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Re: [問題] 有憂鬱症的版友健身後.能完全停藥的嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間7年前 (2018/10/28 18:42), 編輯推噓5(6推 1噓 2→)
留言9則, 7人參與, 7年前最新討論串5/6 (看更多)
這裡有一個很好的學術文章 標題是 Mental Health Benefits of Strength Training in Adults https://www.researchgate.net/publication/244918384_Mental_Health_Benefits_of_Strength_Training_in_Adults 在 p387 Figure 6. 可看出力量訓練對於憂鬱症有明顯的改善 有提到 At least 42 trials show that exercise training of all types improved depression symptoms among healthy adults -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.67.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1540723322.A.DED.html
噓
10/28 20:10, 7年前 , 1F
在這之前 先去學學怎麼縮連結
10/28 20:10, 1F
推
10/28 20:16, 7年前 , 2F
樓上是肌肉版反指標王嗎 還是記錯了
10/28 20:16, 2F
推
10/28 20:16, 7年前 , 3F
別人熱心分享資訊想幫助有憂鬱症的人，你只在乎人家有沒有
10/28 20:16, 3F
→
10/28 20:16, 7年前 , 4F
縮網址?
10/28 20:16, 4F
→
10/28 20:18, 7年前 , 5F
都幾歲的人了，可以成熟一點嗎？
10/28 20:18, 5F
推
10/28 20:57, 7年前 , 6F
縮了 你也看不懂
10/28 20:57, 6F
推
10/28 21:19, 7年前 , 7F
他本來就反指標 那我也可以安心的推了
10/28 21:19, 7F
推
10/29 11:17, 7年前 , 8F
感謝分享！
10/29 11:17, 8F
推
10/29 16:34, 7年前 , 9F
推分享 話說大大的id也太花
10/29 16:34, 9F
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