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[閒聊] 現在還有人在做TABATA嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (這是肥宅你知道的)時間7年前 (2019/01/16 00:41), 編輯推噓6(7推 1噓 9→)
留言17則, 15人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
前幾年休哥帶起一陣TABATA旋風 後來大家也知道真正的TABATA難度多高 絕對不是BANANA那種 那現在還有高手在做TABATA嗎? 要達到95%以上最大心跳 這種高難度的要求 一般人根本做不到 還是只有一些特殊運動員在訓練了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.94.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1547570462.A.A45.html
噓
01/16 00:52, 7年前 , 1F
看一休哥做BANANA
01/16 00:52, 1F
→
01/16 00:58, 7年前 , 2F
我每天都喝賀寶芙做TABATA，感覺再練下去會太壯☺
01/16 00:58, 2F
→
01/16 01:10, 7年前 , 3F
我都喝TR91 做TAMAMA 感覺我都快變成一拳超人了
01/16 01:10, 3F
推
01/16 01:15, 7年前 , 4F
樓上，是禿頭的部分像嗎？
01/16 01:15, 4F
→
01/16 01:27, 7年前 , 5F
台灣無休哥無TABATA，休哥當發支影片導正視聽
01/16 01:27, 5F
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01/16 07:32, 7年前 , 6F
我騎的yamaha顧路 就可以嚇出最大心跳
01/16 07:32, 6F
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01/16 07:34, 7年前 , 7F
我每天都做tabata一分半加kk老師的k8下 有一天不小心做了
01/16 07:34, 7F
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01/16 07:34, 7年前 , 8F
2分鐘跟9下 會不會變太壯？
01/16 07:34, 8F
推
01/16 07:42, 7年前 , 9F
會 會壯到被懷疑用藥 以後請記得要剛剛好8分鐘 多一秒都
01/16 07:42, 9F
→
01/16 07:42, 7年前 , 10F
會太壯
01/16 07:42, 10F
→
01/16 08:18, 7年前 , 11F
HIIT吧 常人達不到TABATA的強度
01/16 08:18, 11F
推
01/16 10:09, 7年前 , 12F
千萬不要做這個 不然會練得像休哥一樣壯
01/16 10:09, 12F
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01/16 10:26, 7年前 , 13F
故意酸ㄏㄡ~ 休粉臉都被巴歪了 就放過他們吧
01/16 10:26, 13F
推
01/16 13:13, 7年前 , 14F
怎麼又回頭酸羞哥了？
01/16 13:13, 14F
推
01/16 22:19, 7年前 , 15F
小學體育課 我看到都快昏倒了
01/16 22:19, 15F
推
01/17 08:35, 7年前 , 16F
花枝丸當初害死一堆人
01/17 08:35, 16F
推
01/17 16:11, 7年前 , 17F
修哥自己都重訓變巨了 就饒了他吧XD
01/17 16:11, 17F
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