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[閒聊] 港式燒臘

看板MuscleBeach (健身)作者時間7年前 (2019/05/29 17:01), 編輯推噓29(32推 3噓 27→)
留言62則, 43人參與, 7年前最新討論串1/1
哈囉大家 剛剛搜尋了"燒臘"卻意外的沒結果 想知道大家對於健身吃燒臘的看法是如何呢？ 不到百元可以吃到滿大一份的 有菜有飯還鋪上滿滿的肉類 吃完再去喝個幾碗湯 好像是不錯的選擇？ 當然我指的是增肌期啦，減脂就別想了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.161.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1559120503.A.BD9.html
推
05/29 17:02, 7年前 , 1F
我是覺得還是太油拉，偶而解饞吧
05/29 17:02, 1F
推
05/29 17:05, 7年前 , 2F
油...
05/29 17:05, 2F
→
05/29 17:05, 7年前 , 3F
看看叉燒，上面淋了多少蜜汁。我也是很愛燒臘就是了
05/29 17:05, 3F
推
05/29 17:06, 7年前 , 4F
越漲越貴耶 100元三寶飯也沒多少飯 油倒是蠻多的
05/29 17:06, 4F
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05/29 17:06, 7年前 , 5F
*也沒多少肉
05/29 17:06, 5F
推
05/29 17:08, 7年前 , 6F
壽司也有菜有肉有飯啊
05/29 17:08, 6F
推
05/29 17:09, 7年前 , 7F
淡江珍寶 叉燒燒肉好吃
05/29 17:09, 7F
推
05/29 17:13, 7年前 , 8F
馬的叉燒飯越漲越貴 以前60現在漲到95
05/29 17:13, 8F
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05/29 17:14, 7年前 , 9F
燒臘加了一堆油和糖
05/29 17:14, 9F
推
05/29 17:15, 7年前 , 10F
油是致命傷吧
05/29 17:15, 10F
推
05/29 17:15, 7年前 , 11F
比起大家都知道的油，燒臘加超多糖的，而且肉量也不太多吧
05/29 17:15, 11F
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05/29 17:16, 7年前 , 12F
，只適合偶爾解解饞。
05/29 17:16, 12F
推
05/29 17:16, 7年前 , 13F
真的很油 久久吃一次還好
05/29 17:16, 13F
推
05/29 17:18, 7年前 , 14F
挑腿類的吧 烤鴨腿 油雞腿之類的
05/29 17:18, 14F
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05/29 17:18, 7年前 , 15F
但是我還是都點化皮燒肉 酥脆的皮好吃到爆炸QQ
05/29 17:18, 15F
推
05/29 17:27, 7年前 , 16F
高雄鹽埕發財好吃!油蔥超香!
05/29 17:27, 16F
推
05/29 17:28, 7年前 , 17F
我吃燒臘就是油蔥加到爆 加到店家說不能再家了
05/29 17:28, 17F
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05/29 17:29, 7年前 , 18F
加
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推
05/29 17:30, 7年前 , 19F
避開蜜汁類還行吧
05/29 17:30, 19F
推
05/29 17:48, 7年前 , 20F
油 但是感覺醬汁內的醣類應才是隱藏炸彈
05/29 17:48, 20F
推
05/29 17:49, 7年前 , 21F
dirty bulk吃什麼都可以啊，減脂很累而已
05/29 17:49, 21F
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05/29 17:49, 7年前 , 22F
鹹
05/29 17:49, 22F
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05/29 17:49, 7年前 , 23F
我也是超愛油蔥，會弄的店家好吃的沒話說。
05/29 17:49, 23F
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05/29 17:57, 7年前 , 24F
以前我會自己做油蔥，把蔥, 薑, 鹽巴, 還有油放進食
05/29 17:57, 24F
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05/29 17:57, 7年前 , 25F
物調理機打一打就行，跟店家賣的味道一樣
05/29 17:57, 25F
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05/29 18:01, 7年前 , 26F
吃叉燒啊，肉都是瘦肉讚讚
05/29 18:01, 26F
推
05/29 18:32, 7年前 , 27F
求24樓詳細，有比例嗎？還是沒差，每次店家都給好少...
05/29 18:32, 27F
推
05/29 18:39, 7年前 , 28F
太油啊 你自己查影片這種食物怎麼做的就知道 健身要少吃
05/29 18:39, 28F
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05/29 18:39, 7年前 , 29F
這種烹調方式的食物
05/29 18:39, 29F
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05/29 18:42, 7年前 , 30F
在港澳”燒臘”和”燒味”是完全不一樣的東西。燒臘是臘
05/29 18:42, 30F
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05/29 18:42, 7年前 , 31F
腸，燒味是廣泛指叉燒，燒肉，燒鴨，白切雞等等
05/29 18:42, 31F
推
05/29 19:05, 7年前 , 32F
脆皮燒肉我的愛，蜜汁叉燒也不賴。
05/29 19:05, 32F
推
05/29 19:12, 7年前 , 33F
你要是練健力肥就盡量吃
05/29 19:12, 33F
推
05/29 19:19, 7年前 , 34F
港式燒臘 糖很多的 也油 但好好吃
05/29 19:19, 34F
噓
05/29 19:41, 7年前 , 35F
餓了
05/29 19:41, 35F
推
05/29 19:42, 7年前 , 36F
臉很臭
05/29 19:42, 36F
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05/29 19:53, 7年前 , 37F
以前去體育客練，結束都會去安居街吃燒臘，練完肌肉
05/29 19:53, 37F
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05/29 19:53, 7年前 , 38F
再練練腎，爽啊~
05/29 19:53, 38F
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05/29 20:06, 7年前 , 39F
不知道牛丼大家幾點如何
05/29 20:06, 39F
推
05/29 20:31, 7年前 , 40F
烤雞腿 不要菜自己買生菜可能可以吧
05/29 20:31, 40F
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05/29 20:53, 7年前 , 41F
simon大，有興趣的話可以google 燒臘蔥油自製就會有
05/29 20:53, 41F
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05/29 20:53, 7年前 , 42F
很多食譜。我以前自己做時都是靠感覺放，幾乎每次都
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05/29 20:53, 7年前 , 43F
很好吃。注意油要燒熱然後澆在所有材料上，會比用冷
05/29 20:53, 43F
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05/29 20:53, 7年前 , 44F
油做香很多，然後記得鹽巴不要放太多
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05/29 20:54, 7年前 , 45F
(所有材料先用食物調理機攪碎，然後再淋熱油上去)
05/29 20:54, 45F
推
05/29 21:21, 7年前 , 46F
唯一支持燒鴨拼叉燒
05/29 21:21, 46F
推
05/29 22:48, 7年前 , 47F
練完吃很爽
05/29 22:48, 47F
推
05/29 23:02, 7年前 , 48F
推脆皮燒肉
05/29 23:02, 48F
噓
05/29 23:11, 7年前 , 49F
練健力才會吃燒臘
05/29 23:11, 49F
→
05/29 23:21, 7年前 , 50F
滿滿的糖鹽油
05/29 23:21, 50F
→
05/29 23:22, 7年前 , 51F
不過我也沒在忌口的啦
05/29 23:22, 51F
推
05/30 03:17, 7年前 , 52F
肉量太少
05/30 03:17, 52F
推
05/30 05:12, 7年前 , 53F
超油超多糖 母湯喔
05/30 05:12, 53F
推
05/30 06:00, 7年前 , 54F
感謝0018
05/30 06:00, 54F
推
05/30 10:43, 7年前 , 55F
中午吃海寶燒臘便當，晚餐到海寶練，超讚的
05/30 10:43, 55F
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05/30 10:43, 7年前 , 56F
是晚上……
05/30 10:43, 56F
推
05/30 14:35, 7年前 , 57F
糖鹽油讚！增肌減脂的必需品
05/30 14:35, 57F
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05/30 17:09, 7年前 , 58F
雞腿去皮再泡熱水
05/30 17:09, 58F
噓
05/30 18:52, 7年前 , 59F
想吃就吃 開心就好 又不是職業選手
05/30 18:52, 59F
推
05/30 20:51, 7年前 , 60F
淡江不一樣好吃
05/30 20:51, 60F
推
05/31 02:49, 7年前 , 61F
淡江珍寶真的猛
05/31 02:49, 61F
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06/01 15:28, 7年前 , 62F
不健康 感覺鈉含量極高
06/01 15:28, 62F
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