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[問題] 硬舉討鞭

看板MuscleBeach (健身)作者 (Duke)時間7年前 (2018/08/23 15:41), 編輯推噓14(14推 0噓 13→)
留言27則, 18人參與, 7年前最新討論串70/83 (看更多)
最近終於收到Nike R2 今天嘗試穿著R2做硬舉 事前已經大概知道這樣會比較針對腿後側 （有錯請糾正,謝謝） 可是嘗試幾次並且檢查影片之後 覺得動作整個卡卡怪到一個不行 槓貼著脛骨上來，反而變成槓起始位置沒有在肩膀正下方 之前穿Metcon3是沒有發生這種狀況 影片如下 硬舉70kg https://www.youtube.com/watch?v=ICTBRKR_k5s
硬舉120kg https://www.youtube.com/watch?v=IGT4SL7gI9s
是否應該在硬舉時穿回Metcon3呢！？ 還是整個臀位可以再往更下！？ 謝謝指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.252.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535010118.A.BB3.html
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08/23 16:01, 7年前 , 1F
我是直接不穿鞋（有襪子）低臀位起始發力！ 你參考看看
08/23 16:01, 1F
推
08/23 16:06, 7年前 , 2F
幹嘛穿舉重鞋做相撲= =？
08/23 16:06, 2F
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08/23 16:06, 7年前 , 3F
要也是傳統吧？
08/23 16:06, 3F
推
08/23 16:23, 7年前 , 4F
硬舉鞋子不是要薄平底的嗎
08/23 16:23, 4F
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08/23 16:34, 7年前 , 5F
沒人在拿舉重鞋做硬舉ㄌㄚ
08/23 16:34, 5F
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08/23 16:35, 7年前 , 6F
買功夫鞋吧
08/23 16:35, 6F
推
08/23 16:47, 7年前 , 7F
沒要練舉重 硬舉時不要穿舉重鞋吧...何況你還是做相
08/23 16:47, 7F
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08/23 16:48, 7年前 , 8F
撲
08/23 16:48, 8F
推
08/23 16:52, 7年前 , 9F
舉重選手都穿舉重鞋硬舉啊，沒不行
08/23 16:52, 9F
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08/23 16:53, 7年前 , 10F
只是沒看過穿舉重鞋拉相撲的
08/23 16:53, 10F
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08/23 16:58, 7年前 , 11F
原來是要做傳統，難怪怎樣都卡，讓各位見笑了
08/23 16:58, 11F
推
08/23 17:05, 7年前 , 12F
功夫鞋啦
08/23 17:05, 12F
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08/23 17:42, 7年前 , 13F
穿襪子練
08/23 17:42, 13F
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08/23 20:28, 7年前 , 14F
其實舉重選手如果是做"傳統硬舉"通常還是會穿平底or光腳
08/23 20:28, 14F
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08/23 20:29, 7年前 , 15F
然後舉重鞋"超不適合"穿來做相撲硬舉
08/23 20:29, 15F
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08/23 20:33, 7年前 , 16F
舉種選手穿舉重鞋時做的硬舉動作和傳統硬舉有些不同
08/23 20:33, 16F
推
08/23 20:34, 7年前 , 17F
我也是穿舉重鞋做硬舉，單純懶的脫鞋，不過建議用傳
08/23 20:34, 17F
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08/23 20:34, 7年前 , 18F
統的，相撲腳根被墊高很難出力
08/23 20:34, 18F
推
08/24 03:14, 7年前 , 19F
不能穿舉重鞋硬舉嗎？可是蓋伊也是穿舉重鞋啊？
08/24 03:14, 19F
推
08/24 12:41, 7年前 , 20F
山本俊樹也都穿舉重鞋在硬舉阿
08/24 12:41, 20F
推
08/24 13:08, 7年前 , 21F
穿舉重鞋沒差吧
08/24 13:08, 21F
推
08/24 16:45, 7年前 , 22F
想穿啥就穿啥
08/24 16:45, 22F
推
08/25 00:27, 7年前 , 23F
傳統當然可以穿舉重鞋啊，山本俊樹又不拉傳統
08/25 00:27, 23F
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08/25 00:28, 7年前 , 24F
國外有一個穿舉重鞋拉相撲好像300多
08/25 00:28, 24F
推
08/25 18:24, 7年前 , 25F
沒有不行 不習慣會怪怪的
08/25 18:24, 25F
推
08/25 20:47, 7年前 , 26F
頭抬帶高了吧 感覺怪怪der
08/25 20:47, 26F
推
08/26 22:18, 7年前 , 27F
桿直上直下，路線跑掉了，身體看起來快往前倒
08/26 22:18, 27F
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