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[問題] 有關延遲性酸痛按摩

看板MuscleBeach (健身)作者 (十分)時間7年前 (2019/03/14 19:16), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
留言1則, 1人參與, 7年前最新討論串1/1
請問各位巨巨們 剛練完隔天的延遲性酸痛 可以大力用滾筒滾嗎？ 很酸很痛 但是蠻舒爽的…… 但是又怕會不會發炎之類的 所以上來求問！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.165.22 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552562177.A.163.html
推
03/14 19:48, 7年前 , 1F
一個點壓不超過30秒
03/14 19:48, 1F
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