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[問題] 油壓管健身器材有用嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (南山南)時間7年前 (2019/03/21 15:39), 編輯推噓10(10推 0噓 12→)
留言22則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
小弟女性友人 很在乎自己身材 一個禮拜有五天去健身房報道 他們是女性健身房 裡面用的器材是油壓管的 不是放槓片也不是一般器械 其實小弟也沒用過 但是她那麼大量運動的情況下效果卻不大 我就問那種可以調重量或阻力嗎？ 她說不行 但越用力阻力會越大 我心想這樣不是很矛盾嗎 而且也很好偷懶 訓練的質量也不穩定 想問板上有人用過這種器材嗎 看她為了身材煩惱又那麼努力 覺得不知道是不是這種器材沒效 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.212.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1553153983.A.CAA.html
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03/21 15:54, 7年前 , 1F
不是氣壓嗎？好像看過輔大金剛狼有代言一款
03/21 15:54, 1F
推
03/21 15:54, 7年前 , 2F
有運動了就看看她吃的部份囉
03/21 15:54, 2F
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03/21 15:56, 7年前 , 3F
有些人運動一分犒賞自己吃兩分，再努力也沒用
03/21 15:56, 3F
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03/21 16:10, 7年前 , 4F
我用過的氣壓式是可以調節壓力（重量）的，坦白說做起來
03/21 16:10, 4F
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03/21 16:10, 7年前 , 5F
比鐵片的舒服很多
03/21 16:10, 5F
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03/21 16:53, 7年前 , 6F
個人經驗跟樓上相反，不太喜歡壓力式的
03/21 16:53, 6F
推
03/21 17:06, 7年前 , 7F
以前用過 覺得不太習慣 還是比較喜歡WG那種槓片式的
03/21 17:06, 7F
推
03/21 17:07, 7年前 , 8F
健工有個區域好像就是擺這類的器材,通常拿來入門或暖身用
03/21 17:07, 8F
推
03/21 17:35, 7年前 , 9F
類似bioforce那種機子吧？說實話不是很推薦，一般重量
03/21 17:35, 9F
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03/21 17:35, 7年前 , 10F
式的比較單純實際
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03/21 17:53, 7年前 , 11F
有用啊，我之前也在這家運動，不過要效果好飲食還是重點
03/21 17:53, 11F
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03/21 18:31, 7年前 , 12F
跟我的椅子一樣
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03/21 19:07, 7年前 , 13F
未看先猜curves
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03/21 19:20, 7年前 , 14F
自己想想真男人 或巨巨會想用那玩意嗎
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推
03/21 19:26, 7年前 , 15F
Curves啊 可見這版真的男生居多XD
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推
03/21 21:08, 7年前 , 16F
如果是curves 一次去不是運動30鐘而已
03/21 21:08, 16F
推
03/21 22:58, 7年前 , 17F
想運動多久就多久啦只是他是一台機器規定一分還兩分鐘換下
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03/21 22:58, 7年前 , 18F
一台（有共同的音效提示所有人換）想多做就是多做幾個循
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03/21 22:58, 7年前 , 19F
環 我覺得對增肌比較沒什麼用 運動減肥比較有用
03/21 22:58, 19F
推
03/22 01:52, 7年前 , 20F
或是這種健身房客群是鮮少運動的女性，對她們如此強度已夠
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推
03/24 22:50, 7年前 , 21F
之前去過運動中心用油壓或氣壓式的 真的很不舒服 還是
03/24 22:50, 21F
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03/24 22:50, 7年前 , 22F
覺得平常去的WG好 hammer很讚
03/24 22:50, 22F
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