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[情報] Mark Rippetoe的經典著作要有繁中版啦

看板MuscleBeach (健身)作者 (兄弟胖)時間7年前 (2019/05/10 07:56), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
昨天睡前翻翻FB看到粉專“大夫訓練“發布的消息 槓鈴訓練大師，Mark Rippetoe的Starting Strength繁中版5/15上市，博客來七折特價中 https://www.books.com.tw/products/0010821384 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.200.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1557446172.A.519.html
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05/10 08:39, 7年前 , 1F
記得之前是博客來上面簡體的賣完了
05/10 08:39, 1F
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05/10 08:41, 7年前 , 2F
想問一下，這本深蹲硬舉可以快兩倍體重的訓練者來說
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05/10 08:41, 7年前 , 3F
有幫助嗎？
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05/10 11:26, 7年前 , 4F
槓鈴老師
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05/10 12:46, 7年前 , 5F
淘寶還有簡體本 滿實惠的
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05/10 17:39, 7年前 , 6F
這本書的基本精神，就是漸進式超負荷，如果深蹲硬舉快兩
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倍體重，可能幫助就有限，不過參考一下大師的理論，也是
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05/10 17:39, 7年前 , 8F
不錯的
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05/10 17:47, 7年前 , 9F
昨天發文的，應該是譯者之一的Aaron blablabla
05/10 17:47, 9F
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05/21 22:29, 7年前 , 10F
05/21 22:29, 10F
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