Re: [問題] 買啞鈴已刪文
: 還是這個
: http://i.imgur.com/AW7Rxfp.jpg
: 一年健身房完想在家練就好
: 有初階啞鈴使用經驗
: 建議買哪種好
: 健身躺椅有必要買嗎
: 還有什麼建議在家練大肌群必備的東西
我當初是買50kg的
http://i.imgur.com/kYvaeAY.jpg
但是遇到的問題應該是大同小異
換槓片要花時間轉轉轉
我是梅花鎖加聰明扣
久了之後也是會鬆掉
這是普遍的問題
我覺得有個問題比較麻煩～
除非你是分開練單邊的
這樣在重量堆疊上比較沒什麼問題
不然同時要練雙邊的話
你的重量在進步的時候
會出現中間重量的斷層
要嘛太輕，要嘛太重
然後又要再添購槓片了
所以建議還是調節式的比較ok
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G965F.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.165.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561452618.A.CED.html
MuscleBeach 近期熱門文章
37
168
PTT消費區 即時熱門文章
