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[問題] 為什麼我的骨骼肌率會這麼高?

看板MuscleBeach (健身)作者 (syty)時間7年前 (2019/06/20 21:55), 7年前編輯推噓8(28推 20噓 42→)
留言90則, 59人參與, 最新討論串1/1
我都沒有在運動 每年跑步可能不到3次 也沒有在健身 大概只有快十年前玩幾次啞鈴跟仰臥起坐就沒再動了 每天只是坐在電腦前 但為什麼骨骼肌率每年測都55%以上 不知道是什麼原因? 我男的，身高174，體重72，基礎代謝1668，BMI 24，骨骼肌率57 上半身看起來瘦瘦的 下半身比較粗肥 力氣也很普通不大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.202.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561038956.A.289.html
推
06/20 21:58, 7年前 , 1F
可能基因也有差吧～
06/20 21:58, 1F
推
06/20 22:01, 7年前 , 2F
有沒有圖
06/20 22:01, 2F
推
06/20 22:03, 7年前 , 3F
整張貼出來看看
06/20 22:03, 3F
→
06/20 22:05, 7年前 , 4F
骨骼肌是用%嗎？
06/20 22:05, 4F
推
06/20 22:07, 7年前 , 5F
你該不會是常公子吧
06/20 22:07, 5F
→
06/20 22:08, 7年前 , 6F
骨骼肌"率"57%？你在開玩笑嗎？
06/20 22:08, 6F
推
06/20 22:08, 7年前 , 7F
骨骼肌單位是公斤吧
06/20 22:08, 7F
→
06/20 22:09, 7年前 , 8F
體重72kg，你骨骼肌41kg？
06/20 22:09, 8F
→
06/20 22:09, 7年前 , 9F
好想看你身材照，inbody順便貼一下吧
06/20 22:09, 9F
→
06/20 22:09, 7年前 , 10F
絕世奇才
06/20 22:09, 10F
骨骼肌有可能單位不是%嗎？ 我沒有圖 大概就上半身像浩角翔起的浩子，肚子跟下半身像盧學叡 ※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:22:46
推
06/20 22:23, 7年前 , 11F
我是覺得機器壞了。
06/20 22:23, 11F
但我測過三次都是不同家的機子數據都寫的差不多 一般機子有這麼爛喔 ※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:27:46
→
06/20 22:26, 7年前 , 12F
回原PO:單位是可以轉換的，沒規定不能是百分比啊
06/20 22:26, 12F
→
06/20 22:27, 7年前 , 13F
那體脂率多少啊？
06/20 22:27, 13F
體脂19
→
06/20 22:27, 7年前 , 14F
只是照你所述，你骨骼肌含量高到一個不可能的地步，
06/20 22:27, 14F
→
06/20 22:28, 7年前 , 15F
因為你說你都沒在健身，結論就是機器壞掉或是你在
06/20 22:28, 15F
推
06/20 22:28, 7年前 , 16F
骨骼肌率57%的話 你的骨骼肌重是41KG 天生神力
06/20 22:28, 16F
→
06/20 22:28, 7年前 , 17F
唬爛
06/20 22:28, 17F
那可能上面寫的骨骼率不是指骨骼肌率 我在康是美測的 但我朋友測都30幾好像滿正常的 我還是上健身房測好了 健身房應該有免費測吧？ ※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:36:13
推
06/20 22:32, 7年前 , 18F
FFMI 19.3 平均值 你要不要去量量看InBody的骨骼肌重
06/20 22:32, 18F
→
06/20 22:34, 7年前 , 19F
估計你講的是某些機器所謂的肌肉量
06/20 22:34, 19F
→
06/20 22:35, 7年前 , 20F
那個不代表SMM
06/20 22:35, 20F
推
06/20 22:35, 7年前 , 21F
看完文也覺得應該是樓上說的
06/20 22:35, 21F
推
06/20 22:53, 7年前 , 22F
康是美xddddd
06/20 22:53, 22F
推
06/20 23:06, 7年前 , 23F
骨骼肌率57%，很高但不是完全不可能，求身材照
06/20 23:06, 23F
推
06/20 23:14, 7年前 , 24F
圖貼出來看看
06/20 23:14, 24F
→
06/20 23:14, 7年前 , 25F
體脂19 72公斤 怎麼算骨骼肌都不可能太高 你放心吧
06/20 23:14, 25F
推
06/20 23:24, 7年前 , 26F
要詳細準確些可以去做 DXA
06/20 23:24, 26F
→
06/20 23:28, 7年前 , 27F
DXA哪裡可以做啊 費用大概多少?
06/20 23:28, 27F
推
06/20 23:28, 7年前 , 28F
機器沒壞，但那只是阻抗計算後的估測...連參考價值都沒有
06/20 23:28, 28F
→
06/20 23:29, 7年前 , 29F
各地區醫院啊，費用大概就是幾百塊到千元而已
06/20 23:29, 29F
推
06/20 23:30, 7年前 , 30F
你484怕一睡醒變太壯
06/20 23:30, 30F
→
06/20 23:30, 7年前 , 31F
但如果連照鏡子就能很瞭解的人，其實也不用浪費錢去作了
06/20 23:30, 31F
→
06/20 23:30, 7年前 , 32F
現實是很殘酷很真實的
06/20 23:30, 32F
噓
06/20 23:53, 7年前 , 33F
拍照上傳就回現實了 不用擔心
06/20 23:53, 33F
噓
06/20 23:54, 7年前 , 34F
天生神力 睪固酮濃度爆表膩Zzz
06/20 23:54, 34F
→
06/21 00:07, 7年前 , 35F
肌肉重57吧 不是骨骼肌重
06/21 00:07, 35F
→
06/21 00:14, 7年前 , 36F
體重72-(肌肉重57 + 體脂72*0.19=13.68)=1.32骨質重
06/21 00:14, 36F
推
06/21 00:15, 7年前 , 37F
Zzzzzz
06/21 00:15, 37F
→
06/21 00:16, 7年前 , 38F
我記得總體重=肌肉重+骨質重+體脂肪重。 這樣可能嗎?
06/21 00:16, 38F
推
06/21 00:24, 7年前 , 39F
那應該不是骨骼肌
06/21 00:24, 39F
→
06/21 00:35, 7年前 , 40F
有時候量完會有黑人問號 我蹲舉從60到破100 兩腿各增400g?
06/21 00:35, 40F
噓
06/21 01:04, 7年前 , 41F
天生練武奇才 哪天被打通任督二脈 版上推你當盟主
06/21 01:04, 41F
推
06/21 01:35, 7年前 , 42F
一定有誤，因為你的基代連1700都不到。以你的身高
06/21 01:35, 42F
→
06/21 01:35, 7年前 , 43F
體重，如果骨骼肌率這麼高，那你的基代應該會有190
06/21 01:35, 43F
→
06/21 01:35, 7年前 , 44F
0～2000的水準。但你的基代只是一個普通人的水準，
06/21 01:35, 44F
→
06/21 01:35, 7年前 , 45F
所以...
06/21 01:35, 45F
噓
06/21 01:37, 7年前 , 46F
一年跑三次會太壯 建議十年三次 練武奇葩
06/21 01:37, 46F
→
06/21 03:11, 7年前 , 47F
（72-57）2휱00%=20
06/21 03:11, 47F
噓
06/21 03:11, 7年前 , 48F
放張圖出啦 不然數字在高也沒屁用
06/21 03:11, 48F
→
06/21 03:13, 7年前 , 49F
應該是去脂體重吧
06/21 03:13, 49F
→
06/21 03:59, 7年前 , 50F
康是美....
06/21 03:59, 50F
推
06/21 05:27, 7年前 , 51F
應該是肌肉重啦 骨骼肌率換算起來也就34左右 你是不會
06/21 05:27, 51F
→
06/21 05:27, 7年前 , 52F
跟你朋友用同一台就知道了 或是po個圖啊 就像我也跟巴菲
06/21 05:27, 52F
→
06/21 05:27, 7年前 , 53F
特一樣有錢都有幾百億 不同單位而已
06/21 05:27, 53F
噓
06/21 05:55, 7年前 , 54F
不可能別幻想了，去醫院測最準
06/21 05:55, 54F
→
06/21 06:18, 7年前 , 55F
比板上巨巨們高就是不行
06/21 06:18, 55F
→
06/21 07:19, 7年前 , 56F
如果真是肌肉重..那朋友量出來是30幾%..不太妙
06/21 07:19, 56F
→
06/21 07:39, 7年前 , 57F
我測過的沒看過骨骼肌率這種欄位XD
06/21 07:39, 57F
→
06/21 07:40, 7年前 , 58F
它說你骨骼肌重多少?
06/21 07:40, 58F
噓
06/21 07:43, 7年前 , 59F
貼出來我再補推
06/21 07:43, 59F
噓
06/21 07:49, 7年前 , 60F
骨骼肌率就55%了，總肌肉量不就嚇死人，認真說建議
06/21 07:49, 60F
→
06/21 07:50, 7年前 , 61F
你趕快去醫院檢查
06/21 07:50, 61F
噓
06/21 08:06, 7年前 , 62F
圖啊
06/21 08:06, 62F
推
06/21 08:23, 7年前 , 63F
骨架大吧
06/21 08:23, 63F
推
06/21 08:51, 7年前 , 64F
沒身材照沒少量數值，百分比或數值也不清楚，這樣是可以
06/21 08:51, 64F
→
06/21 08:52, 7年前 , 65F
的嗎
06/21 08:52, 65F
→
06/21 08:54, 7年前 , 66F
出圖最準了，來，上圖。
06/21 08:54, 66F
推
06/21 08:57, 7年前 , 67F
骨骼肌率52%體脂8.5%
06/21 08:57, 67F
→
06/21 08:58, 7年前 , 68F
肌肉重86%，你應該是肌肉%，因為包含內臟。你體脂率高
06/21 08:58, 68F
→
06/21 08:59, 7年前 , 69F
我那麼多，不可骨骼肌55%，因為身體沒地方提高%
06/21 08:59, 69F
噓
06/21 09:04, 7年前 , 70F
圖啦
06/21 09:04, 70F
推
06/21 09:24, 7年前 , 71F
版上很多比荒瀨強的神人，一看圖就能知道你身體構成
06/21 09:24, 71F
推
06/21 10:05, 7年前 , 72F
是要大家說你天生很強嗎
06/21 10:05, 72F
噓
06/21 10:14, 7年前 , 73F
是要大家說你天生很強嗎
06/21 10:14, 73F
噓
06/21 10:24, 7年前 , 74F
你是不是有一個哥哥 一直趴在你肩膀上呀？
06/21 10:24, 74F
噓
06/21 10:49, 7年前 , 75F
沒健身來亂版的？
06/21 10:49, 75F
噓
06/21 11:10, 7年前 , 76F
哇~~~~好棒棒唷
06/21 11:10, 76F
噓
06/21 11:41, 7年前 , 77F
ㄈㄓ滾啦
06/21 11:41, 77F
噓
06/21 12:29, 7年前 , 78F
阿不就好棒棒
06/21 12:29, 78F
噓
06/21 12:35, 7年前 , 79F
康是美？
06/21 12:35, 79F
噓
06/21 15:38, 7年前 , 80F
康是美用的只是普通版本的體脂計拉 那個都只測肌肉量 事實上
06/21 15:38, 80F
→
06/21 15:41, 7年前 , 81F
肌肉量只有55%是很少的 肥宅我測出來都超過70%了
06/21 15:41, 81F
推
06/21 15:44, 7年前 , 82F
所以那個值基本上就是肌肉重量 而肌肉重量包含骨骼肌 平滑肌
06/21 15:44, 82F
→
06/21 15:45, 7年前 , 83F
還有內臟肌肉 等等 體脂低這個比例就高 沒啥好奇怪的
06/21 15:45, 83F
噓
06/21 21:12, 7年前 , 84F
inbody數據拿出來 放只穿短褲的全身照 正背面都拍 不要
06/21 21:12, 84F
→
06/21 21:12, 7年前 , 85F
修圖
06/21 21:12, 85F
噓
06/21 22:03, 7年前 , 86F
康是美？？？
06/21 22:03, 86F
推
06/22 12:27, 7年前 , 87F
只是提問而已 結果被酸到不行 WTF?
06/22 12:27, 87F
→
06/22 14:09, 7年前 , 88F
酸一下表示自己是健身圈的，有著健身人該有的知識與認知
06/22 14:09, 88F
推
12/16 17:31, 6年前 , 89F
12/16 17:31, 89F
推
09/13 16:27, , 90F
樓上根本巨巨大佬...
09/13 16:27, 90F
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