[問題] 手臂肌肉拉傷
小弟我是個健身新手
昨天做完二頭彎矩就感覺怪怪的，但是我以為是肌耐力的不足休息1分鐘就繼續下一個動作
。
今天起床後發現手臂伸直時這個位子爆痛
https://i.imgur.com/zRHUKvI.jpg
我想請問各位這種情況要去看醫生還是多喝水休息幾天就好了？？
手機發文排版不好請見諒
謝謝大家！
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