+純蜂蜜 基本上無多餘添加物 乳清蛋白我都買500元一公斤的MZMP 配上台灣蜂農採收的純蜂蜜 不管中西醫都一致認同蜂蜜對於健身者的功效 都要身體健康了，還喝那麼多香料跟糖幹嘛 : 1. 無糖豆漿+香草高蛋白 => 喝起來很爽口，兩者很搭配 : 2. 無糖豆漿+咖啡+香草 => 咖啡苦味會跟無糖豆漿綜喝掉，個人很喜歡 : 3. 咖啡+香草 => 喝起來像不甜的拿鐵，滿不錯的 : 4. 青茶(紅茶...) + 英式奶茶 => 喝起來真的就是英式奶茶，比外面手搖飲賣得更好 喝 : 5. 牛奶 + 藍莓 => 藍莓牛奶很容易上癮 : 如果大家有覺得還不錯，歡迎推薦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.239.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565547239.A.797.html ※ 編輯: a0919414591 (111.242.239.240 臺灣), 08/12/2019 02:14:14
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08/12 02:15, 7年前 , 1F
蜂蜜很貴吧，myprotein比Nzmp便宜
08/12 02:15, 1F
→
08/12 02:21, 7年前 , 2F
都要運動健康了，幹嘛不買些好東西補身體，而且我平
08/12 02:21, 2F
→
08/12 02:21, 7年前 , 3F
常不喝手搖飲、買零食，喝點蜂蜜乳清當每日甜點還好
08/12 02:21, 3F
→
08/12 02:21, 7年前 , 4F
啦。
08/12 02:21, 4F
推
08/12 02:38, 7年前 , 5F
館長
08/12 02:38, 5F
推
08/12 02:39, 7年前 , 6F
蜂蜜檸檬可以嗎
08/12 02:39, 6F
推
08/12 06:49, 7年前 , 7F
我覺得他在偷酸阿館辣
08/12 06:49, 7F
噓
08/12 07:14, 7年前 , 8F
Oh
08/12 07:14, 8F
噓
08/12 08:10, 7年前 , 9F
好謝謝分享
08/12 08:10, 9F
推
08/12 09:22, 7年前 , 10F
糟糕，我居然同意你的論點...會出有代糖的就只是很多人無
08/12 09:22, 10F
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08/12 09:22, 7年前 , 11F
法接受純乳清的無味
08/12 09:22, 11F
推
08/12 09:47, 7年前 , 12F
推原味+蜂蜜 我覺得比代糖好很多啊XD
08/12 09:47, 12F
推
08/12 10:06, 7年前 , 13F
我都加鮮奶在加水 純鮮奶太甜了
08/12 10:06, 13F
推
08/12 11:05, 7年前 , 14F
原味+無糖茶類大家怎麼看
08/12 11:05, 14F
推
08/12 11:31, 7年前 , 15F
推
08/12 11:31, 15F
推
08/12 12:02, 7年前 , 16F
台紐+黑咖啡或台紐+無糖茶才是王道
08/12 12:02, 16F
推
08/12 12:08, 7年前 , 17F
蜂蜜還要要控制拉 不過的確含有很多營養
08/12 12:08, 17F
推
08/12 14:28, 7年前 , 18F
純乳清超棒好嘛.因為可以自己變化口味
08/12 14:28, 18F
噓
08/12 19:48, 7年前 , 19F
我都直接吃牛排、雞胸肉，乳清什麼邪門歪道
08/12 19:48, 19F
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08/12 19:51, 7年前 , 20F
原PO 討論的是好喝的配法，回文回到平行世界?
08/12 19:51, 20F
推
08/13 00:56, 7年前 , 21F
想喝無糖無味的 有口味的都好甜
08/13 00:56, 21F
推
08/13 02:03, 7年前 , 22F
北海道鮮奶+綠茶粉
08/13 02:03, 22F
推
08/14 08:44, 7年前 , 23F
蜂蜜確實好東西 但純蜂蜜 用下來成本不低也是真的
08/14 08:44, 23F
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08/16 21:47, 7年前 , 24F
可可粉（無糖）+原味乳清+牛奶
08/16 21:47, 24F
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