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[問題] 52斷食後的進食

看板MuscleBeach (健身)作者pipes (無賴)時間7年前 (2019/04/29 08:39)推噓2(2推 0噓 1→)

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如題假設從今天晚上18吃完晚餐後不進食到明天晚上18算斷食24小時那是否需要在18-睡前要吃足一整天的熱量？有斷食王可以解惑這個問題嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.235.70 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1556498359.A.98D.html

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